قشر البن وبذرة الكتان وتأثيرهما على الكرش وطريقة استخدامهم 1

ردو بليز

علمي علمك ياقلبي .. ان شاء الله أحد يفيدك ..

والله يا اختي أنا بستخدم بذور الكتان ، ليا كم يوم بس ، ولحد الان معي تمام ش، نزلت كيلو للحين ن يقولون كل اسبوعينزل 2 كيلو او اقل ، ويخفي الكرش لكن يبيله صبر واستخدامه مش اقل من شهر مرتين يوميا
اما قشور البن اول مره اسمع فيها والله ،،،

حتا انا لسا مبتديه في بذر الكتان الله يوفق

جزاك الله خيرا بس هل لها اضرار على البنات والله لا وكم مرة استعملها في اليوم

يابنات انا باستخدم ملعقة من بزرة الكتان وملعقة من الشمر في كوب لبن قليل او خالي من الدسم بس سمعت ان بزرة الكتان مضرة بالمبايض وتاخر الدورة وحبيت اتاكد وحبلغكم بعد ما اتاكد هل صحيح الكلام دا ولا لا انا صارلي من يوم الاحد استخدمها بس حسيت ان زدت في نسبة التبول وعدد مراته فماادري مع العلم اني بمشي من كيلولاتنين كيله كل يوم وبرضه من يوم الاحد وبطلت الغازيات والحلويات والدهون وباكل خبز نخالة واي منتج سواء بيكون للاكل او للشرب باخد من الدايت الخاص بالسعرات القليلة وماوزنت علشان اعرف وان شاء الله اكون افدتكم

اني ايضاً اشتريت بذرة الكتان وما اعرف كيف اتناولها لكن قريت في المنتدى انها تؤخذ مع زيت بذرة الكتان

انا ياحلوين سمعت بهالخلطه بس مااستخدمتها بصراحه ,, لكن شفت دكتور اعشاب يسويها ببرنامج عيشوا معانا اللي يجي على قناة LBC وكانت الوصفه كالتالي : بذرة الكتان+عين الجمل+كمون
تطحن جميعها مع بعض ويأخذ ملعقة الصباح وبعد الغداء بساعة وقبل النوم بساعة
لكن للأمانه انا مااستخدمتها ولا اعرف شي عن اضرارها

اهلين اخت كيفي كيفك من ناحيتي انا قريت لجابرالقحطاني ان بذور الكتان مافيها اي شي بس بشرط انك ماتخلطي اعشاب منشان مايتفاعل مكوناتها مع بعض وماتستخدميها اكثر من
شهرين
اما بخصوص قشر البن فهو كويس جدا وخصوصن للنفساء ويسوا مثل القهوه العاديه يحمس ويطحن وتحطي هيل او عويدي اوزنجبيل انت وذوقك وتشربي وتكثري انا جربته مره عجبني ومالو اي اضرار وبالعافيه