الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
رشـة عـطـر
16-09-2022 - 02:34 pm
هذا الرجيم ينزل 30 كيلو بالشهر كل اللي عليج تسوينه تكونين قويه الارادة
وعلى فكرة الرجيم مجرب
1 : التمر من 15 الى 20 حبة تمر
2: اللبن خالي الدسم ومن الممكن تناول الحليب الخالي الدسم ولكن يفضل اللبن من كأس الى 6 كؤوس
3: القهوة بأي كميه وبأي وقت
4: الماء في اي وقت وبأي كمية
مع الرياضه حتى يشد الترهل
وعلى فكرة ماراح تحسين بدوخة لان الروب والتمر وجبة كاملة
ياليت اللي تجرب تقولنا


التعليقات (8)
ariama
ariama
يعطيك الف عافية

بلبل 2011
بلبل 2011
يعطيك العافية
بس احسه مرة صعب

miro hony
miro hony
جزاكى الله كل خير

امونه 2008
امونه 2008
انا جربته لمده شهر مانزلت عليه الا شي بسيط جدا
موفقه

الفتيانية12
الفتيانية12
مشكورة اختي
انا بستعمل هالريجيم لكسر ثبات الوزن
اسبوع و 5 ايام والنزول يكون بمعدل 4-7 والله انو الريجيم روعه بس ما اقدر اكمل عليه بده ارادة حديدية
انا بجربه بس لاسبوع على الاكثر
والله يوفقكم جميعا

قصيمـــيه مـزيـونــه
قصيمـــيه مـزيـونــه
يسلمو
الله يوفقك
يارب

ملكة اوريفليم جدة
ملكة اوريفليم جدة
ان جربتوا ونزلت شي بسيط وكل واحد جسموا غير

ريموٍ
ريموٍ
احس مستحيل الواحد يضعف 30 كيلو بشهر
بس موفقات ويعطيك العافيه

فرجو همها والي تكتبه االه يسعد قلبها حبوبه
رجيم حلو ينزلك بشكل كبير ومجرب