100 سر لاقامة علاقه دائمه وحميميه

1. العلاقة الطويلة الأمد سببها عمل دؤوب من الطرفين والتزام بتطوير
العلاقة .
2. من أسباب إنجاح العلاقة التفكير بدوامها وليس عيوبها والسبب الذي
يدعوا لإنهاءها.
3. لا بد من وجود استراتيجية تتبع عند الخلاف تطبق وليست كلاماً نظرياً
4. أي شخص يستطيع بناء علاقة ولا علاقة بالعمر أو المستوى .
5. اعمل على النهوض بعلاقاتك بالمنطق والحكمة لا بالمجهود المستميت .
6. لا داعي للحسد في العلاقات بل التعلم من مهارات الآخر .
7. الظروف ستتغير وليس بوسعك سوى مواصلة المساهمة في اسعاد الآخرين
والثبات على رؤية الخير وتقديم الحب .
8. لا تتقيد بما عرفته من آباءك عن العلاقات وإنما ابحث عن منظورك أنت
في علاقاتك .
9. لايهم إن كانت لك علاقات فاشلة في الماضي فقد ذكر 74 % ممن فشلت
علاقاتهم أن علاقاتهم الجديدة مختلفة تماماً .
0- لا تقع في فخ المقارنة بين علاقات الآخرين وعلاقاتك .
1- لا تنظر لتدمر علاقاتك العاطفية ولكن انظر لمقدار حب الآخرين لك .
2- تجنب حل المشكلة في العلاقة حل لحظي ، وتجنبها يفاقم العلاقة ،
واجه علاقاتك بكل عناية وأهمية وصبر .
3- المشاعر تبقى حتى بعد انتهاء الخلاف وينسى السبب الأصلي له فلا
تكثر خلافاتك .
4- الناس تسعى للإشباع اللحظي لحاجاتها ولا تنظر للأمر بعد مدة ضع هدف
تطوين علاقات سعيدة وليس اشباع لحظي .
5- الحياة ليست اشباع جزء مهملين بقية الأجزاء ولكنها الشعور بالفائدة
في كل ما يفعله المرء .
6- إذا كنت تشعر بالوحدة رغم وجود علاقاتك فاعلم أنها لا تشبعك .
7- اعمل على دعم شريك حياتك باستمرار في الأيام العادية فهذه الأفعال
هي التي تبني اللبنة القوية والعلاقة الدائمة .
8- بدون وجود طرفين في العلاقة العاطفية يصبح لا معنى للعلاقة فلا بد
من توزيع المهمات واشتراك الطرفين في انجاح العلاقة .
9- لا تتبع القصص الخيالية في البحث عن الحب بل استمتع بشعورك بالعطاء
وفي رعاية شخص والحب يأتي ولا نذهب له .
0- اعمل على ايجاد اهتمامات مشتركة مع الطرف الآخر .
1- إن تعاملت مع العارض اللحظي والشكوى من العلاقة فإنك لن تحل
المشكلة ، عليك أن تواجه تدهور العلاقة والشعور بالملل أوجد حلول عملية
مع شريكك وتحاورا لتطوير العلاقة واطرحا السؤال مالذي يمكن أن نفعله
معاً لتقوية العلاقة .
2- لماذا نتظاهر بالرضا من العلاقات التي لا نسعد بها ؟ فما من هدف في
إقامة علاقة لا تفي بحاجة الفرد .
3- تعلم من أخطاء وانتصارات علاقاتك وعلاقات الآخرين .
4- سيطر على حياتك مهما كانت ظروفك فإن قراراتك تشكل مصيرك .
5- ضع المال في مكانته الصحيحة وبعد الأشياء التي تهمك بالفعل .
6- لا تتوقع أن يفهم الطرف الآخر حاجاتك وتأكد أنك عندما تبث مشاعرك
وتطلب ما تريد فإنك ستجد استجابة رائعة .
7- لا داعي للعجلة فالعلاقات ليست سباقاً ..
8- نصيحة الآخرين تنطبق عليهم وعلى تجاربهم وخبراتهم .
9- الذين لا يكثرون من شرب الخمور والتدخين علاقاتهم أكثر سعادة وثقة
.
0- اختر بين الفوز برأيك وصوابك وبين نجاح العلاقة.
1- المرح يفضي سعادة على الجميع وعلى صانع المرح أولاً وأخيراً ومن
شأنه أن يحد من وطأة الأيام العصيبة .
2- لا تحكم على حياتك بمقارنتها باللحظات الفريدة التي ليس من المقدور
لها البقاء .
3- العلاقة العاطفية لا تغني عن الصداقات .
4- العبرة بالكيفية التي نقضي بها الوقت مع من نحبهم وليس بالكم ،
ووجود وقت منفصل ومساحة لكل طرف مهم للعلاقة .
5- استغل وقت مشاهدة التلفاز في تقوية العلاقة فهو يضر أكثر مما يفيد
ويقدم المشاكل أكثر من الحلول .
6- لتحسين العلاقة لا بد من تحسين الجوانب الأخرى في حياتنا .
7- الرجل والمرأة اليوم يبحثون عن نفس الشيء .
8- لا تنظر على كل شذوذ عن توقعاتك على أنها نهاية العالم .
9- وازن بين حياتك العملية والأسرية وضع لها أولوية .
0- من الناس من تدوم علاقاتهم معك ومنهم من لاتستمر العلاقة لحظات
والعلاقة تدوم طالما عمل الطرفان على الحفاظ عليها والعلاقة يحددها
طرفاها .
1- لا يهم نجاحك في علاقتك في الماضي ولكن المهم البذر الدائم
والتطوير المستمر للعلاقة .
2- لا يجب أن نتفق على كل شيء وإنما يجب احترام الآراء المختلفة .
3- الأشخاص الذين يتمتعون بعلاقة قوية يتلازمون في السراء والضراء
ويتواصلون ويعرفون عن بعضهم البعض .
4- تأكيدك على الجوانب الإيجابية في حياتك من شأنه تشجيعك على رؤية
الجوانب الإيجابية في علاقاتك العاطفية .
5- الصداقة هي أفضل الطرق لدوام العلاقات ، ماذا عن رحلة طويلة أو سفر
معاً .
6- إن كان الأساس للعلاقة الحب والإمتنان والثقة فستسهل بقية الأمور
أما إن لم يوجد الأساس توجد هذه القيم في بداية العلاقة ستوجد صعوبة في
وجود أساس متين
7- عندما تترد في أن العلاقة ستستمر أم لا فغالبأً أنها لن تستمر .
8- عندما تشارك بالأعمال المنزلية فإن العلاقة تزيد .
9- إن لم يكن المرء راضياً عن نفسه فالعلاقة لن تغير من الوضع شيئاً
وسيصعب عليه الحفاظ بعلاقة سليمة .
0- تحرر من ألم الصدمة من شريك الحياة والوقوع في أسر الألم يبدو
وكأنه ألم جديد في كل يوم ولن يحررك من هذا الألم سوى أنت .
1- إن هدوءك في المواقف الصعبة سيعين على الاستماع للطرف الآخر وعلى
حل المشكلة .
2- غير من التصوارت التي يرسمها الإعلام عن الزواج فهي مثالية ولا
تطابق الواقع .
3- الناس يتبنون نفس الأسلوب لحل الخلاف لسنوات ولايغيرونه ماذا لو
كنت أكثر مرونة ؟
4- لاتحل مشكلاتك والسعي للكمال وإنما استمر في التحسين المستمر وعش
بالأمل وإمكانية التحسن .
5- أفضل العلاقات ليست التضحية بأحلامنا لأجل ومساعدة شريكنا في تحقيق
أحلامه .
6- لا بد من الراحة للإنسان فالأشخاص الذين يشعرون أنهم مستغلون في
أعمالهم ومجهدون تكثر الخلافات في منازلهم .
7- إن لم يعجبك شكل جسدك فلن تستريح لنظرة الآخرين له ، لا يغرك
المظهر الجميل في وسائل الإعلام إنما ثق بنفسك وتقبلها كما هي .
8- بينما تفكر في سهولة الحياة في الماضي فكر في يسر وفرص الحاضر
وتأكد أن كل زمان جماله وقوانينه .
9- لماذا نمدح أنفسنا على الصواب وسير الأمور على ما يرام ولوم
الآخرين عندما تسوء الأمور ما رأيك بأن تمدح نفسك وتتقاسم جزء من اللوم
.
0- إن أردت العثور على شريك حياتك فلا بد أن تبحث عنه ففكر بالمكان
الذي ستقابله وكيف تلتقي مع أناس أكبر .
1- على كل فرد فريق التجديف أن يبذل قصارى جهده ولكن ما من أحد يستطيع
أن يحاول أكثر من غيره .
2- إن استطعت الحفاظ على صداقاتك تستطيع الحفاظ على علاقاتك العاطفية
.
3- لا تتخذ قرارات مهمة بعد أزمة خطيرة .
4- عندما ينتهي وقت العمل فلا تجلبه للمنزل وإنما دعه وشأنه .
5- لا تتوقع أن تتشابه ردود أفعالك مع الآخرين .
6- لا تثقل كاهلك بالأسرار واذهب للثقات وأخبرهم عن سرك .
7- عالج جذور الماضي إن كنت تكرر نفسك السلوك .
8- إننا نطمح في شريك ثري ولكن بعد الإرتباط يكون الثراء آخر ما نفكر
به .
9- لتكن لديكم قيم مشتركة فهي تقوي العلاقة .
0- عندما تهتم بنفسك ومستقبلك ستعرف نفسك وتوجهك وماذا تريد من
العلاقة .
1- أصحاب العلاقات العاطفية الطويلة الأجل لا يفكرون فقط في الخصال
الإيجابية وإنما مميزات عيوبهم .
2- الصداقات تدعم العلاقات ولا تعيقها .
3- لا تنتظر اللحظة التي ستشعر فيها بالحرية وتغيير الروتين في حياتك
إنما ابدأها الآن وأضف إليها أكبر قدر ممكن من الإشباع .
4- الأصوات الطبيعية من شأنها أن تقلل من التوتر وتزيل الخلاف .
5- حدد حاجاتك من العلاقة العاطفية وماذا تريد منها بالفعل .
6- أفضل وقت لإبداء الإهتمام هو عند الخلافات .
7- اتخذ قراراتك بناء على الأشياء التي تريدها لا التي تخاف منها .
8- العلاقات القائمة على الدعم والتشجيع هي علاقات ذات أساس متين وأي
خلاف لا يؤثر في العلاقة ويسهل التغلب عليه ، ادعم شريك حياتك وطالب
بدعمه وتشجيعه
9- العمل والمنزل كالوجبتين جميلتين لكن إن قمت بدمجهم فلن يحلو
المذاق .
0- لا تخاف من رد فعل الناس تجاهك وصاحب من يقدرونك فهم أجدر الناس
بصحبتك .
1- لولاحظنا لوجدنا أن أوجه الشبه بيننا أكثر من الإختلاف .
2- لاتسأل عن ماضي شريكك ولكن ركز على تقوية العلاقة في المستقبل .
3- استق الحقيقة من الواقع وليس من وسائل الإعلام .
4- المتعة في العلاقة لا تذبل بمرور الوقت .
5- إن كنا نحب أنفسنا فسنرى حب وإعجاب الآخرين .
6- لا احباط يأتي من الوقوع في نفس المشكلة لنا فعلينا أن نطور
العلاقة ونحل المشكلة بالتكيف والتفاهم وكل تحدي نقوم بحله أي أننا
ننمو .
7- يجب أن ندرك أهميتنا لأنفسنا ولمن حولنا وأن لنا ثقل فهذا يساعد
على إقامة العلاقة التي نريد .
8- العلاقات تحتاج لتواصل والتواصل يتطلب أن يكون فرد في العلاقة
يعتمد عليه فقل ما تعنيه وافعل ما تقوله .
9- اشعر بالكمال بنفسك فالعلاقة ليست ضرورية وإنما تزيد حياتك حيوية
وروعة .
0- أكثر من التعليقات التي تعبر فيها عن عمق مشاعرك لشريكك .
1- إن أردت اتخاذ قرار في علاقتك فاتخذه بنفسك فالآخرين لا يعرفون
احتياجاتك الفعلية .
2- التفاؤل لا يجب أن يجعلنا نرى اليوم بمثالية ولكن علينا النظر
للمستقبل على أنه سيتحقق في كل أحلامنا .
3- مشكلات العلاقات أسهل المشكلات فهي لا تحتاج سوى انتباه واهتمام
بالطرف الآخر وسيحل كل الخلاف .
4- الطيبون هم المحبوبون وهم من نفكر أن نصادقهم .
5- العلاقة مثل اللوحة نرى منها ما يعجبنا وما يوافقنا .
6- الأمر ليس سهلاً في الوصول لأفضل العلاقات عاطفية لكنه يستحق .
7- الناس تحب الشخص المحبوب من الجميع .
8- إن تزوجت لأجل الضغط الخارجي فإنك ستخسر القبول من نفسك .
9- انظر للأمل والقيمة التي تريد اشباعها وما يمكنك فعله الآن .
0- هناك فرق بين أن تبحث عن شيء مشبع وصحي والبحث عن الكمال ، ساهم
في علاقاتك ولا تبحث عن شخص يوافقك في كل أفكارك إذا سعيت للإشباع
فستجده وإن بحثت عن المستحيل فستظل تبحث إلى الأبد .