الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
رنوده^
11-08-2022 - 06:49 am
سلام بنات كيفكم ان شاء الله مبسوطين ,,
وزني 75 وطبعا المفروض يكون 60
يعني يبي لي حوول ال15 كيلوو انزله ,,
ابي وحده تبدا معي وبحلف على نفسي لان ماعندي اراده ابدا ..
والرجيم اللي بسويه واول مره اجربه لاكن تجارب البنات فيه حلو جاب نتيجه كويسه
وهذا هو الرابط ,,
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=285972
اللي جازمه وودها تبدا معي تجي هنا وكل يوم تنقص تدخل وتكتب كم صار
يعني يوميا نتابع بعض علشان نشجع بعض ,,
يالله عاد من تبدا معي
وزني 75 وطبعا المفروض يكون 60
يعني يبي لي حوول ال15 كيلوو انزله ,,
ابي وحده تبدا معي وبحلف على نفسي لان ماعندي اراده ابدا ..
والرجيم اللي بسويه واول مره اجربه لاكن تجارب البنات فيه حلو جاب نتيجه كويسه
وهذا هو الرابط ,,
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=285972
اللي جازمه وودها تبدا معي تجي هنا وكل يوم تنقص تدخل وتكتب كم صار
يعني يوميا نتابع بعض علشان نشجع بعض ,,
يالله عاد من تبدا معي
التعليقات (9)
![][ مذهلهـ ][](https://ftayat.com/templates/standard3/images/xsmall_profile.gif)
بنآإآت أنا أبي بعد أنحف
بنضم معآكم ,,
أنا لي ثلاث أيام الحين من يوم بديت ,,
وزني 74 و ابي اوصل 60 إن شآء الله ,,
بنضم معآكم ,,
أنا لي ثلاث أيام الحين من يوم بديت ,,
وزني 74 و ابي اوصل 60 إن شآء الله ,,
بنات انا بعد ابي انحف وزني 62 ابي 50 او 52 ياليت نساعد بعض وانا ماعندي اراده ابد
الإتجآه أنآ تقريبآ هذا الي اسويه نفس نظآمك ~!
و إن شاء الله رح ننحف ,,
بس أهم شي نبتعد ع ن التشووكلت و الشبسآت و الفاست فوود ,,
و إن شاء الله رح ننحف ,,
بس أهم شي نبتعد ع ن التشووكلت و الشبسآت و الفاست فوود ,,
وشفيكم بنآآت أهم شي الإرآدة والله إذا مافي إرادة مارح تسوين شي ..!
فكرووا بشيء وآحد إن مافي شي مستحيل و إن أحنا نقدر ننحف و كل شيء رح يتغير إن شاء الله و بنصير أحلى ..
و شوفوآ اجسآم ممثلآآت هوليوود عشآن تنقهروون و تزيد إرآدتكم ,, <~~ مايقهرهآ إلا أجسآمهم خ
فكرووا بشيء وآحد إن مافي شي مستحيل و إن أحنا نقدر ننحف و كل شيء رح يتغير إن شاء الله و بنصير أحلى ..
و شوفوآ اجسآم ممثلآآت هوليوود عشآن تنقهروون و تزيد إرآدتكم ,, <~~ مايقهرهآ إلا أجسآمهم خ
مرحبا
انا معكم من بكره باذن الله وانا ودي انقص 10 كيلو خلال شهر وباذن الله اني قدها
انا من سنة نزلت 15 كيلو يا بنات (مشاء الله ) ولا رجع منها غير 4 كيلو مع البرد والحين ابي انحف زياده وطبعا ودي احد يشجعني واتمنى نتواصل هنا وباذن الله خلال شهر نشوف اوزان اخف بكثير بس اهم شي الارداة ويكون لكل وحده مننا هدف
الي تبي تتزوج - والي متزوجة وتبي زوجها يرجع يتغزل بجسمها - والي ودها تكون احلى بنات الحفل - والي تبي الكل يقول واو شوفو فلانه كيف جسمها صار حلو
كل ما نضعف لازم نتذكر هدفنا الي بدينا عشانه ودايم قولي خلاص هانت كلها فترة وارجع اكل الاشياء الي احبها بس بكمية اقل وانا رشيقه
انا معكم من بكره باذن الله وانا ودي انقص 10 كيلو خلال شهر وباذن الله اني قدها
انا من سنة نزلت 15 كيلو يا بنات (مشاء الله ) ولا رجع منها غير 4 كيلو مع البرد والحين ابي انحف زياده وطبعا ودي احد يشجعني واتمنى نتواصل هنا وباذن الله خلال شهر نشوف اوزان اخف بكثير بس اهم شي الارداة ويكون لكل وحده مننا هدف
الي تبي تتزوج - والي متزوجة وتبي زوجها يرجع يتغزل بجسمها - والي ودها تكون احلى بنات الحفل - والي تبي الكل يقول واو شوفو فلانه كيف جسمها صار حلو
كل ما نضعف لازم نتذكر هدفنا الي بدينا عشانه ودايم قولي خلاص هانت كلها فترة وارجع اكل الاشياء الي احبها بس بكمية اقل وانا رشيقه
الله بنات تحمست تيب خلاص من بكرى نبداا
وياليت نضيف بعض بالايميل ونحمس بعض كل يووم ,, اوو نتواعد كل يوم هنا بوقت معين ونشووف كل وحده وش صار عليهاا وش رايكم ..!
وياليت نضيف بعض بالايميل ونحمس بعض كل يووم ,, اوو نتواعد كل يوم هنا بوقت معين ونشووف كل وحده وش صار عليهاا وش رايكم ..!
بخصوص الدكتوره عزه بالمدينه الطبي→
اتوقع انتي هو انا < <<حششت
شوفي حياتي حقك هذا انا جربته من سنه مافادني فشرايك ندمج رجيمي مع رجيمك ونتعاون؟؟
يعني نخلي اليوم الأول والثاني والثالث زبادي مع اكلات خفيفه بس من بعد 6 مافي
شرايك؟؟