الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
Bones
نظام دايت نظام تخسيس برامج دايت نظام انقاص الوزن
09-06-2022 - 06:48 am
هلا بنات ..أخباركم ؟!
إن شاء الله يارب بخير
حابه أبدأ نظامي الجديد الخالي من اللحوم بجميع أنواعها لأني نباتيه من نوع lacto-ovo-vegeterain
مع التخفيف والرياضة ..
بسم الله توكلت على الله ..
الوزن عند البدء / 83
الهدف الأول / 80
الهدف النهائي / 68
دعواتكم بالتوفيق والإرادة
إن شاء الله يارب بخير
حابه أبدأ نظامي الجديد الخالي من اللحوم بجميع أنواعها لأني نباتيه من نوع lacto-ovo-vegeterain
مع التخفيف والرياضة ..
بسم الله توكلت على الله ..
الوزن عند البدء / 83
الهدف الأول / 80
الهدف النهائي / 68
دعواتكم بالتوفيق والإرادة
نظام دايت نظام تخسيس برامج دايت نظام انقاص الوزن
التعليقات (9)
أم مناير
أهلين ..
أنا ما حا أسوي رجيم ..بس نظام تخفيف ..وخصوصاً على العشاء ..+ رياضة ..وبس ..
ويمكن بعد أسبوع أو أسبوعين من التخفيف أسوي رجيم ..
طيب إنظمي معاي وحياك ..وسوي الرجيم إلي ببالك زي ماتبغي ..
اللهم آمين
أهلين ..
أنا ما حا أسوي رجيم ..بس نظام تخفيف ..وخصوصاً على العشاء ..+ رياضة ..وبس ..
ويمكن بعد أسبوع أو أسبوعين من التخفيف أسوي رجيم ..
طيب إنظمي معاي وحياك ..وسوي الرجيم إلي ببالك زي ماتبغي ..
اللهم آمين
بالتوفيق قلبو
ودي انظم معك أنا تخفيف ورياضه
بس مشكلتي مودايم نت عندي
ووزني أكثر من 90
ودي انظم معك أنا تخفيف ورياضه
بس مشكلتي مودايم نت عندي
ووزني أكثر من 90
مرحبآآآ خيتو
الله يوفقك يَ رب ويسهل لك ويحقق مبتغاك وينولك مرآآآآآدك
آدعي لي يتحقق حلمي وانحف بعد ..
آنآ ودي انظم معك بحيث احمسك وتحمسيني ..
ونكتب يومياتنا .. والا تخبص في خطتها مصيرها الضرب المبرح
ولي بااك اشرح طريقة ريجيمي ..
الله يوفقك يَ رب ويسهل لك ويحقق مبتغاك وينولك مرآآآآآدك
آدعي لي يتحقق حلمي وانحف بعد ..
آنآ ودي انظم معك بحيث احمسك وتحمسيني ..
ونكتب يومياتنا .. والا تخبص في خطتها مصيرها الضرب المبرح
ولي بااك اشرح طريقة ريجيمي ..
رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً ، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً.
وفيت بوعدي شلون نحفت زنودي وشدت→
انا مثل وزنك 83ك
وطولي 160 سم
وأبي مجموعه تحمسسني وأحمسها والله تعبت من الكسسل
والله يوفقنا ونوصل للي نبييه