أنظري الى قدميك واعتني بهما فهما مرآة تعكس صحة سائر جسدك

1. الفحص والعلاج :


2. كيف تعمل :


3. مدة العلاج :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بكن جميعا اخواتي الاعزاء
ان العناية بالاقدام تعني ان الانسان يتمتع برعاية صحية وفيرة بينما اهمالها يؤدي الى تراكم الامراض
وهل تعلمي عزيزتي الفراشة ان القدم تعبر عن سائر جسد الانسان وهي عبارة عن لوحة تعبر عن اعضاء جسده الداخلية والخارجية ...
ونتذكر او نسمع كثيرا ان هناك كثير من الاشخاص يقومون بعمل حمام ملحي للقدمين وذلك بعد قضاء وقت طويل بالعمل حيث يعمل هذا الحمام الملحي الدافئ بالشعور بالتحسن والاسترخاء بعد توتر وضغط العمل ,وفعلا هذا الحمام الملحي والدافئ للقدمين مفيد جدا حيث يعكس الصحة والراحة لسائر الجسد ...
لذا العناية بالقدمين له فائدة صحية كبيرة ومهمة بالنسبة لنا ان نتبعها ....
انظري الصورة بالاسفل :
علاج القدمين سواء بالتدليك او بمى يسمى (العلاج الانعكاسي)
أي ان القدمين تعكس حالة سائر الجسم
وهذا النوع من العلاج يشفي العديد من الامراض
كالالام الظهر , الرمد , السكري , القلب , الربو ,وغيره ....

الفحص والعلاج :

يبدأ المعالج بملاحظة جلد القدمين وحرارتهما ولونهما. فمثلاً تعني الأقدام الباردة خللاً في الدورة الدموية، في حين أن الأقدام التي تعرق كثيراً تشير إلى عدم توازن في الغدد وهكذا.
ثم ينظر إلى أي تشققات أو تقرن أو دمامل أو ثآليل وما إلى ذلك. فإذا كان هناك أي التهاب فإن المنطقة الملتهبة لا يجوز تدليكها مخافة أن يزداد الالتهاب. أما إذا كان الالتهاب شاملاً لمنطقة كبيرة من القدم فيلجأ عندئذ إلى تدليك المنطقة المناظرة في اليد. كما لا يجوز تدليك الأوعية المنضغطة إلى الخارج في حالة الدوالي مخافة أن تدمر الأوعية.
وينظر المعالج إلى انتفاخ أو تورم القدم الذين إن وجدا فإنهما إشارة إلى مشاكل داخلية. كما ينظر إلى حالة عظام القدمين لأن الكثير من المشاكل البعيدة عنهما تؤثر بشكل أو بآخر عليها، كحالة باطن القدم المنبسطة التي قد تعني وجود مشكلة في العمود الفقري، أو الأصابع الملتصقة من أجزائها السفلى الذي قد يعني وجود مشكلة في قسم الرأس أو الجيوب الأنفية أو الأسنان، وغيرها.
ولا يمكن معرفة ما إذا كانت هذه الحالات في القدمين مسببة من المشاكل التي في المناطق البعيدة من الجسم أم أن هذه المشاكل هي التي سببت حالات القدم هذه. وعلى كل حال فإن العلاج الانعكاسي ينفع القدمين أثناء علاجه للمشاكل الأخرى.
وللمعالجين الانعكاسيين طريقة خاصة في التدليك تتم بواسطة الإبهام بحركة دائرية. ويجب على المعالج أن يدلك جميع نقاط الانعكاس بلا استثناء مع التركيز بشكل أكبر على النقاط التي يرى أن لها العلاقة مع المشكلة. وعادة تكون النقاط المؤلمة عند الفحص هي التي تحتاج إلى تركيز، وعادة يقوم المعالج بإعادة تدليكها بعد إتمام تدليك جميع النقاط. وفي كثير من الأحيان يجد المريض أن الألم قد خف بعد التدليك الأولي. ويحس المرضى بمختلف الأحاسيس عند تدليك أقدامهم. فهناك من يحس وكأن المعالج يدلك بأظافره لأنه يحس بإصبعه حادا وهذا غير ممكن لأن المعالج يجب أن يكون قصير الأظافر وهناك من يحس بتكسر بلورات الكالسيوم تحت إصبع المعالج. أما في منطقة الكاحل، حيث يوجد العديد من نقاط العلاج، فإن المريض قد يحس بألم عند التدليك إلا أنه بسبب الضغط على العظام وذلك لرقة الجلد في هذه المنطقة.
هذا ويعطي المعالج إرشادات متنوعة للمريض حول كيفية العناية بقدميه، إضافة إلى ما يعتقده من عوامل أخرى سببت المشكلة وخصوصاً النظام الغذائي.
الجهاز الهضمي ، وتقع مناطق انعكاسات أجزائه المختلفة في باطن القدمين ( أنظري الرسم ) .

كيف تعمل :

قدمت نظريات عديدة في ذلك، إلاّ أنّ الشيء المقبول هو أنّ المعالجة الانعكاسية تؤثر على الدورة الدموية والأعصاب . إن الدورة الدموية الصحية مهمة جداً لأداء الوظائف بالشكل الصحيح لكل أعضاء الجسم ، حيث إن الدم هو الناقل للمواد الغذائية إلى كل الأنسجة وهو الذي يحمل منها الفضلات لطردها . أما الجهاز العصبي ، فإنّ 70% من المشاكل سببها شد عصبي في مناطق الجسم المختلفة . والمعالجة الانعكاسية مفيدة جداً في تقليل هذا الشد مما يجعل هذه المناطق المختلفة مسترخية أكثر وبالتالي أن تؤدي وظائفها بشكل أفضل . إن المعالجة الانعكاسية تساعد القوة الشفائية الموجودة في الجسم دون اللجوء إلى الأدوية الخارجية .
وممّا يلفت النظر هو إحساس بعض المرضى ، في بعض الحالات ، بإحساس معين في منطقة الجسم التي يجري معالجتها، أي تدليك نقاط انعكاساتها. وهذا لا يعني أنه لا بد من وجود هذا الإحساس لكي تكون المعالجة ناجحة.
ولمعرفة مدى دقة العملية وكذلك أهميتها أحب أن أذكر أنه توجد 200،7 نهاية عصبية في القدمين والتي تتصل بباقي أجزاء الجسم من خلال الحبل الشوكي والدماغ.

مدة العلاج :

كقاعدة عامة، يحتاج علاج الحالات المزمنة إلى مدة أطول من تلك التي لم يمض عليها وقت طويل. كما تحتاج الحالات الأكثر تعقيداً إلى وقت أطول لعلاجها من الحالات البسيطة.
وحتى إذا ما كانت جلسة علاجية واحدة كافية للتخلص من المشكلة فإنه ينصح بالاستمرار في عدة جلسات علاجية لتحقيق التوازن الكامل في الجسم كله، ولمنع ظهور الحالة من جديد. وينصح بإجراء 6 إلى 8 جلسات في معظم الحالات، على أن يفصل بين كل جلستين مدة أسبوع. إلا إن إجراء جلستين أسبوعياً حاصل في بعض المشاكل كما في خالات وجع الظهر. هذا وإن إجراء جلسات علاجية بوقت قصير قد يؤذي إلى تدليك أكثر من اللازم مما قد يؤدي بدوره إلى ردود أفعال قوية قد تكون مؤدية للمريض. فالعمل غير السريع لإعادة التوازن إلى الجسم هو المطلوب في جميع الأحوال.
وليس هناك وقتاً محدداً لطول الجلسة العلاجية، إلا أنها قد تستغرق ما بين 45 دقيقة إلى 60 دقيقة حيث يتم، كما عرفت، تدليك جميع نقاط الانعكاسات. والقاعدة العامة هنا هو ألم التدليك الأقل من اللازم أفضل من التدليك الأكثر من اللازم. وفي حالة الأطفال يلزم وقت أقصر من البالغين لأن أقدامهم أصغر مساحة، ولأنه من الصعب أن تبق طفلاً لمدة ساعة من الزمن تجدون حركة.
ردود فعل العلاج :
مثل باقي أنواع العلاج البديل، ليس هناك آثاراً جانبية سيئة للمعالجة الانعكاسية، ولكن هناك ردود فعل تختلف بين مريض وآخر. وبمكن إجمال ردود الفعل التي من الممكن أن يحدث بعضها فيما يلي :
1- رغبة أكبر بالتبول لأن الكليتين تطردان كمية أكبر من اليوريا أي البول والذي قد يكون ذا لون ورائحة مختلفين.
2- زيادة في عمل الأمعاء الغليظة مع احتمال تكون الغازات.
3- أعراض مشابهة لأعراض البرد بسبب زيادة إفراز المخاط من الأغشية المخاطية مما قد يدفع المريض للتمخط. كذلك من الممكن أن يزداد السعال مع البلغم.
4- زيادة في الطفح الجلدي خصوصاً إذا كان قد تتم إسكاته بالأدوية المتداولة. كما يمكن أن يزداد التعرق.
5- في النساء، قد تزداد الإفرازات المهبلية التي قد تكون أكثر حامضية وقد تسبب بعض التهيجات.
6- قد تظهر حالات من الماضي كان قد تم إسكاتها سابقاً.
7-قد تتغير طبيعة النوم إلى نوم أعمق أو صعوبة في النوم، كما قد تصبح الأحلام ملحوظة أكثر.
وكل ردود الفعل هذه يجب اعتبارها علامات إيجابية ودلالة على أن العلاج يعمل بحيث أخذ الجسم يحاول إعادة التوازن المفقود.
ولا ننسى هنا احتمال حدوث ما أطلقنا عليه أزمة الشفاء، وهي التي تزيد فيها أعراض الحالة المرضية لمدة زمنية قصيرة ثم تزول ليصبح الجسم بعدها بوضع أفضل مما كان عليه قبلها. وننبه دائماً على هذه الأزمة لأن بعض المرضى يعتقد بأنها، إذا حدثت، دلالة على فشل العلاج مما قد يدفعه إلى تركه في الوقت الذي بدأ فيه العلاج بالعمل.
وكذلك يوجد العلاج باستعمال انعكاسات اليدين ادرجها لاحقا ان شاء الله
آملة ان الموضوع قد كان مفيدا وحاز على اعجابكن
دمتن بصحة وعافية ....