helwa
28-07-2022 - 05:54 pm
وصفة طبيعية تخسس 9 كيلو في شهر هي...
المقادير
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة
تقطع الليمون الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا .. و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع .. ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا .. و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك.
اقرئي ايضا
وصفات لتنظيف الجسم من الاوساخ والانتفاخات قبل الرجيم
وصفة سهلة في البيت لخبز الرجيم
وصفة من ورق العنب تساعد على التنحيف