الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
أوتار غلا
10-08-2022 - 07:23 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا بدخل بالموضوع بدون مقدمات أنا طولي 159 ووزني 75 أنا ب8 سنوات طلعت هالوزن بعد ماكنت 55 كيلو بس.......!!!!
والسبب شهيتي القويه بالأكل ....حاولت أرجع زي ماكنت بس ماقدرت كل ماأقول بكره الريجيم يجي
بكره وأنا أأأكل عادي وأندم وأقول بكرره وعلى هالحال ........والله تعبت من نفسي ....
أنا أكره جسمي . ..أبي وزني 50 بس ماأقدر لمن أجوع أنسى أم الريجيم شووفولي
حل تكفون والله نفسيتي تعبانه مره .........
أمس شفت جسمي على المرايه بوضووح موحلو مره أجل كيف لو خلفت وجبت عيال
والله لأنفجر..!!!
بذمتكم إلاي ماتبي تررد تدعيلي الله ينحفني
أنا بدخل بالموضوع بدون مقدمات أنا طولي 159 ووزني 75 أنا ب8 سنوات طلعت هالوزن بعد ماكنت 55 كيلو بس.......!!!!
والسبب شهيتي القويه بالأكل ....حاولت أرجع زي ماكنت بس ماقدرت كل ماأقول بكره الريجيم يجي
بكره وأنا أأأكل عادي وأندم وأقول بكرره وعلى هالحال ........والله تعبت من نفسي ....
أنا أكره جسمي . ..أبي وزني 50 بس ماأقدر لمن أجوع أنسى أم الريجيم شووفولي
حل تكفون والله نفسيتي تعبانه مره .........
أمس شفت جسمي على المرايه بوضووح موحلو مره أجل كيف لو خلفت وجبت عيال
والله لأنفجر..!!!
بذمتكم إلاي ماتبي تررد تدعيلي الله ينحفني
التعليقات (9)
ياحياتي وربي حاسه فيك
يارب تنحفين بس ماتقدرين تنحفيم وانتي هيك
اولا لازم يكون عندك عزيمه واراده
وثانيا لازم تشتركين في قروب عشان تشجعين نفسك
وثالثا لازم تحرمين نفسك وتعاقبينها
يعني مثلا اذا كانت وجبتك سلطه واكلتي مثلا معاها رز قولي بخاطرك بعاقب نفسي واسوي رياضه نص ساعه
عشان جسمك يعرف انه بيتعاقب
وحاول بينك وبين نفسك توبخين نفسك اذا حسيتي بتاكلين
وجيبي لك فستان مقاس اصغر من المقاس اللي تلبسينه وتحدي نفسك انك خلال شهر راح تلبسينه
وبهيك بتشجعين ياقلبي
وعلى العموم هذا قروب جديد اسمه الرابح الاكبر لمده شهرين انا كنت زيك لما صرت ادخل بقروب وصرت اشوف البنات ينحفون وانا باقي دبا
بطلت وصرت اتشجع
على العموم هذا رابط الموضوع سجلي معانا بكره اخر يوم وتراني في الفريق الاحمر ههه سجلي معانا والله ينحفك وينحفنا معاك
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1586484/
يارب تنحفين بس ماتقدرين تنحفيم وانتي هيك
اولا لازم يكون عندك عزيمه واراده
وثانيا لازم تشتركين في قروب عشان تشجعين نفسك
وثالثا لازم تحرمين نفسك وتعاقبينها
يعني مثلا اذا كانت وجبتك سلطه واكلتي مثلا معاها رز قولي بخاطرك بعاقب نفسي واسوي رياضه نص ساعه
عشان جسمك يعرف انه بيتعاقب
وحاول بينك وبين نفسك توبخين نفسك اذا حسيتي بتاكلين
وجيبي لك فستان مقاس اصغر من المقاس اللي تلبسينه وتحدي نفسك انك خلال شهر راح تلبسينه
وبهيك بتشجعين ياقلبي
وعلى العموم هذا قروب جديد اسمه الرابح الاكبر لمده شهرين انا كنت زيك لما صرت ادخل بقروب وصرت اشوف البنات ينحفون وانا باقي دبا
بطلت وصرت اتشجع
على العموم هذا رابط الموضوع سجلي معانا بكره اخر يوم وتراني في الفريق الاحمر ههه سجلي معانا والله ينحفك وينحفنا معاك
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1586484/
بصراحه قريته وماحبيت اقراه وما انسخ لك يمكن ينفع معاك
أنا أستخدمت بذور الرجله كنت أسمع عنها كثير أنها تنحف بس ماصدقت لين جربتها
ورب البيت أني مرات أكون متبعه نظام حميه ولما يجوني ناس أو أنعزم أكل منها ملعقه
قبل الوجبه بنص ساعه وأول ماتخلص المناسبه أكمل نظامي ولا من شاف ولا من دري
والحمد لله شهيتي صارت مسدوده بس دايم أفطر بدري والعشاء مرات
أتأخر فيه لأني أسهر مع أبو الشباب بس بصراحه أنصح اللي شهيتهم مفتوحه يجربونها
وراح تحسون بعد ماتاكلونها بنص ساعه بشبع وبكذا تقدرون تتبعون حميه بدون تخبيص
وربي ينحفنا من غير مرض
ملطوش من تجارب احد البنات بالمنتدى
أنا أستخدمت بذور الرجله كنت أسمع عنها كثير أنها تنحف بس ماصدقت لين جربتها
ورب البيت أني مرات أكون متبعه نظام حميه ولما يجوني ناس أو أنعزم أكل منها ملعقه
قبل الوجبه بنص ساعه وأول ماتخلص المناسبه أكمل نظامي ولا من شاف ولا من دري
والحمد لله شهيتي صارت مسدوده بس دايم أفطر بدري والعشاء مرات
أتأخر فيه لأني أسهر مع أبو الشباب بس بصراحه أنصح اللي شهيتهم مفتوحه يجربونها
وراح تحسون بعد ماتاكلونها بنص ساعه بشبع وبكذا تقدرون تتبعون حميه بدون تخبيص
وربي ينحفنا من غير مرض
ملطوش من تجارب احد البنات بالمنتدى
اشتركي في قروب وامشي وسوي رياضه وان شاء الله بتنحفين
يارب تنحفين من غير شر
يارب تنحفين من غير شر
اذا انتي مره مره ما منك فايده انا انصحك تروحي لدكتور او دكتوره وتتابعي معاها
لانها حتعطيكي نظام معين واشياء ثانيه وتعملك تحاليل وتشوف ايش يناسبك
وطبعا اهم شي اكيد حتقولك امشي
بس اذا ما تقدري تتابعي مع دكتور >> امشي
المشي ممتاز حتى لو اكلتي كل يوم امشي ان شالله مره في مره حتشوفي نتيجة المشي ترا نتيجه جباره ما يعرف قيمتها الا اللي مجربها
ونصيحه لا تاخذي حبوب من راسك من غير تحاليل يسويلك هي الدكتور ولا تستعملي الاعشاب والخزعبلات زي الشمر واشياء العطاره اللي مالها داعي وماتدري مصنوعه من ايش
وموفقه وان شالله تنحفي يارب
لانها حتعطيكي نظام معين واشياء ثانيه وتعملك تحاليل وتشوف ايش يناسبك
وطبعا اهم شي اكيد حتقولك امشي
بس اذا ما تقدري تتابعي مع دكتور >> امشي
المشي ممتاز حتى لو اكلتي كل يوم امشي ان شالله مره في مره حتشوفي نتيجة المشي ترا نتيجه جباره ما يعرف قيمتها الا اللي مجربها
ونصيحه لا تاخذي حبوب من راسك من غير تحاليل يسويلك هي الدكتور ولا تستعملي الاعشاب والخزعبلات زي الشمر واشياء العطاره اللي مالها داعي وماتدري مصنوعه من ايش
وموفقه وان شالله تنحفي يارب
نادي بلا اشتراك→
كم كيلو راح تستانسن
وماتهتمين للاكل