اخواتي الحبيبات ساعدوني بسرعه محتاجه مساعدتكم

ان شاء الله بتلقين حل عزيزتي انا عن نفسي صارلي اسبوعين اخذ حبوب شيتوكال وحاسة نفسي نقصت بس ما حبيت اشوف كم نزلت بالميزان بنتظر لحد ما اخلص الكورس وبصراحة هو ساد نفسي كثير عن الاكل وحاسة نفسي شبعانة على طول وان شاء الله يجيب فائدة .ز
وشكرا

احب ان اعطيكو ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100
في 100
اليوم الاول والثاني
الافطار نصف تفاحة
الغداء 2 تفاحة
العشاء تفاحة فقط
اليوم الثالث والرابع
الافطار نصف علبة دابادي لايت
الغداء علبة ونصف دبادي لايت
العشاء نصف علبة دبادي
اليوم الخامس والسادس
الافطار نسكافيه ممكن سكر دايت
الغداء طبق خس مقطع وعليه ليمونة
والعشاء مثل الغداء
اليوم السابع والثامن
الفطار نسكافيه
الغداء 2 صدر دجاجة مشوي او مسلوق
العشاء 1 صدر دجاجة مشوية
نقلته لك من منتدى ثاني وللامانة ماجربته
بس امانه اذا سويتيه تخبريني ..

عزيزاتي مرام العين وملاك الامل اشكركم من اعماق قلبي على تفاعلكم معي وردودكم المفيده وان شاء الله راح اطبقها

اهلا اختي الغاليه
لو حابه دايت ممكن اعمله لك من عيوني راسليني على الخاص
اختي ملاك الامل الدايت اللي حطيتيه خطير وغير متكامل العناصر الغذائيه ويؤدي لحرمان الجسم من العناصر الغذائيه المهمه انتبهي غاليتي
وبالنسبه لمرام العين تناول المركبات والادويه بغرض التنحيف شي خطير جدا انتبهي غاليتي

موفقين يارب
ومنكم نستفيد

فى رجيم سريع وطبي وممتاز..بس لازم تنتبهى بعد ماتخلصيه ممكن ترجعى بسرعه..
رجيم 7&7
واى استفسار انا حاضره..
(تجربتى الشخصيه)

ريم ابيه

ههه مطيوره حضرتي اخني ريم مع احتراماتي الشديده ابي الي تقولين عنه اعرفه وحده تحتاج رجيم سريع ومجرب بثلمو

برفع الموضوع يمكن احد يفيدش