الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
انا بصراحة مخنوقة من وزني انا وزني 70 كيلو وطولي 163 مجلوطة ها زوائد والكرش والبقرنة انا مجلوطة وفش حل فش
ابدا رجيم طويل ولا رجيم كيمائئي والمشكلة انا بزهق بزهق
ابدا رجيم طويل ولا رجيم كيمائئي والمشكلة انا بزهق بزهق
سؤال خبز الهمبرقر كم فيه من سعره لو اخذنا حبتين بس الي فوق والي تحت يارب فهمتي سؤالي ؟؟
و كمان ليت اختي لو عندك وقت تشوفين موضوعي وتعطيني رايك فيه ترا رايك يهمني ^^ !
مشكوره والله يوفقك يارب وكل ماساعدتي احد هنا الله يوفقك يارب
و كمان ليت اختي لو عندك وقت تشوفين موضوعي وتعطيني رايك فيه ترا رايك يهمني ^^ !
مشكوره والله يوفقك يارب وكل ماساعدتي احد هنا الله يوفقك يارب
T3BT AGAML
خبز الهمبرجر ابداً لا ينصح بأستخدامه في الرجيميات العادية والقاسية
والسعرات الحرارية فيه تقريباً ازا بدك تستمعلي خبز همبرجر استعملي خبز الهمبرجر الاسمر
تعطي وجبة الهمبرجر الواحدة زنة 800 جرام و26 جراما
من الدهون وهو مايمثل اكثر من ربع احتياج الجسم للقيام
بنشاطه اليومي تمنح الجسم اكثر من 3 جرامات ملح اي اكثر
من %80 من احتياج الجسم المطلوب كما توفر اكثر
من 600 سعرة حرارية اي ثلث اجمالي السعرات الحرارية
خبز الهمبرجر ابداً لا ينصح بأستخدامه في الرجيميات العادية والقاسية
والسعرات الحرارية فيه تقريباً ازا بدك تستمعلي خبز همبرجر استعملي خبز الهمبرجر الاسمر
تعطي وجبة الهمبرجر الواحدة زنة 800 جرام و26 جراما
من الدهون وهو مايمثل اكثر من ربع احتياج الجسم للقيام
بنشاطه اليومي تمنح الجسم اكثر من 3 جرامات ملح اي اكثر
من %80 من احتياج الجسم المطلوب كما توفر اكثر
من 600 سعرة حرارية اي ثلث اجمالي السعرات الحرارية
اريت تقوليلنا طريقة لانهاء الكرش والارداف
مشكله مؤرقة الجمع والله ..
يعطيك العافية
وحياك الله بيننا ياقمر
مشكله مؤرقة الجمع والله ..
يعطيك العافية
وحياك الله بيننا ياقمر
انا افتح يوم في كل اسبوع هل هذا الموضوع صح او لا
وكل كم يكون في يوم مفتوح ؟
وهمبرجر اللحم ما تتخن يعنى القطعه لوحده وكم فيها سعرات
وهل فيها دهون تنصحينى باي شركه اكون شاكره ؟
وكل كم يكون في يوم مفتوح ؟
وهمبرجر اللحم ما تتخن يعنى القطعه لوحده وكم فيها سعرات
وهل فيها دهون تنصحينى باي شركه اكون شاكره ؟
ام ابي حل لثبات الوزن وكيف اكسرة ؟؟ لاني حابه ابداء بنظامك تبع ال27 كيلو باسبوعين وخايفه يضل معي هالثبات :(
سيبوترم في الرياض→
اللهم صل على نبينا محمد