استشارة يابنات الدايت

pink dreem 20

13-08-2022 - 11:22 pm

السسلام عليكم ..
اولا انا طوولي 163 ووزني 62 واحس اني سسمينه ششرايكم وش الوزن المثالي لها الطوول ..
وابي رجيم بسسيط وسههل اقدر امششي عليه ابي انححف ..
والبطن كييف يررووح ؟؟

التعليقات (5)

ام مييـهاف

14-08-2022 - 02:44 am

حبيبتي انا طوولي 161 وقالي الدكتور وزنك المثالي 65

pink dreem 20

14-08-2022 - 03:45 am

مششكوورة ياقلبي الله يووفقك ..

Hawai

14-08-2022 - 04:46 am

وزنك كويس
بس يمكن جسمك مو متناسق..
شوفي لاتسوي دايت حافظي ع اكلك صحي ومتوازن ..
ابدي بعمل تمارين للمعده والافخاذ عشان جسمك ينشد ..
ابحثي عنها باليوتيوب رح تلاقي مليان تمارين تنحت جسمك وتخليه حلو .,
موفقه خيتوو

pink dreem 20

14-08-2022 - 05:47 am

مششكوورة سااعدتيني كثير يعطيك العافيه ..

أم دلع 1

14-08-2022 - 07:49 am

اب

حبوب سليماكس لىة رشاق وتنحيف مجرب ومضمون←
دايت خاص ساعدوني فيه→