الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
وجم
31-01-2022 - 11:39 am
السلام عليكم ورحمة الله ...
شخباركم فراشاتي ... اشتقت لكم ولسوالفكم ...
ما راح أطول السالفة بجيكم من الآخر ..
..
أنا وصديقتي ( أسول ) متنافسات إلا نضعف في هذه الإجازة ...!!
ونخلي الملابس الضيقه تخبخب علينا آخر هالإجازة ...
كل وحده فينا قررت تسوي رجيمها الخاص فيها واللي يناسبها ...
عني أنا ...
لحد الحين مدري ...
بس بقلل من الكوافي والحلويات ...
وبسوي رياضة مع مدربة ابتدي معاها الاسبوع هذا الجاي ...
وم ابي اتبع رجيم معين مش عارفه الانسب لي ...
ما استوصيكم بخبراتكم ...
وأسول ... بعد بتقول آخر قراراتها المهمة ...خ
ف ..
قررت كل وحده منا تنزل يومياتها هنا المتعلقه بالرجيم اللي تتبعه عشان توصل للنتيجة المرضيه ..
وكل وحده تشجع الثانية بعد ...
لأن التواصل بينا دافع قوي للكل ...
ونخليه ملف يومي يتضمن الأعمال اللي نقوم فيها خلال الأيام الجاية لنا إن شاء الله ..
نفيد منها ونستفيد
واللي حاب يتابع أو ينضم لنا ...نهديه مقدمًا هال


التعليقات (9)
وجم
وجم
ام
لفيت لفه بجوجل .... ابحث عن رجيم سريع وصحي ...
ام قررت اسوي هالرجيم من بكره ...
اليوم الاول
الافطار :
فاكهه وحده اى نوع + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم
الغذاء :
قطعه وحده من صدر دجاج مشويه منزوعة الجلد + تناوا الخضروات الطاازجه + عصير الكيوى واناناس
العشاء :
نفس الفطور بضبط
+
خ لازم نزيد من عندنا
صراحة أنا مدمنة منبهات ...
وأخاف ما اشرب شاي لأنه يجيني صداع قوي ...
فقررت اشرب شاي مع سكر الدايت ...طبعا بدون حليب ...
+ شوية رياضة مشي ( ناوية اروح الحديقة مع بناتي وامشي كم لفة فيها )

أسيل قطر
أسيل قطر
رجيم
وتنافس
ياليلاه الطويلاه خ
الاخت تنزل مواضيع وتنافسات وانا آخر من يعلم
هين
تراج حمستيني حق التحدي
وبخصوص شسمه
ال
رجيم
احم
انا للحين ماقررت وش اسوي بالضبط
بكره ان شاء الله بقولج
قال يوميات قال <<< تبين تقلديني وتسرقين افكاري << كح كثري منها هع

وجم
وجم
أسول
وداعًا للكبتشينو ......
ههه
<< جالسه اودع آخر كوب اتذوقه اليوم ....... اهئ اهئ

أسيل قطر
أسيل قطر
على فكره بس
تراني رشيقه ومو محتاجه ضعف
بس عشان ابي احمسج داخله معاج ولا انا ابدن مو محتاجه
<<< آآخ متى اقول مثل هالكلام
احم احم

وجم
وجم
أسول ...
ما اوصيج بالماي الدافي ...على الريق ..
حطي كاس ماي بالحمام - وانتِ بكرامه والقارئين - ومن تدخلينه عبي واشربي ...ههه
كثري كثري من الماي ...
يا مال الضعف الزين الصحي إن شاء الله

وجم
وجم
أسيل قطر
ههه
بنقول إن شاء الله ....

بنت فلسطيين
بنت فلسطيين
الله يوفئكم يارب وانا معاكم انشالله تقبلوني

وجم
وجم
بنت فلسطيين
هلا والله وغلا بنت فلسطين
نقبلك ونقبِّلك بعد ...خ
هلا والله
حياج بينا وهذي الورده ...

$$حولا بس مركزة$$
$$حولا بس مركزة$$
ياحبي لكم
الله يوفكم يارب
وإن شاء الله ننحف بأذن الله
مع العزيمة و الارادة <<قامت تتفلسف خ علمي نفسك هههاي
بالتوفيق إن شاء الله
سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ).

ابغى اخفف وزني ياناس دولني
للرشاقه ميعاد بنات الدمام