الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ذوقيه ورمنسيه
03-04-2022 - 12:08 am
بسم الله الرحمن الرحيم,,,اهلين بكل فراشه طلت على الموضوع وياليتها ترد علي __انا ابي طلب منكم اي فراشه عندها معلومه عن تطويل القامه بأكل شي معين او تمارين معينه يا ليتها تخبرني _طبعا اشياء طبيعيه مابي حبوب وخرابيط وابي التمارين تعمليها بدون اجهزه..ومشكورين حبايب قلبي
التعليقات (9)
انا سمعت والله اعلم انك اذا جلست من النوم تتمغطين وان مواصلة ذلك يساعد على اطالة القامه
اشربي حليب وكلي جزر
اول ما تصحي الصباح نقزي يوميا
جيبي لعبه نط الحبل ونططي
وفيه حاجه اسمها تعلوقه تباع في المكتبات ومحل الرياضه
تتعلق عالجدر او عالباب وكل انقزي حاولي تمسكيها
والله يطولك
اول ما تصحي الصباح نقزي يوميا
جيبي لعبه نط الحبل ونططي
وفيه حاجه اسمها تعلوقه تباع في المكتبات ومحل الرياضه
تتعلق عالجدر او عالباب وكل انقزي حاولي تمسكيها
والله يطولك
لو كنت مازلتي في عمر النمو قومي بتمرين رفع اليدين الي الاعلي وانت واقفه مع جعل الطهر في وضع مستقيم
ولكن من الافضل استشارت اخصائي عضام لانه يمكن يكون خلال هرموني
وان شاء الله تلقي من يفيدك ويتحقق لك ماتتمنين
تحياتي
ولكن من الافضل استشارت اخصائي عضام لانه يمكن يكون خلال هرموني
وان شاء الله تلقي من يفيدك ويتحقق لك ماتتمنين
تحياتي
يمكن تعملي تمارين رفع اليدين الي اعلي مع اتأكد من ان الطهر في وضع استقامه وتكرارها كثيرا
ولكن من الافضل ان تستاشيري اخصائي عضام لانه قد يكون خلل هرموني
وان شاء الله تلاقي من يفيدك ويتحقق يالي تتمنين
تحياتي
ولكن من الافضل ان تستاشيري اخصائي عضام لانه قد يكون خلل هرموني
وان شاء الله تلاقي من يفيدك ويتحقق يالي تتمنين
تحياتي
هدوء تام حان موعد الغداء→