أبغي مساعدتكم الله يسر عليكم

بومبو

02-01-2022 - 08:17 pm

خواتي العزيزات أنا بغيت أخبركم مشكلتي فياليت تساعدوني أنا والله تعبت نفسيا انا عمري 22 أنا كنت متينة وسويت ريجيم بس خرابيط من عندي فجسمي استوا ضعيف من فوق هيكل ومن تحت مليان بس اترهل وبطني بعد صار نازل علا تحت وإيدي من فوق والارداف اترهلت وبعد من الخلف لاني كانت المؤخرة عندي كبيرة وللحين أحس بس ترهلت وصدري كاني عيوزو جسمي احسه صارمشوه اماكن فراغات واماكن مليانة والله تعبت من كثر مايزنون اضعفي شوف جسمي كيف صار وبعد كله خطوط كأنه حمار وحشي والله تعبت إذا حد عنده كريمات أو نوع رياضة أو أية طريقة يساعدني لان الجراحه مستحيله بكون شاكره لكم

التعليقات (6)

تويتي الحلوى

02-01-2022 - 10:36 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
عزيزتي (بومبو) أسعد الله أوقاتك
شوفي عزيزتي القسم مليان أنواع الرجيمات والبنات ماراح يقصر معاكي
وإن شاء الله يساعدكي >>>>> اما عن نفسي فعندي أعشاب طبيعيه 100%
علي شكل كبسولات إسمها فيتوشيب ما لها أضرار ولاأعراض تأخذي حبتين
قبل الفطور بربع ساعه ...... حيث 1- يشد جسمك 2- يخلصك من الدهون
3- ويركز أمكان تجمع الدهون مثل الاراداف والافخاذ والكرشه ونتيجه
بدون ترهلات .......الإستفسار أكثر 026575511 تحويله 105 للسيدات
واتمني توصلي للوزن المثالي وأنت بالصحه وعافيه

بومبو

02-01-2022 - 11:37 pm

مشكورة الغالية وما قصرتي بس أنا مسوية الرجيم من فترة والحين بديت أخفف مرة ثانية لان وزني الحين 66أهو كان 90وطولي 153بس مشكلتي الترهلات فياليت شي شدها والصدر والأرداف والخطوط البيضة وانا أصلا أحس مافي دهون بس ترهلات

بومبو

03-01-2022 - 12:38 am

**الحلم الوردي**

03-01-2022 - 01:40 am

اكيد الرياضه راح تفيدك خاصه الايروبيك وسمعت عن هذي الطريق لشد الجسم قبل الرياضه تدهني الاماكن
المترهله بخل التفاح او زيت زيتون وتلفي جسمك بنايلون وتعملي رياضه وان شاء الله يجيب نتيجه

**رهام**

03-01-2022 - 02:41 am

الرياضه والسباحه وحمام السونا ينظم ويشد وينظف جسمك

filly2

03-01-2022 - 03:42 am

حلك في الرياضه او المشي والسباحه لانها تشد الجسم

تبغين تعرفي نوع جسمك وايش يصلحلك رجيم تفضلي معي←
عادات غذائية عالمية تجنبك السمنة→