ارتاحو من السمنه للابد عندي سلاح فتاك وانا مجربته بنفسي ادخلو وشوفوا

1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....


2. ((واسأل مجرب ولا تسأل طبيب))


3. فقر دم !!!!! زين اللي ماجاه انيميا!!!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....

حلواتي الفراشات الرشيقات....!!!!!!!!!!!!! مع اني متأكده ولا وحده فيكم رشيقه........الا اللي داخله بس لقافه ..... بس تدرون ليش اقول رشيقات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لانه انشاله اللي بتسمع كلامي ونصيحتي رح توصل للوزن اللي هي تبيه من دون تعب ومن دون عوار راس ومن دون ماتحرم نفسها من اي شيء ومن دون توتر وعصبيه بلعكس رح تكون معنويا تها مرتفعه مره وبعد هذا كله رح توصل للوزن اللي هي تبيه وأحسن وفي وقت قياسي ومن دون ماترجع لوزنها زي المعتاد في كثير من الرجيمات ...

((واسأل مجرب ولا تسأل طبيب))

انا مجربه وقد سويت رجيمات سريعه وكانت تحرمني من اشياء كثيره احبها...ولا كنت استمر لاني
ظعيفه اراده...وان طولت في الرجيم استمريت عليه اسبوع بس.....ولانه رجيم سريع كنت انحف عليه كثير يعني تقريبآ5 كيلو في الاسبوع .......بس الصدمه بعد ماأخلص رجيم ارجع في الاسبوعين الي بعده ضعف 10 كيلو......مع اني لما اتركه اكل نصف اكلي اول او اقل بعد....بس مافيه فايده.........
المهم انا ما كتبت هالموضوع الا وانا عارفه ان فيه بنات كثير زيي وابيهم يستفيدون زي ما انا مستفيده....وانصح كل وحده تبي تسوي رجيم او سوت وفشلت تسمع نصيحتي ترى عندي سلاح فتاك للسمنه .....اول شيء عندي تحذيرات وبعدين بقولكم الحل:.
تحذيرات:
1/ خلوكم من رجيمات الهبال اللي ما فيها فايده(السريعه) ترى اللي يروح بسرعه يرجع بسرعه ...لا..مع الهديه الوفيره من الشحوم... يعني ضعف.
2/ قوو ارادتكم وحددو هدفكم واسألوا انفسكم لين متى وانتم كذا ؟؟؟...لين متى وانتم دببه؟؟ كم مره فتحتو هالموقع؟؟ وكم مره سويتو رجيم ؟؟وكم مره فشلتو؟؟
والهدف واحد.............................كلكم تطمحون للرشاقه....
هالحين نجي للحل:
انا كنت محطمه من الرجيمات اللي مالها سنع وبعدين لما دخلت هالموقع شفت الحل الامثل!!!!!وعلى طول طبقته والحمد لله هاذى وزني كلماله وينقص وانامبسوطه...
هاه مليتو...تبون الحل...........يالله بقولكم عليه .....حطيت نفسي في موقفكم......بصراحه رحمتكم....
الحل:
بالله عليكم فيه احد يشوف قدامه جوهره ويتركها !!!!!!!!!مستحيل!!!!!!!!!!!!!!!اكيد بيستفيد منها.......صح...
وانتم مدامكم تجوفون الاخصائيه نوال قدامكوم .......وتعرض مساعدتها ليش ماتستفيدون منها...... بدال هالرجيمات اللي كلها خرابيط ومن يوم الواحد يسويها ووجهه كنه ليمونه اصفر واحتمال بعد يجيه فقر دم ...

فقر دم !!!!! زين اللي ماجاه انيميا!!!!!

المهم يا حلواتي انا لما راسلت الاخصائيه نوال الله يعطيها العافيه رحبت فيني وقلتلها على مشكلتي وتعاطفت معي .... والله انها انسانه رائعه اهتمت فيني وترسلي لي كل اسبوع نظام جديد عشان ما يتعود الجسم على نظام معين ...وتعالو شوفو الانظمه..........................خيا اال ............(اناقه وترتيب واكل لذيذ والواحد دايم شبعان
وتنوع في الاكل وما تحسين ابد انك تسوين رجيم ..............الخ) يعني ما شاءالله عليها فعلا مطبقه دراساتها في الانظمه اللي ترسلي اياها وقبل كل شيء النظام اللي تعطيك اياه يكون مناسب لعمرك ووزنك...واي سؤال عندك تجاوبك وبكل صدر رحب ........
ومقابل هذا كله مبلغ بسيط والله ما يستاهل تعبها..... يعني من جد تهتم فيك وترفع معنوياتك وتحسين انك تقدرين
تسوين اكثر.......
.يابنات الله يصلحكم اللي تبي تنحف انصحها تتعامل مع الاخصائيه والله عسل
والله انا كنت اعاني مثلكم واكثر بس الحين الحمد لله تحسنت نفسيتي وصرت انحف بسهوله...
اخيرا:
مثل ماقلت في البدايه اسأل مجرب ولا تسأل طبيب واللي ماتسمع كلامي صدقوني هي الخسرانه........
وعارفه اني طولت عليكم بس كله عشان مصلحتكم......
والله يجزا الاخصائيه نوال بالخير .....يعني صدق ريحتني ..........واتمنى تسمعون كلامي عشان انتم ترتاحون بعد..
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.