الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
21-07-2022 - 12:23 pm
هذا الرجيم منقول وابغى وحده تشجعني واشجعها وتهزئني واهزئها على اللخبطه(مع فائق احتراماتي )
ابغى ابدا انا واياها من اليوم الاربعاء
حيث وزني 67
وطولي 155
ابغى انحف 20 كيلو
ابغى وحده قريبه من مواصفاتي
مين تتحدى
على شرط نعلم بعض كل يوم اش نقصنا
هاه مين :
احب ان اعطيكو ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100
في 100
اليوم الاول والثاني
الافطار نصف تفاحة
الغداء 2 تفاحة
العشاء تفاحة فقط
اليوم الثالث والرابع
الافطار نصف علبة دابادي لايت
الغداء علبة ونصف دبادي لايت
العشاء نصف علبة دبادي
اليوم الخامس والسادس
الافطار نسكافيه ممكن سكر دايت
الغداء طبق خس مقطع وعليه ليمونة
والعشاء مثل الغداء
اليوم السابع والثامن
الفطار نسكافيه
الغداء 2 صدر دجاجة مشوي او مسلوق
العشاء 1 صدر دجاجة مشوية
ابغى ابدا انا واياها من اليوم الاربعاء
حيث وزني 67
وطولي 155
ابغى انحف 20 كيلو
ابغى وحده قريبه من مواصفاتي
مين تتحدى
على شرط نعلم بعض كل يوم اش نقصنا
هاه مين :
احب ان اعطيكو ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100
في 100
اليوم الاول والثاني
الافطار نصف تفاحة
الغداء 2 تفاحة
العشاء تفاحة فقط
اليوم الثالث والرابع
الافطار نصف علبة دابادي لايت
الغداء علبة ونصف دبادي لايت
العشاء نصف علبة دبادي
اليوم الخامس والسادس
الافطار نسكافيه ممكن سكر دايت
الغداء طبق خس مقطع وعليه ليمونة
والعشاء مثل الغداء
اليوم السابع والثامن
الفطار نسكافيه
الغداء 2 صدر دجاجة مشوي او مسلوق
العشاء 1 صدر دجاجة مشوية
التعليقات (9)
عزيزتي انا قريبة من مواصفاتك وش رأيك نبدأ الريجيم وأعطيني خبر متى تكون اللحظة الحاسمة
تراني حاره
من اليوم حبيبتي
من هذه اللحظه
ونعلم بعض بالوزن الجديد والاكل والتخبيطات وكل التغييرات كل ليله من ناحية الوزن والاكل والاراده
اكتبي يا قلبي مواصفاتك علشان يكون التحدي حامي
مع تمنياتي بمباراة قويه وحاميه
مع انو اتمنى اني اكون الفائزه
من اليوم حبيبتي
من هذه اللحظه
ونعلم بعض بالوزن الجديد والاكل والتخبيطات وكل التغييرات كل ليله من ناحية الوزن والاكل والاراده
اكتبي يا قلبي مواصفاتك علشان يكون التحدي حامي
مع تمنياتي بمباراة قويه وحاميه
مع انو اتمنى اني اكون الفائزه
يالله نبدا
بس ثلاثه نكفي علشان نركز مع بعض ولا نتشتت
مع ان كل الفراشات غاليين علي
يالله حبيباتي
يالله يالامل وعذوق نعلم بعض بالمتغيرات يوميا
طبعا اولا اكتبوا مواصفاتكم ونشوف مين اللي تنحف اكثر
يعني مثل هههThe biggest Loser
بس ثلاثه نكفي علشان نركز مع بعض ولا نتشتت
مع ان كل الفراشات غاليين علي
يالله حبيباتي
يالله يالامل وعذوق نعلم بعض بالمتغيرات يوميا
طبعا اولا اكتبوا مواصفاتكم ونشوف مين اللي تنحف اكثر
يعني مثل هههThe biggest Loser
سمسومة وزني 72 وطولي 156 قريبة صح من مواصفاتك (( ههه))
ماعليك انا ان شاء الله اللي بفوز عليك والارادة قوية (( الله يستر))
ماعليك انا ان شاء الله اللي بفوز عليك والارادة قوية (( الله يستر))
طيب ممكن ادخل عرض ؟؟
راح اطبق رجيمكم بس اعتبروني برا المنافسه انا وزني 66 وطولي 165 يعني بعيده شوي عن مواصفاتكم بس باطبق رجيمكم ابي انحف
الف شكر لك يا الغاليه
راح اطبق رجيمكم بس اعتبروني برا المنافسه انا وزني 66 وطولي 165 يعني بعيده شوي عن مواصفاتكم بس باطبق رجيمكم ابي انحف
الف شكر لك يا الغاليه
بالتوفيق يا نهر العطا
هاه يا الامل تبدين بكرا. يعني اليوم الاربعاء.............يالله شدي الهمه
هاه ياعذوق وينك ؟؟؟؟؟؟؟
يالله خلوا تحمى المنافسه !!!!!!!!
هاه يا الامل تبدين بكرا. يعني اليوم الاربعاء.............يالله شدي الهمه
هاه ياعذوق وينك ؟؟؟؟؟؟؟
يالله خلوا تحمى المنافسه !!!!!!!!
انا موجودة ونبدأ بإذن الله اليوم الأربعاء ويعطيك الف عافية على التشجيع
جسمي مشدود→