الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بسم الله الرحمن الرحيم
هذي الوصفه قريتها بااحد المجلات وصورتها لكم
يمكن تنفع احد وخصوصا انها سهله
وللامانه انا ماجربتها لاني نحيفه وماعندي كرش
(سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر)
مشكوره اختي عالوصفه الله يعطيكي العافيه
بس ماعرفنالهم مره يقولون قبل الاكل ومره يقولون بعد الكل احترنا معاهم
اللي عندها فكره تقوولنا ايش الصح قبل الاكل والا بعد
وتسلميين اختي
طيب جربي مثل اللي مكتوب لان الوصفه دكتور كاتبها في المجله
وانا نزلت الموضوع في منتدى ثاني
وكذا وحده مدحتها
ووحده كاتبه نزلت 18 كيلو في شهرين ونصف
بس كاتبه مع المشي ومع دايت
شاكره مروورك
بس ماعرفنالهم مره يقولون قبل الاكل ومره يقولون بعد الكل احترنا معاهم
اللي عندها فكره تقوولنا ايش الصح قبل الاكل والا بعد
وتسلميين اختي