الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
  2. رجيم انقاص الوزن
  3. أهم التمارين الرياضية المفيدة في حرق الشحوم الزائدة بالصور المتحركة

أهم التمارين الرياضية المفيدة في حرق الشحوم الزائدة بالصور المتحركة


    • بوليانا
    22-05-2022 - 11:21 pm
    قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .
    يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .


    التعليقات (8)
    • تشتاقلك روحي
    تشتاقلك روحي
    23-05-2022 - 01:36 am

    جزاك الله كل خير
    والله يعطيك العافية
    بالتوفيق

    • fasoosa
    fasoosa
    23-05-2022 - 02:37 am

    جزاك الله كل خير
    والله يعطيك العافية
    بالتوفيق

    • الاسيره 0
    الاسيره 0
    23-05-2022 - 03:38 am

    مشكوره اختي وان شاء الله اعمل التمارين تفبلي مروري

    • عسل الذكريات
    عسل الذكريات
    23-05-2022 - 04:39 am

    يسلمومو

    • $شذى الورد$
    $شذى الورد$
    23-05-2022 - 06:41 am

    يسلمو غلاي

    • بوليانا
    بوليانا
    23-05-2022 - 07:42 am

    هلاا حبيباتي
    منوررين

    • ~ ريتاج ~
    ~ ريتاج ~
    23-05-2022 - 08:43 am

    مشكورة الله يعطيكِ العافية ويجزاكِ كل خير يارب ،،

    • بوليانا
    بوليانا
    23-05-2022 - 09:44 am

    هلاا حبيبتي ريتاج
    منورتنا

    مركز الابر الصينيه بجده←
    مشكلة خالتوو ووزنها→

    فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

    © فتيات Ftayat 2024