الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
جاكلين 2007
06-11-2022 - 06:40 am
بونجور ياحلوين أنا عم ساوي رجيم واليوم تاني يوم هو صعب شوي بس لازم ماتستمري في أكتر من 3 أو4 أيام
أنا الحقيقة ماعندي ميزان بس بشوف النتائج من خلال ملابسي الجديدة
والريجيم هو:لبن(زبادي أو روب متل مابتقولو)وشاي صيني (أخضر)طول اليوم وبأي كمية وأنا عم اشرب الصبح زيادة ماء دافئ مع ليمون وأي استفسار أنا جاهزة
أنا الحقيقة ماعندي ميزان بس بشوف النتائج من خلال ملابسي الجديدة
والريجيم هو:لبن(زبادي أو روب متل مابتقولو)وشاي صيني (أخضر)طول اليوم وبأي كمية وأنا عم اشرب الصبح زيادة ماء دافئ مع ليمون وأي استفسار أنا جاهزة
التعليقات (8)
أختي ليالي 6 ميرسي كتير للرد بس أنا مارح استمر غير 3 أيام والحقيقة الريجيم من اخصائية تغذية وقالت ممنوع الاستمرار عليه اكتر من 3 ابام
شوفي اختي انا كنت من النااس اللي استخدم هالريجيمات ،،
صدق هي تنزل الوزن ... لاكن بنفس سرعة النزول بيرجع
والله يكون بعون الجميع
صدق هي تنزل الوزن ... لاكن بنفس سرعة النزول بيرجع
والله يكون بعون الجميع
طيب حلو بس دخلي عليه اشياء خفيفه ونظميه بدل ميكون فيضوي متى مابغيتي تاكلي
يعني دخلي له خبز البر مثلا
نوع معين من الفاكهه
او شئ ممكن يعطيكي قيمه غذائيه بدون زياده
والشئ الثاني اختي
لاتنسي ان كلهم سوائل
يشبه رجيم السوائل
فراح تستهلكين كميه كبيره
لانه سرعان ما يروح
والشئ الثالث كثرة الشئ ممكن تنقلب الضد
ومشكوره اختي
بس ننتظر النتيجه
بشرينا
يعني دخلي له خبز البر مثلا
نوع معين من الفاكهه
او شئ ممكن يعطيكي قيمه غذائيه بدون زياده
والشئ الثاني اختي
لاتنسي ان كلهم سوائل
يشبه رجيم السوائل
فراح تستهلكين كميه كبيره
لانه سرعان ما يروح
والشئ الثالث كثرة الشئ ممكن تنقلب الضد
ومشكوره اختي
بس ننتظر النتيجه
بشرينا
يابنات ادخلو ضروري ضروري→
اللي بيروح بسرعه يرجع بسرعه ولا تفكري انك بتنزل كل يوم كيلو يسبب لك مضاعفات انتي مستهينه بحجم الكيلو في اليوم ممكن يسبب لك نزول الكلى او جفاف او فقر دم
بعدين سؤال من نصحك بهاذا الرجيم ؟؟