الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
خوخه*2005
05-04-2022 - 07:07 pm
قرأت في كتاب مااتدكر اسمه لكن المهم فيه من ارادت تقويه الاباضه عندها عليها ان تاكل الاتي:_او الخصوبه
1_1000مجم من فيتامين ((ج))مثل البرتقال الليمون الجريب فروت.
2_100وحده دوليه من فيتامين ((ه))مثل البندق اللوز الخضراوت الخس الحبوب الغير منزوعه القشره.
3_30 مجم من الزنك مثل التفاح الكمثرى الخس الخضراوات.
وماننسى العسل وغداء ملكات النحل والسمسم وعصير الجزر والكرفس والزعفران والجوز والفستق والجنسنج والقرفه والحبه السوداء والحمص واللوز .
ففعلا لو الوحده منا استمرت على هده النوعيه من الاطعمه كان لاقينا نتائج حلوه لاجسامنا ليس الشرط الحمل لكن الصحه بشكل عام وارجو التوفيق للجميع.
1_1000مجم من فيتامين ((ج))مثل البرتقال الليمون الجريب فروت.
2_100وحده دوليه من فيتامين ((ه))مثل البندق اللوز الخضراوت الخس الحبوب الغير منزوعه القشره.
3_30 مجم من الزنك مثل التفاح الكمثرى الخس الخضراوات.
وماننسى العسل وغداء ملكات النحل والسمسم وعصير الجزر والكرفس والزعفران والجوز والفستق والجنسنج والقرفه والحبه السوداء والحمص واللوز .
ففعلا لو الوحده منا استمرت على هده النوعيه من الاطعمه كان لاقينا نتائج حلوه لاجسامنا ليس الشرط الحمل لكن الصحه بشكل عام وارجو التوفيق للجميع.
التعليقات (7)
مشكورة اختي النظام الغذائي السليم يعزز من فرص الحمل لدى المرأه بارك الله فيكي.
اشكركم على الردود واتمنى فعلا اني افدكم وهده المعلومه مجربه وعسى الله ينفع الجميع
الغرس أفضل وسيلة لعلاج الأمراض الوراثية→
وكلام سليم واتمنى كلنا نداوم عليه
سلمت يمناك