أم غالي
07-08-2022 - 02:50 am
السلاام عليكم ورحمة الله
عزيزاتي
انا طبعا متبعة رجيم وصارلي فترة ينزل وزني بالقطارة وكثير نصحوني اسوي 3ايام فري يعني 3ايام مفتوحة وبعدين امسك رجيم عشان اخدع الجسم
وطبعا اكلت مالذ وطاب في 3الايام الي فاتو
وعندي سؤال
افضل رجيم بعد الخدعة ,,يكون رجيم صارم شوي
ولا
يكون رجيم متعدد الوجبات ومتنوع
ابغى شي يعطيني نتيجة فتاكة
بسرعة ردو علي الله يدخلكم الجنة لاني صحيت من 2الظهر وللان مااكلت شي ومحتارة وش اتبع
جزاكم الله خير.
بس انا رجيم التمر جاب معي نتيجه ممتازه و انا مبسوطه عليها
يعني في خلال 3 ايام نزلت قرابت 2.2 كجم
يعني ممتاز جدآ
و ينصح هالرجيم ان تشربين مويه كثير كثير
و كمان في اليوم المفتوح تاكلين هيلثي
و الله يوفقك عزيزتي