الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ملكة الشموخ
01-11-2022 - 10:42 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يالله تحي الي جا يالله تحيهم
يابنات بقلكم معناتي وساعدوني ساعدوني الله يساعدكم وينول لكل وحده مراده
انا طولي 152 وزني 98
تخيلو ذا الطول مع ذا الوزن كيف بسير وربي تقال كوره فتبول
لا والي ادهي وامر اني كنت اسوي رجيم واصبر بليوم واليومين واول مااخس قليل
ارجع من جديد واخرب الرجيم وارجع الي نقصته
مافيه رجيم مرا عليكم ماجربته والان احس اردتي ضعفت مرا
وحتي صحتي وربي ضعفت صرت احس بالم في رجولي لو امشي قليل
والم في ركبتي
لا والي قاهرني وجهي بعد ابي انحف عشان انحف وجهي وربي ضاعة ملامحي مدري شلون انحف وجهي
والمشكله اني سويت الرجيم الكيميائي وطلع لي بطن
ساعدوني الله يساعدكم وادعولي اكتبو لي افضل الرجيمات
وكيف اقوي ارادتي وحماسي انا عندي فرح بعد ثلاثه شهور وابي انحف ابي انحف
ابي انقص اقلها 20 كيلو ابي اعشاب وصفات اشياء مضمونه


التعليقات (7)
عندليب الياض
عندليب الياض
اذاعرفتي علميني لاني تعبت زيك ولانحفت اخر شي قلت بلا رجيم بلا هم

الفراشة المفرفشه
الفراشة المفرفشه
اول خطوات الحميه هي الاراده التامه والعزم على السير في تغير نمط الغذاء فلو ماكان عندك الاراده عمرك ماحتوصلي للوزن اللي تتمنيه عشان كده انا انصحك تستعيني بالله وتقوي ارادتك وافتكري دائما انه الجوع والاكل شهوة لحظيه تزول بمجرد الشبع وبعدها ييجي الندو والندم وفكري انك في مرحله حنتهي اكيد باذن الله مو طول عمرك حتستمري برجيمات الا اذا كنت بتخبصي وبترجعي للي كنتي عليه
والمنتدى في ريجيم ررائع بوموضوع حلوة ودبدوبه وكمان شوفي مواضيع الدوا اللي للتخسيس الفايتو شيب مرة ممتاز ان شاء الله ومفعوله روعه
واتمنى اكون عطيتك دافع انك تستمري لانه والله لما تنحفي حتتغيري ويتغير كل شي فيكي حتى تفكيرك وعاداتك الصحيه انا اكثر وحده احس بدي الاشياء وحاسه بمعاناتك
وبالتوفيق جميعا

لولوسي
لولوسي
[بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتي ملكة الشموخ :
أولا اذا فقدت الامل والأرادة فان نجاحك سيكون بلا شك مستحيل .
ثانيا اليك تجربتي التي لا زلت مستمرة عليها حتى الان:
لقدت دخلت المنتدى الجميل هذا قبل حوالي شهر وقد كنت اعاني الكثير من الحزن بسبب وزني الذي وصلت اليه بعد ميلاد ابني الثاني .كان وزني 91 كيلو والان بعد مرور حوالي الشهر صار 79 كيلو والحمد كله لله
لقد اتبعت عدة ريجيمات من منتدى الفراشة ولا زلت مستمرة حتى الان عندما اشعر بالملل من ريجيم اتبع برنامج ثاني.كذلك اقوم باعمال البيت كلها لان شغالتي هربت من شهرين ولم أجلب غيرها لاني والحمد لله تخرجت منذ شهر ولم اعد احتاج اليها
ولا انسى اقولك اني اشرب كل يوم حوالي 4 اكواب شاي اخضر مع ميرمية وبابونج
والعب شوية رياضة
وبديت من أمس امشي في ممشى الرياض لمدة ساعة كل يوم ان شاء الله
والان جسمي اصبح مشدود ويبان اني فقدت اكثر من 12 كيلو

ملكة الشموخ
ملكة الشموخ
عندليب الياض
اشكرك علي المرور وان شا ء الله ربي يساعدني انا وانتي
دتي بود

ملكة الشموخ
ملكة الشموخ
الفراشه المفرفشه
اشكرك علي المرور
فعلا كلام سليم بس والله الاراده ضعفت
دمتي بود

ملكة الشموخ
ملكة الشموخ
لولوسي
اشكرك علي المرور
دمتي بود

دانانينو
دانانينو
هلا أختي ملكة الشموخ
انا كنت زيك كل فترة استخدم نوع من انواع الريجيمات اللي اسمع عنها او أقرأ عنها ومن فترة لفترة انزل كم كيلو وارجع
لان العزيمة عدم وأقول خليني أكل وأستمتع بالأكل
الريجيم الكيمائي استخدمته وفعلاً كان رائع مع الرياضة
واتبعت ريجيم لمدة اسبوعين عبارة عن الفطور زبادي قليل الدسم او بيضتين مسلوقتين مع نص كأس عصير برتقال
والغداء اي نوع من اللحوم المشوية لحم او دجاج اوسمك او تونة بالماء وصحن سلطة والعشاء كأس عصير ويشترط بعد الساعة سبعة مساءً عدم الأكل مع رياضة وترتاحي اسبوع وترجعي تكررية مره ثانية ..
أشتركت بمركز دايت سنتر لمدة شهرين بس مليت من أكلهم ولابد من الرياضة
استخدمت الريدكتيل شهر مشى معي زين والشهر الثاني ماحسيت انه يسد شهيتي
استخدمت الزينكال مااستفدت منه ولاشي ولا كيلو
بعدها اشتركت بمنتدى الفراشة ومن كثر قرأتي لقسم الدايت شوب بديت احس ان عزيمتي صارت أقوى من الأول
وبعدها قرأت موضوع الفيتوشيب واشتريتة وبدأت أستخدمة بصراحة يسد الشهية وهذا المهم ومو من العلبة الأولى تنقصين بس
الإستمرار علية يبين بشكل جسمك قبل وزنك والله اللي حولي لاحظو الفرق رغم ان وزني مانزل كثير بس شكل الجسم يتنسق
وبدون مااسوي رياضة وأنا مبسوطه مره منه رغم الأقاويل اللي طلعت ضده حتى الفترة اللي تركته فيها اكلي كان بسيط
ومازال وزني ثابت
والحين مشيت على ريجيم حسين دشتي بصراحة بالاول كنت احس بالحرمان بس حلو للي يستمر علية وبصراحة
انا ماكملته رغم ان بديت افقد وزن بس الحين راح ارجع للفيتوشيب احنا يالليعزيمتنا صفر يبغالنا شئ يسد النفس ويفقد الشهية
هذا أفضل شئ ...
هذا من تجربتي مع سلسلة الريجيمات والعلاجات ..
ملاحظة مهمه
عليك بالشاي الأخضر مع المرامية خليه مشروبك المفضل وخذي كأس موية دافي ع الريق يسد نفسك صح ...
أدري طولت عليك بس حبيت انقل لك تجربتي بكل أمانة...للإستفادة
وأستمري بدخول المنتدى بشكل يومي وخاصة قسم الدايت شوب حتى لا تفقدين عزيمتك وراح تتشجعي اكثر وأكثر ...
تحياتي لك
دانانينو

3كيلو ب3 أيام
أنقذوني يابنات أين يباع الفايتوشيب بالمدينة