الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ندآآوي
19-11-2022 - 08:43 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من هذه المنتدى أن شاءالله ببدأ صفحة جديدة في حياتي
من ناحية جسم جديد وأفضل بلا شحوم
و بلا كروش و بلا تعب في الصعود و النزول
أول خطوة بتكون لي أني بكتب ليش أنا أبي أسوي رجيم يعني أهدافي
من الرجيم أو بمعنى أصح نظام حياتي الجديد
1.صحة جيدة
2.النزول و الصعود بدون تعب و بدون ألم في الرجول و أنقطاع في النفس وأيضآ المشي مسافات طويلة بدون تعب
3.عشان اقدر امر من الاماكن الضيقة بدون احراجات و أجلس في اي مكان بدون ماشوف لي مكان كبير
4.أدخل اي محل اخذ القطعة الي نفسي فيها بدون مادور أكبر مقاس و يصير أحراج وأنقهر أذا مافي مقاسي
هذا الأهداف الي حاضرتني حاليآ
يتبع
من هذه المنتدى أن شاءالله ببدأ صفحة جديدة في حياتي
من ناحية جسم جديد وأفضل بلا شحوم
و بلا كروش و بلا تعب في الصعود و النزول
أول خطوة بتكون لي أني بكتب ليش أنا أبي أسوي رجيم يعني أهدافي
من الرجيم أو بمعنى أصح نظام حياتي الجديد
1.صحة جيدة
2.النزول و الصعود بدون تعب و بدون ألم في الرجول و أنقطاع في النفس وأيضآ المشي مسافات طويلة بدون تعب
3.عشان اقدر امر من الاماكن الضيقة بدون احراجات و أجلس في اي مكان بدون ماشوف لي مكان كبير
4.أدخل اي محل اخذ القطعة الي نفسي فيها بدون مادور أكبر مقاس و يصير أحراج وأنقهر أذا مافي مقاسي
هذا الأهداف الي حاضرتني حاليآ
يتبع
التعليقات (1)
بنات مين تحمسني وتسوي معايه رجيم والي عندها رجيم ينحف بسرعه تتجي تحطو هون→
يغلق
,,