الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
دلوعه اهلي
شيء لا يصدق ....أدخلوا وأنتو بعد ما بتصدقون!!!!!!!!
مرحبا بنات أنا قريت هذا الموضوع في منتدي عروسة وحبيت أنك تقرونة وتستفيدون
هذا هو ومنقول :
5كيلو في أسبوعين .........سارعي فالكميه محدوده
أخواتي العزيزات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم بخير !!!!!
عندي لكم مفأجأه حلوه !!!!
بعد كده تقومين بعمل الرياضه ثم بعد كده نبدء بالوجبات :
الفطور :
حبه واحده من التوست الأسمر +عصير برتقال +خيار +جبن قليل الدسم أو بيضه مسلوقه
الغداء :
ربع دجاجه مسلوقه بدون وضع الملح +سلطة خضار +خضارمسلوقه أو ربع رغيف خبز أسمر
العشاء :
لبن زبادي قليل الدسم +خيار
ملاحظه هامه :
ممنوع شرب الماء البارد
جربوها ماتخسرو شئ ومضمونه بنسبة 100%
الله أكبر كبيرا والحمد للة كثيرا وسبحان الله بكرتا وأصيلا
وهذا كلام صاحبة التجربة وبعد منقول:
السلام عليكم
والله إن أنا بنفسي مجربه هذا النظام وأستمريت شهر عليه وكان
وزني 130 كيلو والحين صار 75كيلو والله العظيم بس أنا ماصبرت وقمت أخربط في النظام فبأ ينزل 10كيلو في أسبوعين
والعشبه هذه مافيها أي ضرر ولاتسبب مغص وتأخذينه مره واحده في اليوم أول ماتصحي من النوم
وبالنسبه يلي تريد أن تنزل 10 كيلو أو 20 كيلو ممكن تستخدم العشبه لوحدها بدون أي نظام غذائ وهذه الطريقه مجربتها أختي وفعلا نقص وزنها
وهذه الطريقه مو من الكتب هذه من خبيره تغذيه وأعشاب
فلا تقلقو من هذا النظام
07-01-2022 - 04:15 am
شيء لا يصدق ....أدخلوا وأنتو بعد ما بتصدقون!!!!!!!!
مرحبا بنات أنا قريت هذا الموضوع في منتدي عروسة وحبيت أنك تقرونة وتستفيدون
هذا هو ومنقول :
5كيلو في أسبوعين .........سارعي فالكميه محدوده
أخواتي العزيزات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم بخير !!!!!
عندي لكم مفأجأه حلوه !!!!
5كيلو في أسبوعين فقط !!!
معايا وحده وحده !!
أولأ: تأخذ عشبه إسمها بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه واحده ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار لمدة خمسه دقايق أو ثلاث دقايق وبعد كده تصبيها في الكاس بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان وتشربينها قبل الأكلبعد كده تقومين بعمل الرياضه ثم بعد كده نبدء بالوجبات :
الفطور :
حبه واحده من التوست الأسمر +عصير برتقال +خيار +جبن قليل الدسم أو بيضه مسلوقه
الغداء :
ربع دجاجه مسلوقه بدون وضع الملح +سلطة خضار +خضارمسلوقه أو ربع رغيف خبز أسمر
العشاء :
لبن زبادي قليل الدسم +خيار
ملاحظه هامه :
ممنوع شرب الماء البارد
جربوها ماتخسرو شئ ومضمونه بنسبة 100%
الله أكبر كبيرا والحمد للة كثيرا وسبحان الله بكرتا وأصيلا
وهذا كلام صاحبة التجربة وبعد منقول:
السلام عليكم
والله إن أنا بنفسي مجربه هذا النظام وأستمريت شهر عليه وكان
وزني 130 كيلو والحين صار 75كيلو والله العظيم بس أنا ماصبرت وقمت أخربط في النظام فبأ ينزل 10كيلو في أسبوعين
والعشبه هذه مافيها أي ضرر ولاتسبب مغص وتأخذينه مره واحده في اليوم أول ماتصحي من النوم
وبالنسبه يلي تريد أن تنزل 10 كيلو أو 20 كيلو ممكن تستخدم العشبه لوحدها بدون أي نظام غذائ وهذه الطريقه مجربتها أختي وفعلا نقص وزنها
وهذه الطريقه مو من الكتب هذه من خبيره تغذيه وأعشاب
فلا تقلقو من هذا النظام
التعليقات (8)
هلا دلوعه وش العشبه الغريبه اسالك بالله انتي ماجربتها واكيد ماهي مضره بالله ردي ضروري ابي عمتي تجربها ودي انها تنحف وانا ابي انحف عشره كيلو هل فيها خطر سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله
الحلم 2007
اختي ما فيها ضرر اخت زوجي امجربتها
وانا ان شاء الله ابداء فيهايوم السبت
اختي ما فيها ضرر اخت زوجي امجربتها
وانا ان شاء الله ابداء فيهايوم السبت
الحلم 2007
ما فيها ضرر اخت زوجي استخدمتها
وانا ابداء فيها يوم السبت ان شاء الله
ما فيها ضرر اخت زوجي استخدمتها
وانا ابداء فيها يوم السبت ان شاء الله
ماشاء اللًة زين وللة انا يعني لو جربتها حختفي محد حيشوفني ههه
بس اقولك محد يخسر بسهولة 25 كيلو في خلال اسبوعين او اذ خسرها بدون مايحصل على الفيتامين
والحديد لتقوية جسمة حيرجع يكتسبة بسهولة
بس دامها على تجربتك شخصيا ياريت تصير لي لانة وزني بالألابعينات وودي اصير بالثلاثين
يعيطك العافية
بس اقولك محد يخسر بسهولة 25 كيلو في خلال اسبوعين او اذ خسرها بدون مايحصل على الفيتامين
والحديد لتقوية جسمة حيرجع يكتسبة بسهولة
بس دامها على تجربتك شخصيا ياريت تصير لي لانة وزني بالألابعينات وودي اصير بالثلاثين
يعيطك العافية
25 كيلوا في أسبوعين لا يفوتكم→