الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
  2. رجيم انقاص الوزن
  3. يافراشات أسعفوني وشوفوا وزني مناسب ولا لا

يافراشات أسعفوني وشوفوا وزني مناسب ولا لا


    • خالة حلا 2
    28-05-2022 - 09:18 pm
    السلام عليكم يا حلوات ........................
    كيف الحال؟؟
    أنا في مشكلة ...وهي أن وزني ما ينزل بسرعة ويرفع الضغط...وعرس أخوي في العيد .....
    يعني ما باقيلة شي.....
    علما بأن وزني 63 وطولي 157
    وأبي أصير 55 بسرعة...
    تكفون يا فراشات ساعدوني ..
    وعطوني طريقة تنحف بسرعة...
    والله يدخلها الجنة الي ترد..


    التعليقات (9)
    • قلبي ملك ربي
    قلبي ملك ربي
    29-05-2022 - 12:39 am

    الله ينحفك يارب
    اكيد اذا تبين تنحفين بسرعه سوي دايت بس لايكون قاسي مره يعني متوسط
    والاهم من كذا الرياضه والمشي عشان تقدرين تحرقين اكبر قدر من السعرات الحراريه
    والتزمي في رمضان لاتخبصين
    وشوفي موضوعي في هالقسم كيف تتجنبي السمنه في رمضان اقريه كلمه كلمه وان شالله بحول الله وقوته بتنحفين وبتدعين لي ان شالله

    • عسل منزوع الدسم
    عسل منزوع الدسم
    29-05-2022 - 01:40 am

    ان شاالله راح تنحفين بس أكلي أكل صحي وسعراته قليله وكثري من الرياضه وراح تلاحظين الفرق بس اهم شي تبتعدين عن الحلويات والفاست فود... وربي يوفقك يالغلا

    • خالة حلا 2
    خالة حلا 2
    29-05-2022 - 02:41 am

    مشكورين على ردودكم الحلوة

    • ~Soul
    ~Soul
    29-05-2022 - 03:42 am

    اقول ابلعي الافيه
    جسمك حلو ماشاء الله
    ايه ناس تتمنى وناس تتدلع

    • FUONKAH
    FUONKAH
    29-05-2022 - 04:43 am

    لآ مو حلو مره والله اكيد اذا نحفت بيكون احلى
    لآنها مو طويلهً ~
    شوفي خففي اكلك وامشي لو نص ساعه يوميا ..
    ولآتتعبين عمرك .. لآنك لو قعدتي ع وزنك مو شين والله
    بالتوفيق يالغ لآ ..
    ^_^

    • خالة حلا 2
    خالة حلا 2
    29-05-2022 - 05:44 am

    تسلمون والله..
    لكن أنا صح مو مرة دوبة
    لكن أبي الوزن المثالي..
    عرفتوا كيف؟؟

    • ~ّ~ روح فيصل ~ّ~
    ~ّ~ روح فيصل ~ّ~
    29-05-2022 - 06:45 am

    وزنك المثالي هو50 او 52 و لو عندك رجيم ينحف عدل قوليلي ترى حالي من حالك

    • الـغـلا مـنال
    الـغـلا مـنال
    29-05-2022 - 07:46 am

    امشي
    امشي
    امشي
    نصف ساعه يوميا وخففي من الاكل الدسم وكولي اللي تبين ولكن بتقليل يعني مو تاكلين مثل اول
    واشربي زنجبيل مع شاهي اخضر مع كمون مع نعناع
    يوميا ثلاث اكواب روحي شوفي موضوعي منال وش سوت وتعرفين الله يوفقك وينحفك يارب
    ادعي لي الله يريج بالي

    • مش غوله
    مش غوله
    29-05-2022 - 08:47 am

    الدرج اطلعيه وانزلي لمة ربع ساعة يوميا

    بنات صدق من اللي نحفت وتحقق حلمها بسبب هالقسم ومواضيعه←
    ودعي السمنه وخلي حمولتك ينهبلون عليك با العيد→

    فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

    © فتيات Ftayat 2024