الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سحر الليالي
17-08-2022 - 12:12 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سمعت عن رجيم 25 كيلو باسبوعين احد جرب هالرجيم
احس انه مو طبيعي 25 كيلو باسبوعين
أولأ: تأخذ عشبه إسمها بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه واحده ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار لمدة خمسه دقايق أو ثلاث دقايق وبعد كده تصبيها في الكاس بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان وتشربينها قبل الأكل
بعد كده تقومين بعمل الرياضه
ثم بعد كده نبدء بالوجبات :
الفطور
:
حبه واحده من التوست الأسمر +عصير برتقال +خيار +جبن قليل الدسم أو بيضه مسلوقه
الغداء
:
ربع دجاجه مسلوقه بدون وضع الملح +سلطة خضار +خضارمسلوقه أو ربع رغيف خبز أسمر
العشاء
:
لبن زبادي قليل الدسم +خيار
ملاحظه
ممنوع شرب الماء البارد
طيب ليه ممنوع شرب الماء البارد ؟؟؟؟؟؟؟؟
سمعت عن رجيم 25 كيلو باسبوعين احد جرب هالرجيم
احس انه مو طبيعي 25 كيلو باسبوعين
أولأ: تأخذ عشبه إسمها بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه واحده ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار لمدة خمسه دقايق أو ثلاث دقايق وبعد كده تصبيها في الكاس بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان وتشربينها قبل الأكل
بعد كده تقومين بعمل الرياضه
ثم بعد كده نبدء بالوجبات :
الفطور
:
حبه واحده من التوست الأسمر +عصير برتقال +خيار +جبن قليل الدسم أو بيضه مسلوقه
الغداء
:
ربع دجاجه مسلوقه بدون وضع الملح +سلطة خضار +خضارمسلوقه أو ربع رغيف خبز أسمر
العشاء
:
لبن زبادي قليل الدسم +خيار
ملاحظه
ممنوع شرب الماء البارد
طيب ليه ممنوع شرب الماء البارد ؟؟؟؟؟؟؟؟
التعليقات (9)
هذا الريجيم غير صحي ابدا" ولا اعتقد انه يوجد ريجيم ينقص به الشخص 52 كيلو في الاسبوع ممكن 5 كيلو
اما بالنسبة لشرب الماء البارد يعمل على وجود بطن اي يعمل على وجود الكرش وذلك لان الماء البارد لا تسطتيعي بلعه مرة واحدة فيدخل معه الهواء الى امعائك وبذلك يكون بطن
اما الماء العادي فتشربيه وانت متاحة من دون ان تأخذي نفس اخر لشرب الماء
تحياتي لك
تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية
ملاحظة حبيبتي الريجيم السريع ليس صحي ابدا" لان بذلك تؤذي صحتك وممكن ان يؤثر على عمل الكبد وكلى الجسم
فانصحك باستخدام ريجيم غذائي صحي
اما بالنسبة لشرب الماء البارد يعمل على وجود بطن اي يعمل على وجود الكرش وذلك لان الماء البارد لا تسطتيعي بلعه مرة واحدة فيدخل معه الهواء الى امعائك وبذلك يكون بطن
اما الماء العادي فتشربيه وانت متاحة من دون ان تأخذي نفس اخر لشرب الماء
تحياتي لك
تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية
ملاحظة حبيبتي الريجيم السريع ليس صحي ابدا" لان بذلك تؤذي صحتك وممكن ان يؤثر على عمل الكبد وكلى الجسم
فانصحك باستخدام ريجيم غذائي صحي
متل ماقالت الفراشة مون ليدي
مستحيل ........اصلا الجسم حتى يبدا يشعر بتوقف الغذاء عنه ....................وبعدين بيبدا بحرق الشحوم
مشكورة
مستحيل ........اصلا الجسم حتى يبدا يشعر بتوقف الغذاء عنه ....................وبعدين بيبدا بحرق الشحوم
مشكورة
عزيزتي الدهون الى تجمعت من سنين
مستحيل تذوب بأسبوعين
رجيم غريب ماأنصحك فيه غير صحي
ودمتي بود
مستحيل تذوب بأسبوعين
رجيم غريب ماأنصحك فيه غير صحي
ودمتي بود
مشكوره
انا اتوقع انه غير طبيعي
لانه مو معقول 25 لو كذا كان ما شفنا احد سمين
بس ياليت تلاقين رجيم سهل
وفي نفس الوقت مفيد وصحي
انا اتوقع انه غير طبيعي
لانه مو معقول 25 لو كذا كان ما شفنا احد سمين
بس ياليت تلاقين رجيم سهل
وفي نفس الوقت مفيد وصحي
انا صراحة اتفق مع هالريجيم لانو نوعية اكلي بسيطة وقليلة
بعدين طالما الريجيم فية خظروات فية بروتين وبعيد عن الدهون والدسم
ماحيضر الواحد يعني اهم شئ تكثرين من الفواكة والخظروات فترة الريجيم
وتشربي ماء كثير
يبالي ابدا من اليوم فية
يعطيكي العافية حبيبتي سهر الليالي
بعدين طالما الريجيم فية خظروات فية بروتين وبعيد عن الدهون والدسم
ماحيضر الواحد يعني اهم شئ تكثرين من الفواكة والخظروات فترة الريجيم
وتشربي ماء كثير
يبالي ابدا من اليوم فية
يعطيكي العافية حبيبتي سهر الليالي
صراحه أشوفه حلو ورأي من رأي الأخت أحلام القمر طالما الوجبات بعيده عن الشحوم وفيه خضروات بس ياريت ينزل 25 في الشهر مش 15 يوم وصراحه الواحد في الوحام موطايق شكل الأكل يعني وجبته حلو خفيف بس بتاع الكتان ماقدر
طريقه لتكذبى بها على الميزان فى قياس وزنك→
عشان يساعد على اذابة الدهون
حسب ما سمعت يعني
و فعلا 25ك باسبوعين صعبة
يعني في الشهر 50 ك
معقول !!
هذا نموت فيه