الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
23-12-2022 - 04:41 pm
لابد من التركيز على الغذاء الخارجي للشعر
1- من الثابت علميا أن نمط الحياة المرهق والتلوث البيئي يؤثران سلبا على صحة الجسم عموما وصحة الشعر خصوصا، لذلك ينصحك الخبراء باتباع حمية غذائية سليمة ومتوازنة ومفعمة بالفواكه والفيتامينات والمعادن والأملاح المعدنية وغيرها من المواد الضرورية لعمل الخلايا ونشاطاتها.
2- لمحاربة الإرهاق ينصحون أيضا بممارسة الرياضة بأنواعها، خاصة منها رياضة المشي في الهواء الطلق والطبيعة الخلابة.
3- بعد اختيار نمط حياة سليمة وإيجابية تقوم على الحمية الغذائية المتوازنة.........
http://helwa.maktoob.com/العناية_بال...ى_شعر_جميل.htm


التعليقات (2)
ورقة تقويم
ورقة تقويم
يعطيك العاافيه يارب

نوره 77
نوره 77
تسلمين على المعلومة ويعطيك العافية

شقري شعرك ببعض الوصفات الطبيعية
زيت الخروع لرموش