اسرار جمالك من الطبيعه

اسرار جمالك من الطبيعه
دعينا نرى ما يمكن أن تقدمه الطبيعة لجمالك بعيدا عن الكريمات والدهانات والصبغات..
الليمون: عصير الليمون من الوسائل الطبيعة البسيطة التي يمكن أن تعالج بعض عيوب البشرة التي يصعب علاجها باستخدام أحدث العقاقير الطبية. فهو يساعد على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة عموما فتصبح أكثر إشراقا ولمعانا ،وكذلك تساعد على اختفاء صفرة الأسنان.
المشمش:
فاكهة غنية بفيتامين "أ" الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه.كذلك فهو مفيد جدا لحالات " العشى الليلي"
الفراولة: يمكنك التخلص من صفرة الأسنان والرسوبات التي تتراكم عليها بتناول عصير الفراولة من وقت لآخر
المانجو: لتقويه أسنانك وجمالها عليك بالمانجو، فهي فاكهة غنية بالكالسيوم الذي يغذي الأسنان ويقويها.
التين:
إذا كنت تحسين بالضيق لوجود حبوب بوجهك ، ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة.
البلح:
:ثبت أن البلح يحفظ رطوبة العين وبريقها ويقوي الرؤية ،نظرا لاحتوائه على قدر كبير من فيتامين"أ" كذلك فتناوله من وقت لآخر يهدىء الأعصاب ويشيع الهدوء في النفس، وإذا أضيف إلى تناوله كوب من اللبن كان من أحسن الاغذيه، خصوصا إذا كنت تعانين سوء الهضم.