يابنات الحبوب لا

يابنات هداكم الله
لا تاخذو حبوب وخرابيط ملها داعي
بالله عليكم حياتكم رخيصه
والا انتو فيران تجارب
احمدو الله على العافيه
خسسي بس بالمعقول
ليش التخسيس السريع
العجله تورث الندامه
والله احبكم في الله
وهذي كلمتي يمكن تكون في حسناتي ما اقدر ادخل كل موضوع وارد
بس هذي كلمه عامه للكل
عندنا قاعده نبويه ونلجا لغيرها
لا تاكلي الا اذا جعتي واذا اكلتي لا تشبعي
امشوا على القاعده هذي وشوفوا النتيجه
ومعروفه النزول السريع بعده عوده سريعه لما نزلتيه
طيب اقولكم شي تقدروا تاكلوا غصن العنب مره وحده
طبعا لا ناكله حبه حبه
طيب نزلي كيلو كيلو
لبدنك عليك حق وانتي محاسبه
كونتي الشحوم في سنين وتبغي تنزلينها في اسبوع والا يوم والاشهر
يبيلك سنه او سنتين
استخدموا عقولكم لا تلقوا بانفسكم للتهلكه
وبعدين ترمو اللوم على الناس
مو اللي يناسب غيرك يناسبك
بعدين تبي تخسي بطلي من 2
1-الكسل
2- الشراهه في الاكل
خذي من الاكل مل يسد حاجتك لان الباقي يتخزن على شكل دهون
وكل الريجيمات غلط بدون دكتوراو مختص
ترا هذا انتحار
حبيباتي انتبهوا الله يخليكم ما نبي نسمع مزيد من الالام والمتاعب
افادني الله واياكم لما يحب ويرضى
واهمنا الصبر والعزيمه على حرق الدهون اللي صنعناها بايدينا امام مغريات الطعام
وان شاء الله من هذا التاريخ لين سنه قدام ننزل ما قدرنا ربي عليه
واخيرا لا تجعل همك الاكل تحبيه وتخافي منه
استعيني باله على كل امورك
محبتكم في الله