استفسار عن تمارين البطن الله يجزاكم الجنه

نعــــومـــه

07-12-2022 - 05:01 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
كيفكم يافراشات ...
حبيت اسألكم عن تمارين البطن لاحظت بعدها
بفتح الشهيه...
وشي ثاني ان بطني حسيته بادي يكبر هل له علاقه والا لأ...؟؟؟
ياليت تجاوبوني بسرعه عشان اذا كان سبب كبر بطني فراح اتركه
ومشكورين مقدما حبيباتي
واللي ماعندها فكره ياليت ماتنساني بدعوه...
والله يجزاكم بالجنه يارب...

التعليقات (9)

نعــــومـــه

07-12-2022 - 08:04 pm

بليز ردو علي...

~♥Łмᶓt άŁм&

07-12-2022 - 09:05 pm

لا ياحبيبتي البطن مايكبر من التمارين بالعكس تذوب الشحوم بس تكبر العضلات الي ضاهر هي الي كبرت مجرد ماتوقفب التمارين راح تصغر العضله .
اويمكن من الاكل زياده لانك تقولي شهيتك تنفتح بعد التمارين وتاكلين زياده

نعــــومـــه

07-12-2022 - 10:06 pm

مشكوره حبيبتي نوره على ردك

ام لام

07-12-2022 - 11:07 pm

موفقفة

ملاك من نور

08-12-2022 - 12:08 am

هلا اختي
حاولي اول شي انج تخسرين الوزن.. البطن مرتبط بالخبز و الارز و النشويات.. قليلي منها و امشي و بعد فتره اعملي التمارين لان مثل ما قالوا لك البنات.. التمارين تعمل عضل و انتي تريدين اول شي تتخلصين من البطن لذلك خففي الاكل و النشويات و لمن تنزلين ابدي اعملي تمارين حتى الجسم يشد
اتمنى اكون افدتك

نعــــومـــه

08-12-2022 - 01:09 am

مشكوره حبيبتي على ردك

جمانه8

08-12-2022 - 02:10 am

موفقه يا الغلا

نعــــومـــه

08-12-2022 - 03:11 am

مشكوره على مرورك

مس جيفنشي

08-12-2022 - 04:12 am

ربي يوفقك اختي واللة ماعندي اي خلفية

تحذير هام جدا ا انتبهو يا فراشات←
قشر البن وبذرة الكتان وتأثيرهما على الكرش وطريقة استخدامهم 1→