الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
30-07-2022 - 06:19 pm
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
أخواتي الغاليات أرجوكم انا في حيرة من أمرى و هو باني أن شاء الله زواجي في نهاية السنة يعني بعد شهر أن شاء الله و أبي أنقص بعض الكيلو الجرامات و مشكلتي بأني أنا طولي 173 و وزني دائماً يزداد 78 و ينقص الى 74 و هو مهما سويت رجيمات و فعلت المستحيلات و مارست الرياضه لم أنقص 70 و 69 فأرجوكم يا بنات أنقذوني لأن الوقت يقارب و انا أريد أن أنقص من وزني 69 و أنا في هذا الوقت وزني 74 فأرجوكم أبي الردود لا تبخلو علي و أريد رجيم فعال بسرعة في هذا الوقت...... و على فكرة طلب مني زوجي أن أنقص هذه الكيلوات
لكم مني كل الحب و الأحترام
أختكم مهجة الحياة
أخواتي الغاليات أرجوكم انا في حيرة من أمرى و هو باني أن شاء الله زواجي في نهاية السنة يعني بعد شهر أن شاء الله و أبي أنقص بعض الكيلو الجرامات و مشكلتي بأني أنا طولي 173 و وزني دائماً يزداد 78 و ينقص الى 74 و هو مهما سويت رجيمات و فعلت المستحيلات و مارست الرياضه لم أنقص 70 و 69 فأرجوكم يا بنات أنقذوني لأن الوقت يقارب و انا أريد أن أنقص من وزني 69 و أنا في هذا الوقت وزني 74 فأرجوكم أبي الردود لا تبخلو علي و أريد رجيم فعال بسرعة في هذا الوقت...... و على فكرة طلب مني زوجي أن أنقص هذه الكيلوات
لكم مني كل الحب و الأحترام
أختكم مهجة الحياة
التعليقات (4)
ههه ضحكتيني يا روزالين
شوفي عندج المشي الطويل و الركض و الدرج صعدي و نزلي لحد ما تحسين قلبج بيطلع من مكانه ----->> هذي الي بتذبحها :>
و راجعي دكتور و مشي معاه و اكيد راح يساعدج ...
تحياتي
شوفي عندج المشي الطويل و الركض و الدرج صعدي و نزلي لحد ما تحسين قلبج بيطلع من مكانه ----->> هذي الي بتذبحها :>
و راجعي دكتور و مشي معاه و اكيد راح يساعدج ...
تحياتي
الف مبروك حبيبتى والله يتتم لك بالخير
اهم حاجة انك تتجنبين اكل كلشى فية دهون مثل الاجبان واللحوم الزائدة مثل الهمبروجر والفاست فود عموما وتجنبى الحلويات والسكريات بجميع انواعها لمدة اسبوعين واكثرى من شرب الماء والمشى واكثرى من اكل الفواكة والخظروات ولو استمريتى على الطريقة هاذى لمدة اسبوعين رح تشوفين جسمك كيف يتغير وحاولى قدر المستطاع انك تنامى بالليل خفيفة يعنى تاكلى تفاح وزبادى فقط والصباح تشربين كاس ماء دافى على الريق
والف مبروك مرة ثانية والله يجعلك قرة عينة وهو قرة عينك يارب
اهم حاجة انك تتجنبين اكل كلشى فية دهون مثل الاجبان واللحوم الزائدة مثل الهمبروجر والفاست فود عموما وتجنبى الحلويات والسكريات بجميع انواعها لمدة اسبوعين واكثرى من شرب الماء والمشى واكثرى من اكل الفواكة والخظروات ولو استمريتى على الطريقة هاذى لمدة اسبوعين رح تشوفين جسمك كيف يتغير وحاولى قدر المستطاع انك تنامى بالليل خفيفة يعنى تاكلى تفاح وزبادى فقط والصباح تشربين كاس ماء دافى على الريق
والف مبروك مرة ثانية والله يجعلك قرة عينة وهو قرة عينك يارب
أختي العزيزة روزالين .. ... مشكورة جداً على ردك الجميل و أنا فعلاً أعاني في بعض مناطق الجسم من سمنة وفعلاً كل ما أحد يراني يقول لي نفس كلامك و يقول بأن جسمي مناسب جدا و لكن نظره الناس ليس نظرة الزوج هل فهمتيني .. مشكورة حبيبتي ....
أختي akOna ... مشكورة على ردك المفيد حبيبتي و سأفعل كما تقولين و بفعل أنا أمشي لمدة 4 ساعات ثلاث مرات في الأسبوع و لكن لا أشعر بشيء تغيير مشكورة
أختي كل الانوثة ... ..ا شكرك عزيزتي و الله معلوماتك مفيدة جداً و على فكرة فعلاً لا أكل الخضار و قليله شرب الماء و سأنفذ هذه التوصيات شكراً حبيبتي و أتمنى لكي كل الخير و لجميع أخواتي و الله إيبارك فيكي و عقبال العزبات
تحياتي حبيباتي
مهجة الحياة
أختي akOna ... مشكورة على ردك المفيد حبيبتي و سأفعل كما تقولين و بفعل أنا أمشي لمدة 4 ساعات ثلاث مرات في الأسبوع و لكن لا أشعر بشيء تغيير مشكورة
أختي كل الانوثة ... ..ا شكرك عزيزتي و الله معلوماتك مفيدة جداً و على فكرة فعلاً لا أكل الخضار و قليله شرب الماء و سأنفذ هذه التوصيات شكراً حبيبتي و أتمنى لكي كل الخير و لجميع أخواتي و الله إيبارك فيكي و عقبال العزبات
تحياتي حبيباتي
مهجة الحياة
يافراشات الرشاقة من تبدأمعاي برجيم طالب الشمري→
ووزنك مناسب على ماأعتقد مع طولك!!
خلي عنك وهم السمنة؟!!
لأنك ماشفتي شحومنا ههه