الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
انا بصراحه اليوم بديت برجيم التمر واللبن
21 تمره في الفطو 7 وفي الغدا سبع وفي العشاء سبع المحموع 21 تمره في اليوم مع 3 كاسات لبن او حليب قليل الدسم
انا بجرب ها الرجيم اسبوع وان شاء الله اقولك النتايج
الرجيم هو ان تاكلي سبع حبات تمر وكاس لبن في الصباح وسبع حبات تمر وكاس لبن في الظهر وسبع حبات تمر وكاس لبن في الليل
يعني 21 تمره في اليوم وثلاث كاسات لبن
وفي اليوم حتنقصي كيلو واحد وعن تجربه صدقيني
تحي القموره اتي