يا بنا نيت ويا حريم ابي مساعده

الفراشة الملووونة

25-11-2022 - 05:32 pm

السلام عليكم
بنات ابي رجيم زواج ولد عمي في شهر 6
وابي رجيم لاني تو مخلصه من نفاسي وتدرون وشلون شكل الحامل
وش صار في جسمها وابيه يجيب فايده الله يسعدكم تكفون
اختكم الفراش الملون ة ة

التعليقات (3)

باشا

25-11-2022 - 08:06 pm

حبيبتي شوفير يجيم التوست كتبته وحدة من الفراشات مره كويس...و قبل لا تدورين ريجيم امشي يوميا ساعة..هذا كفيل انه يعيد ترتيب وتخصير جسمك..موفقه و لاتنسين اقطعي الاكل بعد الساعة 9 مساء

الفراشة الملووونة

25-11-2022 - 09:07 pm

وين كتبته
والله يسعدك ومشكوره
بس انا ابي واحد فعال ويجيب نتيجه بسرعه قبل الزواج

ليل القوافي

25-11-2022 - 10:08 pm

انتبهي من الرجيم وانا اختك ترى يجيب لنفاس الصفراء والانيمياء الله يكافيك انتي اشربي ماء دافي مايل عالحراره على الريق وكلي 3وجبات وكثري شرب الماء والحليب وقللي من الخبز والرز والمعجنات والحلى والمشروبات الغازيه وامشي والعبي حبل نطي قد ما تقدرين لانه هو الي يحرق الدهون ونصيحه تلعبين بنفسك بالرجيم اصلا 6شهور ويرجع جسمك

النادي يابنات او المشي افضل←
حتنقصو 4 كيلوباسبوع بدون رياضه مجرب ومضمون→