الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
Loly-Loly
23-07-2022 - 01:30 am
هاي حلوات
انا ابغا ابدا برجيم قاسي
ادري غلط
بس حاله طارئه
نفسيتي زي الزفت وابغا شي يخسس بسررعه
واذا لقيت نتيجه برتاح واتحمس وابدا بنظام غذائي صحي
المهم كان يامكان
زمان قبل 4 سنين
وحده كانت دبدوبه طولها 165
ووزنها 93
وقالت ماراح استسلم وعزيمتها كانت قويه وفي 7 شهور بعد مصارعات وحرب مع انواع الدايت واشكال الرياضه
صارت 74
وكانت مره مبسوطه
وجلست محافظه على وزنها 3 سنين
بعدين جاتها حاله نفسيه واحباط وصارت بس تاكل
وفجاه صارت 89 كيلو
اه يالقهر
المهم
دحين هي تبغا تسوي رجيم للطوارئ
ولانه الرجيم صعب تحتاج وحده همتها عاليه عشان يقوو بعض
المهم الرجيم عباره عن
4 كاسات لبن خالي الدسم
4 برتقالات
ممكن كمان 4 خيارات
المهم وشوربة الملفوف الحارقه
على 4 وجبات كل يوم
ولمدة اسبووع
ورياضه نص ساعه في اليوم
ها بنات مين عندها العزيمه والقدره انها تشاركني ونساعد بعض
انا ابغا ابدا برجيم قاسي
ادري غلط
بس حاله طارئه
نفسيتي زي الزفت وابغا شي يخسس بسررعه
واذا لقيت نتيجه برتاح واتحمس وابدا بنظام غذائي صحي
المهم كان يامكان
زمان قبل 4 سنين
وحده كانت دبدوبه طولها 165
ووزنها 93
وقالت ماراح استسلم وعزيمتها كانت قويه وفي 7 شهور بعد مصارعات وحرب مع انواع الدايت واشكال الرياضه
صارت 74
وكانت مره مبسوطه
وجلست محافظه على وزنها 3 سنين
بعدين جاتها حاله نفسيه واحباط وصارت بس تاكل
وفجاه صارت 89 كيلو
اه يالقهر
المهم
دحين هي تبغا تسوي رجيم للطوارئ
ولانه الرجيم صعب تحتاج وحده همتها عاليه عشان يقوو بعض
المهم الرجيم عباره عن
4 كاسات لبن خالي الدسم
4 برتقالات
ممكن كمان 4 خيارات
المهم وشوربة الملفوف الحارقه
على 4 وجبات كل يوم
ولمدة اسبووع
ورياضه نص ساعه في اليوم
ها بنات مين عندها العزيمه والقدره انها تشاركني ونساعد بعض
التعليقات (7)
موفقه حبيبتي ان شاء الله تلقين الي تشجعك وتحمسك وانا والبنات ماراح نقصر بطل عليك كل فتره ولا يهمك
فديتك ياحبيبتي ليه يالحب
ياعمري تسلمي على مرورك وتشجيعك
واللهاديتني حماس كثير
ربي يجزيكي خير
ويحقق لك امانيكي
ياعمري تسلمي على مرورك وتشجيعك
واللهاديتني حماس كثير
ربي يجزيكي خير
ويحقق لك امانيكي
هلا عيوني
الله يوفقك وتنزلين للوزن اللي تبينه وانا ودي انظم لك لكن انااعرف نفسي اذا اتبعت رجيم قاسي تجيني ردة فعل واكل كل شيء قدامي فا من كذا اخاف لكن راح احاول ادخل واشجعك واتابع تطوراتك
موفقه قلبي
الله يوفقك وتنزلين للوزن اللي تبينه وانا ودي انظم لك لكن انااعرف نفسي اذا اتبعت رجيم قاسي تجيني ردة فعل واكل كل شيء قدامي فا من كذا اخاف لكن راح احاول ادخل واشجعك واتابع تطوراتك
موفقه قلبي
ياعمري يالقمر العالي
تسلمي حبيبتي على تشجيعك
واذا انتي من النوع هذا يصير احسن لاتسويه عشان لاتخربي على نفسك بزياده
تسلمي حبيبتي
ربي يوصلك للوزن اللي تتمنينعه وينحفك على خير
جنون الشوق تسلمي على مرورك وجزاكي ربي الف خير
تسلمي حبيبتي على تشجيعك
واذا انتي من النوع هذا يصير احسن لاتسويه عشان لاتخربي على نفسك بزياده
تسلمي حبيبتي
ربي يوصلك للوزن اللي تتمنينعه وينحفك على خير
جنون الشوق تسلمي على مرورك وجزاكي ربي الف خير
ومازال البحث مستمرا عن المتطوعه المثاليه
يارب تجي
لانه ابغا ابدأ بكره
يارب تجي
لانه ابغا ابدأ بكره
آخر صيحات الريجيم→