يدا بيد لنودع السمنه للأبد

أهلين بكل من نور موضوعي "
أنا حبيت أسوي قروب من زمان > يعني من الصيف .. لكن حسيت إنه مافي تواجد كثير فقلت خليني أأجلها لأيام الدراسة عشان يكون فيه تواجد
^
قصة حياتي
المهم أنا ماني من اللي يحب يحط مقدمات وخرابيط بدخل بالموضوع على طول ..
أنأ انسانه تَعْبَتْ من وزنها واجد وحابة أنزل وزني .. أنا اكتسبت السمنة من أكلي الزايد وأنا صغيرة .. جسمي شكله شكل الكمثرى تقريبا .. أردافي وفخوذي مسببه لي أزمه .. > اللي مثلي ياريت يشاركني
طبعاً أنا سويت خطة بأبدأ تنفيذها يوم السبت القادم بإذن الله
وإذا لقيت تفاعل بحطها هنا
هذيْ بياناتي
الوزن السابق : 65
الوزن الحالي : 60
الطول : 160
الهدف الأول : 55
الهدف الثاني : 49
الله يخليكم ولو على الأقل وحده تكمل معي للنهاية
ونبدأ على بركة الله