الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
قمر عربـها
17-10-2022 - 09:56 pm
مساء الخير ع الجميع
كيفكم ؟؟ ان شاء الله بخير <<< اخلصي هع
بنات أنا مره مصدومه من وزني كل مره أسوي دايت وما أجلس يومين إلا يخرب وأسير أخبص وآكل زياده
واشتركت هنا في قروب وسويت رجيم التمر واللبن وقدرت ألتزم به لمدة أسبوع ونقصت 3 كيلو
وقررت أكمل عليه أسبوع ثاني اللي هو الأسبوع اللي فات بس ماقدرت لأنه النت فصل عندنا وحسيت همتي ضعفت ورجعت آكل مثل قبل وزدت 2.5 كيلو
ولما رجع النت قلت لازم أرجع للمنتدى عشان ترجع لي همتي وعزيمتي
وقررت أبدأ من بكره اللي هو يوم السبت اللي هو ان شاء الله بداية السنه الجديدة
ببدأ رجيم بس من نوع ثاني
رجيم لقيته هنا سوته فراشه هنا ونقصت عليه 18 كيلو ماشاء الله تبارك الله
نقصتها في 3 شهور وهذا رابط موضوعها الله يعطيها الصحه والعافية
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1611277/
وأنا إن شاء الله مقررة أبدأ به من بكره و أستمر عليه شهرين لأنه زواج أختي في شهر 3 ولازم أنحف
وإذا مشي معاي تمام راح أكمل كمان شهرين وإن شاء الله أوصل لهدفي في 4 أشهر ي رب .
وأي وحده حابة تشارك معاي ما عندي مانع الله يحييها تشرفني
وأنا ان شاء الله راح ألتزم بتسجيل يومياتي هنا والله ينحفنا ع خير
كيفكم ؟؟ ان شاء الله بخير <<< اخلصي هع
بنات أنا مره مصدومه من وزني كل مره أسوي دايت وما أجلس يومين إلا يخرب وأسير أخبص وآكل زياده
واشتركت هنا في قروب وسويت رجيم التمر واللبن وقدرت ألتزم به لمدة أسبوع ونقصت 3 كيلو
وقررت أكمل عليه أسبوع ثاني اللي هو الأسبوع اللي فات بس ماقدرت لأنه النت فصل عندنا وحسيت همتي ضعفت ورجعت آكل مثل قبل وزدت 2.5 كيلو
ولما رجع النت قلت لازم أرجع للمنتدى عشان ترجع لي همتي وعزيمتي
وقررت أبدأ من بكره اللي هو يوم السبت اللي هو ان شاء الله بداية السنه الجديدة
ببدأ رجيم بس من نوع ثاني
رجيم لقيته هنا سوته فراشه هنا ونقصت عليه 18 كيلو ماشاء الله تبارك الله
نقصتها في 3 شهور وهذا رابط موضوعها الله يعطيها الصحه والعافية
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1611277/
وأنا إن شاء الله مقررة أبدأ به من بكره و أستمر عليه شهرين لأنه زواج أختي في شهر 3 ولازم أنحف
وإذا مشي معاي تمام راح أكمل كمان شهرين وإن شاء الله أوصل لهدفي في 4 أشهر ي رب .
وأي وحده حابة تشارك معاي ما عندي مانع الله يحييها تشرفني
وأنا ان شاء الله راح ألتزم بتسجيل يومياتي هنا والله ينحفنا ع خير
التعليقات (9)
الله يوفقك يَ قلبي
وان شاء الله تووصلين لهدفك
انا بديت امس ريجيم اللبن والتمر
ويسعدني اذا تبين اتفااعل معاك واشجعك وتشجعيني
وان شاء الله تووصلين لهدفك
انا بديت امس ريجيم اللبن والتمر
ويسعدني اذا تبين اتفااعل معاك واشجعك وتشجعيني
أم جميل هالرجيم أنا مشيت عليه أسبوع ونزلت 2 كيلو ،
ورجعت له من أسبوع ^^
ونزلت الحمدلله وللحين مستمرة وبكمل عليه بإذن الله
موفقة يارب
ورجعت له من أسبوع ^^
ونزلت الحمدلله وللحين مستمرة وبكمل عليه بإذن الله
موفقة يارب
ممكن انظم لك بس بااي ريجيم ثاني
وزني 72
وطولي 159
هدفي الاول 65
وزني 72
وطولي 159
هدفي الاول 65
ملآك بنت سلمان
أنا سبق وجربته ونقصت كيلو في أسبوع
يسلمو حبيبتي ع المرور
أنا سبق وجربته ونقصت كيلو في أسبوع
يسلمو حبيبتي ع المرور
Nooshi
ماشاء الله
شجعتيني أستمر عليه
الله يساعدنا وننحف ع خير ي رب
يسلمو ياعسل ع المرور
ماشاء الله
شجعتيني أستمر عليه
الله يساعدنا وننحف ع خير ي رب
يسلمو ياعسل ع المرور
تحدي الرشآقة→