ام الدلوعات
06-02-2022 - 02:03 pm
بنات الله اخليكم لازم تعرفون ان انقاص الوزن له شروط يجب ان لانتخطاها والنقصان البطىء في الوزن افضل من النقص السريع وهذا الكلام كلام الاطباء لان السرعه في انزال الوزن ترجعه بسرعه لاكن النزول البطيء حتى الوصول للوزن المناسب المرغوب فيه ويثبت فتره طويله اذا تحكمنا في غذائنا اليومي يجب ان يكون النقص في حدود 1 كيلو او 1ونصف في الاسبوع فانتبهو يابنات الله اخليم الي تبغى تنحف تبدء من بدري مو لاقربت مناسبه قامت تحوس وتدور وتاخذ وصفات رجيم قدتضربصحتها وممكن تكلفها حياتها لاسمح و الله مابغى اخوفكم لاكن من شدة حبي لكم حبيت انبهكم
وهذا ان دل على شئ يدل على حبك للخير وطيبه قلبك عسى ربي يوفقك
وكلامك صحيح والله بس مين يسمعه <<وانا اولهم
مشكوره عيووني