جنوبية وافتخر*
22-10-2022 - 04:20 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياحلوين
انا طالبتكم يالربع
افزعولي
ابي انحف ياناس خلاص مليت ولاا دارايه من وين ابدا
مشكلتي في الاشياء الحلوه اللي وراء والكرشه كل مالها تاخذ اتجاه اخر
اش الحل بالله سويت رجيمات
الين خلاص وصلت معي منها, انحف صح ويبين عليه بس مجرد ما اخلص يبدا شوط الفجعه اكل كان الاكل بيروح من ايدي
المهم ما علينا ابي الفزعه ايش افضل الرجيمات بالله بحث انو ما يكون فيها حرمان
علمانى انو وزني كان حلو مره ومثالي
بس سبحان الله الناس
قعدو وراي جسمك ويتكلمون عليه واناا والله مو قادره اتكلم وقمت اخبص في نفسي كان اول تخبيصه رجيم الكربو هيدارت ومن بعدها جسمي ماشاف خير
والله الحين كل من شافني سمنتي سمنتي
لا نحفتي وش هالكرشه وما ادري كيف
والله اذا لبست الفساتين مره تطلع حلوه بس ما ادري كيف طفشت مره
كان وزني 50 والا ن 65 وطولي 153
اسعفوني وردو علي بالله
لا احد يطنشني احس خلاص ابي ابدا من بكره بس ابيكم معي بالله نبدا من بكره
الى
العيد بالله
مين معي الان
انا الاول**ياله نشوف الردود
انا رحت لوحده السنه الماضيه واستفدت كثير منها بس مشكلته يطول شوي الرجيم بس لانه مايجوع ونظام للحياه
انا حاليا اسوي كمن رجيم قاسي لكن اسبوع رجيم معتبر واسبوع ارجع للكلوري وبطلت اروح
للدكتوره لاني صرت اعرف الكلوري واعرف متى اكون ثقلت ومتى مقدار اكلي حلو
وافضل ان مع الدكتوره تقولي لها الاكل الي تحبيه وتحطه لك بكميات مناسبه
يعني بتاكلين رز خبز ابيض عادي بس بكميات
وغير كذا تعطيك يوم مفتوح بالاسبوع اكلي فيه قد ماتبي