الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
16-11-2022 - 09:44 am
الصيف قرب وانواع العزايم والزوجات وكل وحده تبغى يكون جسمها حلو لكن ما تحبين الرياضه
وما عندك صبر على الرجيم اخسري كيلو في اسبوع مع رجيم الكسولات
استبدلي الكولا بالنوع القليل السكر الدايت
استبدلي البطاطس والبرجر الحجم الكبير ببطاطس وبرجر الحجم الصغير
استبدلي البيتزا السمكيه ببيتزا الرفيعه بنكهة الخضار
استبدلي الشكولاته بمختلف انواعها بباتشي الدايت الي بسكر الفاكهه
استبدلي انواع الاجبان والحليب واللبن بالقليل الدسم
انا اجربه من فتره لفتره عشان احافظ عى وزني ووبنات خالتي جربوه شهرين ونحفو
بالتوفيق وادعو لي
وما عندك صبر على الرجيم اخسري كيلو في اسبوع مع رجيم الكسولات
استبدلي الكولا بالنوع القليل السكر الدايت
استبدلي البطاطس والبرجر الحجم الكبير ببطاطس وبرجر الحجم الصغير
استبدلي البيتزا السمكيه ببيتزا الرفيعه بنكهة الخضار
استبدلي الشكولاته بمختلف انواعها بباتشي الدايت الي بسكر الفاكهه
استبدلي انواع الاجبان والحليب واللبن بالقليل الدسم
انا اجربه من فتره لفتره عشان احافظ عى وزني ووبنات خالتي جربوه شهرين ونحفو
بالتوفيق وادعو لي
التعليقات (8)
حلو الفكرة وزي ماقالوا الاخوات مع المشي بيكون احلى وافضل يسلموو حبيبتي
في امان الله
في امان الله
يكفينا نحلم يللا نبدأ→
بس حلو لو معه تمشين ربع ساعه او نص ساعه افضل بعد
عشان الدهون تتحرك شووي
يعطيك ربي العافيه
والله يحقق لك ماتتمنين