يوميآت بآلرش آقة سوآ حلوين يدا بيد نحو وزن مثالي

–•- -•– بآلرشآقة س وآ حلوين –•- -•–
بالرشاقه سوا حلوين وأكيد كلنا يد بيد نحو وزن مثالي لأن سعادتنا برشاقتنا
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله ..
هذا موضوع جديد وبداية جديده يارب لكم
وبناء على رغبتكم في أن يكون القروب واحد ويضم جميع الأوزان ...
بالرشاقه سوا حلوين وأكيد كلنا يد بيد نحو وزن مثالي لأن سعادتنا برشاقتنا
يعني مافي تقيد بالقروب لا وزن معين ولا رجيم معين كل وحده تتبع اللي يعجبها واللي يريحها
بس اهم شيء الرياضه
الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه ..
عشنا مع بعض لحظه بلحظه ويوم بيوم خبصنا لما قلنا بس
لكن ماستسلمنا وكملنا ولحد هنا وصلنا
ملاحظه مهمه : أي وحده لو لاحظت في شيء خطأ في اكلها ترى بقول لها
وبدون زعل صدقوني ابقى افيدكم كثر مااقدر ابقى العزيمه اللي صارت معي
ابقيها تصير مع كل وحده في القروب حقي
في شيء تبقونه لاتنحرجون اسألو وانا رح اجاوبكم بكل صرااحه وماراح اتضايق ابد وأكيد كلنا نساعد بعض باللي عرفناه في خلال فترة الدايت ..
بس اهم شيء مانقول شيء إلا واحنا شبه متأكديين
هذي مو شروط كثر ماهي انضباطات اتمنى انكم تحققونها
ولاتنسون الرياضه تراها اهم شيء في الموضوع كله
ابقى هذا الجزء يكون خالي من التخبيصات وبداية خير وبداية جديده
لكم انتو والله يوفقكم يارب
يالله ابقى النشاط مثل ماكان واحسن بعد
واللي تبقى تشارك جديده حياها الله معنا في كل وقت يعني الاشتراك مفتوح للجميع
وانا عن نفسي ماراح اقصر معكم ابد بإذن الله بس انتو
ساعدوني حتى اقدر اساعدكم كثر مااقدر
عدلو للبعض علقو على بعض لاتخلون التجمع مجرد يوميات حتى ماتملون خلونا نعيش مع بعض كل اللحظات
يالله شدو الهمه ولا تستسلمو ابد ابد
واللي عندها أي اقتراح مفيد تطرحه ونتناقش فيه واكيد بنوصل لنتيجه
وكل حلم لالالالالالالالازم يجي الوقت ويتحقق مهما طالت المده او قصرت
ولا تقولون مستحيل لان الاراده ثم الاراده ومافيشيء مستحيل على رب العالمين
وهذا الموضوع لليوميات فقط وللتعليق عليها
اما سوالفنا... همومنا ...ضحنا ..حزنا ... ضيقتنا ...
حياتنا كله على هذا الرابط
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1479792/
وهذا شعارنا إلى هذه اللحظه ولو صار أي تغيير
رح نخبركم من خلال الموضوع