10 فوائد لممارسة الجماع

1. 1 . يقلل التوتر ويحسّن ضغط الدم


2. 2 . الجنس يقوّي المناعة


3. 3 . الجنس يحرق السعرات الحرارية


4. 4. الجنس يحسّن صحة ال قلب


5. 5. الجنس يحسّن الثقة بالنفس

السلام عليكم جميعا! لدي لكم اليوم هذه الفوائد المفاجئة لممارسة الجنس أو الجماع مع زوجك أو زوجتك.. الدليل العلمي متوفر فيها.. أتمنى أن تستفيدوا لحياة زوجية سعيدة ومديدة إنشاءالله.

1 . يقلل التوتر ويحسّن ضغط الدم

المعاشرة الجنسية بين الأزواج يقلل التوتر ويحسّن ضغط الدم. حسب دراسو اسكوتلندية على 24 امرأة و22 رجل والذين حافظوا على سجلّات نشاطهم الجنسي. قام الباحثين بوضعهم بمواقف موتّرة مثل التحدث أمام جمهور كبير وحل المعادلات الحسابية بصوت عالي، ثم فحصوا ضغط الدم. الأزواج الذين قامو بالمعاشرة الطبيعية (الدخول) نزل الضغط لديهم أكثر من أولائك الذين مارسوا مجرّد سلوكات وتصرفّات جنسية.

2 . الجنس يقوّي المناعة

في عالم الحياة الزوجية ممارسة الجنس أو مرتين أسبوعيا نستطيع ربطه بمس تويات أجس ام مضادة اسمها إيمونوجلوبين والذي يحمي من الرشح والتهابات أخرى . في دراسة بجامعة ويلكس على 112 طالب جامعي والذين شجلو نشاطهم الجنسي وأيضا زودو العالمين بعينات من اللعاب للدراسة. الطلاب الذين مارسوا الجنس مرّة أو مرتين في الأسبوع على الأقل كان لديهم نسبة أعلى من الإيمونوجلوبين والذي ساعدهم على تفادي البرد والرشح والمرض والا لتهابات من با قي الطلاب.

3 . الجنس يحرق السعرات الحرارية

0دقيقة من ممارسة الجنس تحرق 85 سعرة حرارية أو أكثر. "الجنس هو أفضل طريقة لممارسة الرياضة" قالتها عالمة الجنس باتي بريتون من لوس أنجيلوس، "الجنس يتطلب جهد فسيولوجي وسيكولوجي، عند ممارسته بطريقة صحيحة".

4. الجنس يحسّن صحة ال قلب

بدراسة طولية استغرقت 20 سنة في بريطانيا وضّحت أن في عالم الحياة الزوجية الرجال الذين قامو بممارسة الجنس مرّة أو مرّتين على الأقل في الأسبوع كانو معرّضين أقل ب50% للتعرّض للجلطة القلبية من الرجال الذين مارسوا الجنس مرة شهريا بغض النظر عن طريقة الجماع.
وبالرغم من أن الأكبر عمرا ممكن أن يقلو من أن الجنس ممكن أن يسبب جلطة قلبية.. فلم تجد الدراسة أية علاقة بين بين الرجال الذين يمارسون الجنس وتعرضهم لجلطة قلبية

5. الجنس يحسّن الثقة بالنفس

في جامعة تكساس وجد الباحثون أن زيادة الثقة بالنفس هي إحدى الأسباب ال237 التي تشجع الناس على الجنس. هذه النتيجة العلمية هي منطقية لدى جينا أودجين وهي معالجة في علم الزواج والجنس والعائلة وكاتبة قصص جنسية. وهي أيضا تقول بأن من لديهم ثقة بالنفس عالية أصلا فهم يشعرون بحالة نفسية أفضل بعد المعاشرة . ومن الأسباب التي يقول فيها الناس أنهم يمارسون الجنس لتحسين حالتهم النفسية بأن الممارسة الجنسية الممتازة والجماع المثير (يتوفر فيها الحب والتواصل وما تريد أن تتوصل له يزيد من عمق وتأثير العملية) وبالطبع إذا لم تكن ترغب بممارسة الجنس لتشعر بالرضا عن نفسك فالرضا عن النفس هو يخصّك ولا يخص شخص آخر. وإذا كنت تشعر بالرضا الممتاو عن نفسك فما المانع من أن تتمتع بحياة زوجية رائعة لتشعر بشعور أفضل وأفضل وأفضل!!
انتظروا الجزء الثاني خلال دقائق!