أفكارك تأخذك إلى السعادة أو التعاسة

1. بعدها فتحوا الأبواب على كل منهم فكانت لهم المفاجأة الكبرى ......

حَدَّثَنَا ‏ ‏أَبُو الْيَمَانِ ‏ ‏أَخْبَرَنَا ‏ ‏شُعَيْبٌ ‏ ‏حَدَّثَنَا ‏ ‏أَبُو الزِّنَادِ ‏ ‏عَنْ ‏ ‏الْأَعْرَجِ ‏ ‏عَنْ ‏ ‏أَبِي هُرَيْرَةَ ‏
‏أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ ‏ ‏صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ‏ ‏قَالَ قَالَ اللَّهُ ‏ ‏أَنَا عِنْدَ ظَنِّ عَبْدِي بِي ‏ / صحيح البخاري

• *************

الأفكار قوتها أبعد مما يتخيل الإنسان فهي إما أن تأخذك إلى السعادة إو إلى التعاسة وفي كلتا الحالتين أنت صانعها ,,,
كل الإختراعات التي نستخدمها الآن سواء كانت سيارة أو طائرة أو ملابس أو معدات طبية أو إلكترونية ... الخ في يوم من الأيام كانت فكرة في ذهن أحد الأشخاص .
لذلك الحكمة التي تقول " تصبح ما تفكر فيه " هي حكمة صحيحة تماماً لأن سلوكياتك وتصرفاتك التي سببت نتائجك أساسها نوعية أفكارك .
وهناك مثل يقول " الناس يموتون بسبب مايأكلونه "
ولكني أقول إن معظم الناس يموتون بسبب ما يأكلهم !!! وهو الأفكار التي تسبب أكثر من 75% من الأمراض النفسية والجسدية العضوية .
الفكريؤثر على الجسد
" العقل والجسد يؤثركل منهما على الآخر " ...
هكذا بدأ دكتور هربرت سبنسر محاضرته في كلية الطب بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية ،
ولكي يثبت هذا المبدأ طلب من أحد الطلبة أن يقف أمام الجميع ويتنفس بعمق ثم يغمض عينيه وفعل الطالب ...
ثم بدأ دكتور سبنسر يتكلم بصوت هادئ وبطئ ويعطي تأكيدات للطالب قائلاً :
" تخيل أن معك في يدك اليسرى ليمونة وأن في يدك اليمنى سكينة حادة وأن أمامك طاولة "
وهز الطالب رأسه مؤكداً أنه فعل ذلك في داخله وأنه وضع في يده اليمنى السكينة وفي اليسرى الليمونة .
ثم طلب منه دكتور سبنسر أن يتخيل أنه يضع الليمونة على الطاولة ويمسكها بيده اليسرى وباليمنى يمسك السكين ويقطع الليمونة نصفين ...
وفعل الطالب وأكد ذلك بهزة رأسه .
ثم طلب منه دكتور سبنسر أن يترك السكينة على الطاولة وياخذ نصف الليمونة المقطوعة ويقربها من فمه ويشم رائحتها الحمضية وهو يقول له :
" الآن قرب الليمونة من أنفك واشعر بعمق الليمونة واشعر برائحتها الحمضية في جسمك وقربها من فمك وضعها في فمك وأقضمها بأسنانك واشعر بطعمها
الحمضي اللاذع المر في فمك وعصيرها يتساقط من فمك وينزل على شفتك السفلى والعصير يدخل في حلقك ويجعلك تشعر وكأنك ستتقيأ ... "
واستمر دكتور سبنسر في التأكيدات والإيحاءات التي جعلت جسم الطالب يقشعر وتعبيرات وجهه جامدة ومشمئزة حتى تقيأ فعلاً !!!!
وهنا طلب منه دكتور سبنسر أن يفتح عينيه وأن يأخذ نفساً عميقاً ليخرج من الحالة ثم سأله ماذا حدث له
فرد الطالب : " كل كلمة كنت تقولها كنت أفكر فيها وأشعر بها بشدة في جسدي وكأن الموقف حقيقي فعلاً ،
وضحك الطالب وضحك الدكتور وباقي الطلبة ثم شكر الدكتور الطالب ونظر إلى الجميع وكرر نفس الجملة التي بدأ بها المحاضرة :
" العقل والجسد يؤثر كل منهما على الآخر " فما تفكر فيه وتقوله لنفسك يأخذه المخ ويفتخ الملف الخاص به
بما في ذلك تحركات الجسم وتعبيرات الوجه الخاصة بهذا الملف فيشعر الإنسان بجسده يتأثر بسبب الفكرة .
ِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِ ِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِ
وهناك بحث يقول :
إنه في خلال الحرب العالمية الثانية أراد هتلر أن يعاقب ثلاثة من جنوده لأنهم لم ينفذوا الأوامر كما ينبغي ...
فطلب من المختصين أن يستخدموا معهم عقاباً نفسياً لا ينسونه أبداً !!
فوضعوا كل شخص بمفرده في غرفة صغيرة جداً وتركوا المياه تتساقط قطرة قطرة ببطء شديد ...
وأخبروا كل واحد منهم على حدة أنه تنفس صنفاً من أصناف الغازات السامة وأنه لن يبقى على قيد الحياة أكثر من ست ساعات
ثم أغلقوا الأبواب عليهم وتركوهم على هذه الحالة بمفردهم لمدة ثلاث ساعات

بعدها فتحوا الأبواب على كل منهم فكانت لهم المفاجأة الكبرى ......

وهي أن اثنين من الجنود الثلاثة ماتوا فعلاً وأن الجندي الثالث كان في حالة خطيرة جداً وعلى وشك الموت !
وكتب المختصون في أبحاثهم أن الجنود أخذوا المعلومات باعتقاد تام أنهم تنفسوا فعلاً سماً فكان التركيز كله على ذلك فأرسل المخ الملفات الخاصة بذلك إلى الجسم والأعضاء الداخلية فزادت ضربات القلب وزادت حدة التنفس وزاد ضغط الدم وتصبب العرق على جبين الشخص وبدأ جسمه يرتعش بشدة ....
والفكرة الملحة هي الموت فتذهب إلى الجسم فتزيد من التشنجات الجسمانية الداخلية والخارجية فتعود الرسالة إلى المخ فتزداد الفكرة قوة ،
وتستمر هذه الدورة التي تسببت في الحالة التي وصلت إليه الجنود .
وكانت نتيجة هذا العمل رغم قسوته ونقضه في الأوساط العلمية أن العقل والجسد يؤثر كل منهما على الآخر .
ِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِ ِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِ
وفي المستشفى الرئيسي بسان فرانسيسكو بالولايات المتحدة الأمريكية يعالجون المرضى بالضحك والأخبار الإيجابية
وكانت نتيجة هذه الطريقة من العلاج هو ارتفاع نسبة الشفاء بدرجة تتعدى 35%
فعندما يفكر المريض في أفكار أيجابية ويبتسم ويتفاءل ويضحك ترتفع نسبة الأندورفين في جسمه مما يساعده على الشفاء ،
وهنا أيضاً إثبات أن العقل والجسد يؤثر كل منهما على الآخر .
ِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِ ِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِ
والآن دعنا نجرب شيئاً معاً ...
فكر في شخص تحبه ولم تره منذ فترة طويلة وتخيل أنه أمامك الآن ... ولاحظ تعبيرات وجهك وتحركات جسمك ...
الآن فكر في شخص لا تحبه ... وتخيل أنه أمامك الآن ولاحظ تعبيرات وجهك وتحركات جسمك ...
هل لاحظت الفرق في الحالتين ؟؟؟
دعنا نجرب معاً شيئاً آخر :
فكر أن الساعة الثانية بعد منتصف الليل وأنت تشاهد التلفاز وكان ماتشاهده هو فيلم رعب !!
وفي خلال ما أعصابك مشدودة مع الأصوات التصويرية رن التليفون فجأة !!!
ترى ما الذي حدث لأفكارك وتعبيرات وجهك وتحركات جسمك ؟ أعتقد أنك لاحظت الفرق .
ولو فكرت أنك في محاضرة وأن المحاضر أخذ مسماراً ومر به بقوة ومرات متعددة على السبورة ستلاحظ القشعريرة في جسمك ...
ِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِ ِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِ
معنى ذلك أن ماتفكر فيه يركز عليه ذهنك ويفتح من مخازن الذاكرة الملفات الخاصة به فيتأثر به جسمك في الحال ،
فلو كنت تفكر في شيء يخيفك ستشعر بذلك في جسمك ، ولو فكرت في شيء يحبطك ستشعر بذلك في جسمك ،
ولو فكرت في شيء يسعدك ستشعر بذلك أيضاً في جسمك ، وكيف أنه يؤثر على جسمك ...
ومن ناحية أخرى وضع جسمك يؤثر على مخك ويجعله يفتح ملفاً من نفس وضع الجسم ،
فلو كان وضع جسم الشخص وضع قوة وثقة يأخذ المخ ذلك الوضع ويفتح ملفات الثقة والقوة .
ِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِ ِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِ
ومن المهم أن تعرف أن العقل عنده القدرة بإذن الله عزوجل على علاج الجسم ومساعدته على التخلص من الآلام .
لذلك من اليوم قرر في ماذا تفكر !!
لأن ذلك سيؤثر على جسمك وطاقتك ومدى نشاطك أو عدمه
وأيضاً لاحظ وضع جسمك لأنه سيؤثر على ذهنك سواء كان ذلك سلبياً أو ايجابياً .

• المصدر : قوة الفكر - المحاضر العالمي د . إبراهيم الفقي