افكار رائعة لكل عروسة

نبدأ بسم الله..
أولا : نصائح للعروس قبل الزواج
قبل ست أشهر//
إذا وجدت لديك الرغبة بتغيير لون شعرك فعليك بالقيام بذلك الآن حتى يكون لديك متسع من الوقت لتغييره والتأقلم معه...
(شادن : مع أني ماانصح العروس تصبغ شعرها .. لاحقه على الصبغ بعد النفاس خلي الرجال يشوفج وانتي على طبيعتج
لأنج بتكونين جديده عليه .. خلي مجال التغيير اكبر قدام )
ابدئي بإستخدام مقشر للوجه مرتين في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت والحصول على بشرة براقة...
استخدام قناع مرطب مرة في الأسبوع...
لتغيير قصة الشعر يجب عمل ذلك قبل 3 أشهر على أقل تقدير ولا داعي للمغامرة
بقصة مختلفة تماما إلا في حال تأكدت من أن الشخص الذي سينفذها متمكن من
شعرك وقادر على تنفيذها...
( شادن: ولا انصح بالقص لأن معظم الشباب يحبون الشعر الطويل )
و ابدئي بالاهتمام اكثر والعنايه بشعرك باخذ حمام زيت
ووضع زيت مناسب للشعر مثل زيت خروع اوجوز الهند
لان لكل شعر زيت يناسبه
قبل شهرين//
يجب ارتداء قفاذات جلدية أثناء قيامك بالأعمال المنزلية واستخدام الكريم المرطب بشكل مستمر...
( شادن: مو شرط وانتي تشتغلين بالبيت لأن ألحين محد يشتغل بالبيت اصلا .. بس البسي قلافز
بعد ماتحطين خلطة على ايدج ويفضل تحتوي على ليمون ..ونامي والصبح حطي سكراب على ايدج
وتعالي شوفي النعومه والبياض وقتها
)
يمكنك القيام بعملية تبيض الأسنان عند طبيبك الخاص...
( شادن: يفضل قبل عرسج بشهر حتى لو كانت اسنانج حساسه يمدي الحساسيه تروح )
امنحي بشرتك فترة راحة من أدوات التجميل قدر المستطاع...
شهر//
استخدام مقوي للأظافر يحميها من التكسر...
اكثري من شرب المياه...
( شادن: أنا من الحين شاريه كراتين ماي زمزم وباليوم اشرب 4 .. يعني اشتري كرتون مياه معدنيه
اللي تجي العلب عنونه وخليها بغرفتج وكل يوم اشربي 4 ترا مفيد حيل )
أسبوع//
لابد من إجراء تجربة متكاملة في صالون التجميل على ماكياج العرس وزينة الشعر...
(شادن : حنا عندنا بروفه لمكياج العين بس تسريحة مافيه .. عموما اختاري الوانج وسوي بروفه
لوانتي من الناس الي تحاتي حيل )
قبل يوم //
قناع تنظيف مناسب للبشرة...
خطوات للإعتناء بالبشرة
الخطوة الأولى :-
في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنية المتوفرة في زجاجات مزوده ببخاخ ، فهي ترطب البشرة وتشد المسامات
( شادن : ممكن تحطين ماي ورد .. هم قالو مياه معدنيه لأن الاجانب ماعندهم شي اسمه وضوء عشان جذي يحطون
الماي ببخاخات وينباع بمراكز التجميل .. بس حنا نغسل وجيهنا بالماي 5 مرات باليوم بالوضوء.. سبحان الله
ربي له في كل شي حكمه )
الخطوة الثانية:-
رطبي بشرتك بمستحضرات الترطيب الخالية من الزيوت والمواد الدهنية كي تتقوى ضد التأثيرات المناخية ولاتشيخ بسرعة
الخطوة الثالثة :-
إبدأي بإستعمال الكريمات الخفيفة التي تناسب بشرتك
الخطوة الرابعة:-
بعد مرحلة حبَ الشباب ، تشاهدين لمعان على أنفك وجبينك وذقنك هو نتيجة إفرازات الغدد . تجنبي البهارات والمايونيز
والشوكولا التي تقوي هذه الإفرازات . وأستعملي قناع خاص لبشرتك . إعتمدي على تقشير بشرتك مرة في الإسبوع بإستعمال
البيلينغ فهو يقوي المسام وينظف البشرة
( شادن : البيلينغ هو المقشر .. وعلى فكرة ترا الشطه اللي للأسف بنات شكثر يحبونها هي مسبب قوي
للحبوب .. يعني ابتعدو عن كل هالاكلات لو تبون بشره صافيه )
الخطوة الخامسة :-
إعلمي تماماً أن بشرتك بحاجة للفيتامين لتنمو بصحة خاصة فيتامين أي وسي . لذلك أكثري من تناول الخضار والفاكهة
ثانيا : طرق العناية بالبشره بالأقنعه والخلطات الطبيعية
القناع ضروري جدا لخدمة جمالك فهو ينشط الدورة الدمويه ويعيد الحيوية للبشرة المتعبة وهذه الاقنعة تستخدم
مرة كل اسبوع او مرتين فقط لان القناع يمدك بنضارة وحيوية ويضفي عليه احمرارا طبيعيا . وهذه الخطوة
ضرورية قبل الزواج
واليك هذه الاقنعة :
قناع الموز مع العسل: اقطعي الموز قطعا صغيرة واغمسي كل قطعة بالعسل وضعيها على وجهك لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء.
قناع الحليب والبيض :
خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء.
قناع الفراولة والموز:
يهرس الموز جيدا ثم يضاف اليه عصير الفراوله يوضع على الوجه لمدة ربع ساعة ويشطف بالماء.
قناع البصل والعسل:عصير بصلتين مع ملعقة عسل تمزج جيدا وتوضع على الوجه امدة(20) دقيقة يشطف الوجه بالماء الفاتر ويغسل بالصابون ويشطف بالماء البارد ويرش بماء الورد.
قناع لحيوية الوجة
اخلطي معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد
ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال
وصفه للتخفيف من سواد المرفق و الركبه
دائماً نلاحظ اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون باقي الجلد وهذا امر
طبيعي لكن الغير طبيعي ان يكون لونهما شاذ عن لون الجلد ففي هذه الحاله
نحتاج لعنايه فائقة بهما حتى نحصل للون المطلوب ..
1- اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات في اليوم الى ان تتخلصي من اللون الاسود .
لاتنسي بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما
2- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسيرين أو فازلين ودهنهما كل ليله .
3- : تقسم الليمونة إلى قسمين ثم رشها بالملح وتوضع الكوعين على طاولة وتحتها قطعة الليمون لمدة دقيقتان لمدة 10 أيام .
قناع لشد الوجه
هذا القناع رائع لشد البشرة ويتكون من:
كوب رز مصري
2كوب ماء.
لكن الأفضل تجربيه بعدعمل حمام بخار للوجه لمدة خمس او عشر دقائق باضافة بعض النعناع للماء المغلي.
طريقة عمل القناع:
اسلقي الرز لمد 10 دقائق بدون غسيل حتى نستفيد من النشاء الموجود فيه وبعد ذلك صفي الرز من الماء وخذي قطنة وبلليها بالماء المصفي وضعيها على الوجه لمدة ربع ساعة حتى يجف الماء على الوجه تماما ثم اغسليهابالماء البارد
لبشره اكثر اشراقا
لكي تصبح بشرتك نظيفة وفاتحة استخدمي و بالتدريج هذه المواد...
- اغلي البطاطا حتى تصبح قابلة للهرس (احترسي من حرقها)
- ومن ثم اهرسيها في صحن مع قليل من الروب وملعقة من النشا (نشا الذرة) وبذلك تصبح متوسطة لا مائية ولا غليظة .
- ثم افرديها على وجهك أول مرة لمدة ربع ساعة في كل اسبوع ومن ثم 20 دقيقة وهكذا حتى يتعود وجهك إلى أن تصبح لمدة ساعة وستجدين الفرق
بالنسبة لنقط السوداء التي توجد على الانف يمكن التغلب عليها وذلك باستخدام القناع التالي:
1 ملعقة لبنة
1 ملعقة شوفان مطحون
1/4 ملعقة ماء ورد
1/3 ملعقة خميرة مذابة في ماء الورد و الليمون
1/4 ملعقة عصير ليمون
اخلطي المقادير جيدا وضعية على الوجه كله ماعدا حول العين
من صفات هذا القناع تنظيف البشرة وتفتيح لونها داومي عليه ثلاث مرات في الاسبوع وسوف تلاحظين الفرق.
قناع العسل بالحليب ........
اخلطي ثلث ملعقه خميره مع ملء ملعقتين من الحليب الطازح حتى تذوب ثم اضيفي اليهما العسل مع التقليب الجيد ,, نبسط المزيج على الوجه والعنق ونتركه لمده لاتقل عن 35 دقيقه ,, ثم نغسل البشره بالماء الدافئ ثم البارد,,يصلح هذا القناع التنظيفي القوي للبشره الدهنيه والعاديه والمختلطه وهو ينظف الوجه تماما ويضفي عليه التماسك والنضاره ويمنحه الحيويه ويعالج حب الشباب
كما يطمس اثار البثور عند تكراره على المدي الطويل
يستخدم مرة واحده في الاسبوع.
وهذي خلطه للي يعانوا من التجاعيد في وجههم .. قناع الشوفان: يتم عمل قناع الشوفان بإضافة ملعقتين من نبات الشوفان إلى 150 ملليمتر ماء مع الغلى برفق لمدة 5 دقائق وتصفيه السائل واستخدامه كقناع على الوجه والعنق ليجف ثم يغسل بالماء الفاتر ومن فوائد هذا القناع هو منظف جيد للبشرة ويشد البشرة ويزيل التجاعيد
قناع الوجه بالخميره
ضعي ملعقه كبيره من الخميره في نصف كوب من الماء الفاتر(يجب ان يكون لاحار ولا بارد)ثم حركيه جيدا
واتركيه الى ان ينتفخ وتتكون الرغوه ثم خذي الرغوه(الرغوه فقط)وادهني بها وجهك واتركيها لمدة نصف ساعه
الى ان تجف ثم ازيلي القناع بغسل وجهك بماء دافئ . هذه الطريقه تفيد لحب الشبا ب وتساعد في تنظيف البشره وتفتيحهاونعومتها
الزبادي والبيض لتنظيف وتغذية البشرة العادية :
المكونات :
بياض بيضة واحدة.
4 ملاعق كبيرة من الزبادي.
التحضير والاستعمال :
يُضرب البيض حتى يتماسك قليلاً ثم يضاف إليه الزبادى ، ويخلط الاثنان جيداً.
يُفرد الخليط على الوجه والعنق ، ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح البشرة بماء دافئ ثم ماء بارد باستعمال قطعة قطن.
للبشرة الدهنية :
يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
للبشرة الجافة :
يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عسل النحل
عجينة الخيار والشوفان لتنظيف البشرة وعلاج الحبوب : المكونات :
1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
1 ملعقة كبيرة من الشوفان.
التحضير والاستعمال :
يخلط العصير بالشوفان جيداً لصنع عجينة.
تُفرد العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح بالماء البارد
وصفه تشد الوجه وتخليك مثل القمر00
هذه وصفة ممتازة لتبيض البشرة وشدها
مقادير متكافئة من كل من:
حليب جوز الهند(بودرة)
مسحوق اللوز
وأعجنيهم بماء الورد وضعي الخلطة في علبة محكمة الإغلاق (علبة كريم فاضية مثلاً )
وأحفضيها في الثلاجة وعند الإستخدام
خذي مقدار معين حسب الرغبة وأضيفي له حسب نوع بشرتك
إذا كانت دهنية :
أضيفي بياض بيضة
إذا كانت جافة :
أضيفي بيضة كاملة
هذه الوصفة ممتازة جدا في تفتيح لون البشرة والمحافظة على رونقها ... وكذلك في شد البشرة
الأقنعة الخاصة بالبشرة الجافة
قناع الموز : اخلطي ملعقتان من دقيق الشوفان مع موزة واحدة وملعقة عسل أبيض ضعيه على الوجه بعد غسله بالماء فقط ثم يغسل الوجه بالماء الدافىء.
قناع لبن الزبادي : يوضع لبن الزبادي على الوجه بعد تنظيفه جيدا ويترك لمدة 15 – 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافىء .
قناع الكمثرى :
تهرس 14 ثمرة كمثرى جيدا ثم يضاف اليها بياض بيضة واحدة و12 ملعقة عسل نحل .. ويعاد خلطها جيدا لصنع عجينة ، تدهن البشرة بالخليط ثم يشطف الوجه بالماء بعد 15 دقيقة .
قناع الجريب فروت :تخلط 1 ملعقة كبيرة دقيق الذرة مع 1 ملعقة كبيرة من قشر الجريب فروت المبشور جيدا مع 2 ملعقة كبيرة من الكريمة ، ثم ينشر الخليط على الوجه مع تجنب المناطق المحيطة بالعينين مع التدليك المستمر ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويجفف
ثالثا : طرق العناية بالشعر
الشعر الجاف المقصف الاطراف :
استعملى شامبو لطيف مخصص للشعر الجاف ثم نشفى شعرك بالمنشفه واستعملى البلسم كل يوم واختارى النوع المناسب للشعر الجاف حاولى استخدام البلسم الذى يترك على الشعر ولا يغسل بالماء
(leave-in conditioner)ليسمح لمكوناته بالتغلغل الى فروه الراس بصوره اكثر فعاليه وحاولى ان تعطى لشعرك علاجا مرطبا محضرا فى المنزل مره او مرتين فى الشهر اذ يمكنك استعمال ملعقه طعام من المايونيز ووزعيها على الشعر وتركيه لمده ساعه ثم اغسلى شعرك بالشامبو وشطفيه جيدا بالماء ..
الشعر الجاف المجعد :
عن غسل الشعر بالشامبو استعملى زيت حبه القمح كغسول واتبعيه بمزيج من نصف كوب من خل التفاح وكوبين من الماء وهذا المزيج سيهدئ الشعر وينعم تجعده .
وعند تصفيف الشعر الجاف لا تستعملى الحراره لان استعمال المجفف سيساهم فى زيادة جفاف الشعر ولكن اذا كان فعل ذلك فستعمليه على درجه حراره منخفضه
جربى هذا العلاج الشعبى : بعد غسل الشعر بالشامبو والماءجففيه بقطعه من الحرير النظيف وافركيه بها بالطف خصله اثر خصله فهذا سيترك شعرك حريريا بصوره لا تصدق بلا تجعد ومع الكثير من الكثافه واللمعان .
الشعر المتلبد ( الفاقد المعان والباهت اللون ):
اضيفى لنظام غذائك مغذيات مثل الاطعمه التى تحتوى على فيتامين A وفيتامين E وبعد غسل شعرك بالشامبو اغسلى شعرك بمزيج من من كوب من خل التفاح وكوبين ماء ان ذلك سيعيد لشعرك اللمعان والتالق وهذا العلاج فعال بصوره خاصه على الشعر الفاقد الحياه والمصبوغ ...
الشعر الرفيع الخفيف :
اضيفى بياض بيضتين وعصير نصف ليمونه الى الشامبو الخاص بك فان ذلك سيعطى شعرك حجما اضافيا .
الشعر البطيء النمو :
تناولى اطعمه غنيه بفيتامين B وفيتامين A لتشجيع نمو الشعر .
الشعر ذو الجذور الدهنيه والأطراف الجافه :
استعملى خلاصه اعشاب القراص والسنفيتون لأنهما يساعدان على تنظيم إفرازات الزهم فى حين هما ينظفان الشعر ويرطبان أطرافه الجافه الفاقده للرطوبه .
الشعر المعالج كيمائيا :
استعملى خل التفاح كما هو موضح سابقا ان ذلك سيعطى شعرك اللمعان ويساعد على معادله اى زياده قلويه وان وضع زيت جوز الهند لمدة عشرين دقيقه قبل استعمال الشامبو يساعد كثيرا على تنظيف وتزييت الفروه .
الشعر الخفيف او تساقط الشعر :
استعملى الزيوت العطريه مثل زيت اللوز وذلك لتدليك فروه الراس واتركيها لمده ساعه واحده قبل ان تغسل شعرك بالشامبو اغسلى فروه الراس بخل التفاح المخفف بالماء بالاضافه ال تناول شراب البروتين
PROTEIN DRINK وقد يحتاج الانسان بالاضافه الى هذه العلاجات الى علاجات نفسيه وطبيه بالإضافه الى الراحه والاستراخاء لانه تختلف اسباب تساقط الشعر من شخص الى اخر ....ومن الافضل استشاره طبيب
لتعرف على اسباب تساقط الشعر تحديدا ....
رابعا : وصفات لجمال يديكِ
يجب مراعاة الاتي
لا تستعملي المانيكير بكثرة لان كثرة استعمال الاسيتون لازالته يعرض الاظافر للتقصف والجفاف ولاحظي ان المانيكير لا يجوز لاداء فريضة الصلاة اذن ماله داعي على الاطلاق
تجنبي تقليم او تنظيف اظافرك وهي مبللة لان ذلك يعرضها للتقصف ..
لا تبالغي في جعل اظافرك طويلة حتى لا تتعرض للاصابة بكسرها
ولصلابة الاظافر ادهني اظافرك كل مساء قبل النوم بطبقة سميكة من زيت الخروع ..
وسجلي عندك هالوصفة :
3 ملاعق صغيرة زيت زيتون
3 ملاعق صغار خل التفاح
صفار بيضة واحدة
اخلطي المكونات جيدا واحفظيها في زجاجة واستخدمي هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الالظافر والانسجة المحيطة بها واستعيني لذلك بقطعة قطن
او بامكانك تعملي التالي
ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
لدهان الاظافر مرة في الصباح ومرة في المساء بصفة منتظمة ..
خامسا : للعناية الفائقة بالاظافر
صفار بيضة واحدة
4 ملاعق صغيرة ملح الطعام
4ملاعق صغيرة زيت خروع
1 ملعقة صغيرة عسل سائل
اخلطي المكونات واستعملي المستحضر بمعدل 2-3 مرات اسبوعيا ويفضل ذلك مساء قبل ما تنامي .. وراعي استخدام عدة مرات في المرة الواحدة يعني ادهني اظافرك بطبقة منه ولما تجف كرري الطلاء ..
سادسا : خلطة صنفره للجسم كله صنفره كلمه شوى عليها للتفتيح لون الارداف والفخوذ الداخليه والمنطقه الحساسه و......و.....و.........
المقادير ...
ربع كوب ماء من الارز المطحون
ربع كوب ماء من الحمص المطحون الفاتح اللون
نصف كوب ماء من الملح الخشن { من ماركه فرجينيا- american salt} وان ما كان عندكم حطوا الملح العادى .
نص فنجان القهوه العربيه من زيت اللوز
نص فنجان القهوه العربيه من زيت الزيتون
وتخلطين المقادير كلها وتكون الصنفره عباره عن عجين متفتفت.... وبالحمام
تبللين جسمك بالماء الدافى لفتح مسامات الجسم ..ثم تغلقين صنبور الماء وتوزعين الصنفره اول شى على الارداف والفخوذ الداخليه والمنطقه الحساسه وبعدين تنتقلين للآباط والصدر والبطن وجوانب الحوض والخصر والكوع والرقبه وخلف الرقبه ومنطقه الظهر يعنى كامل الجسم و افركي الخلطه ربع ساعه على كامل جسمك حتى تلاحظي البشره امتصت الخلطه وبقى على سطح بشره جسمك ذرات الملح ....
والآن افتحى الماء البارد وبللي جسمك عشان تسكرين مسامات بشره جسمك ....
والآن شوفوا نعومه الجسم
تم بحمد الله
واللي تستفيد من موضوعي لا تنساني بدعوة حلوه ولها مثلها عند ربي

طبعاً اغلب العرايس يفضلون الطرحه مع فستان الزفاف
بس اكيد في فئه كبيره تحب التغيير والتنويع وتتبع كل جديد ومميز
علشان جذي .. حبيت اسوي لكم التوب 4 لآخر مووضه
باكسسوارات الشعر للعروس 2009/2010
1 - الطرحه الشبك
واهو اكسسوار عباره عن قطعة شبك صغيره مع ورد او كريستال
ممكن انه يغطي جزء من الوجه.. مستوحى من حقبة العشرينيات ...
راقي و جريء ورومانسي ..عجبني .. و وايد داارج بأمريكا و اوروبا
هذي ما تغطي الوجه
وهذي تغطي جزء من الوجه او كله ..
2 - الريش
وايد منتشر من فتره .. سواءاً كان كم ريشه على جنب
او كان موجود بالتاج ..او على شكل ورده من الريش او
بشكل فنتاازي مميز ..والريش منه انواع .. الرقيق و العريض الكبير
يعني انتي و ذوقج ..
احسه واايد نعّووم ورقيق ..
هذا الريش النعّوم
وهذا على شكل ورده
وهذا الفنتازي المميز
3- الورده الكبيره المميزه
هالاختيار تقليدي نوعاً ما .. بس الموضه ان يكون شكلها مميز
وبحجم كبير ومن خامات مختلفه .. مثل التور و الساتان .. يعني مو ورد طبيعي !!
4- التيجان المميزه
تيجان العروس هالموسم واايد مميزه ومبتكره وفنتازيه نوعاً ما
للجريئات و اللي يحبون التميز والتفررد ..
وتقدرون تجمعون هال4 طرق بطريقه وحده...
يعني تاج فيه شبك وورد من ريش مثل هذا :
واذا ما عجبكم ولا شي من الاكسسوارات اللي فووق
وذوقكم كلاسيكي و تقليدي .. عيل ما لكم الا الطرحه ..
وهذي انواعها :
1- الطرحه الطويله الانسيابيه
ممكن تكون سااده وممكن تكون اطرافها دانتيل او مشكوكه بفصوص .. الخ .. و في الغالب تناسب العروسات الطويلاات ..
2- الطرحه القصيره
ممكن تكون منفووشه وممكن تكون ناازله نااعمه
تناسب قصيرات القامه اكثر ...
3- الطرحه الطبقات
احبهاا احسها احلى شي فخمه ووتعطي ستايل مللكي
نفس الشي .. ممكن تكون اطرافها دانتيل او شك ...
4- الطرحه اللي تغطي الشعر
بصراحه يبيلها ملامح و وجه جمييل لانها تركز عالوجه
شفت عروس مره حاطتها بهالطريقه مع تراجي(حلق) كبار
بدون قلاده .. كان شكلها واايد حلو

موضوع مرة مفيد وشآإإمل
يعطيك ألف عآإفيه .. والله يرزقك الزوج الصالح الي يسعدك .. آمين

5- الطرحه اللي توضع تحت التسريحه
90% من العرايس يعتمدون هالطريقه .. لانها تبرز التسريحه
بس احسها واايد مكرره .. ملينا منهاا
6- الطرحه البف من فوق
7- الطرحه المربوطه باليد
موجوده من فتره .. راقيه ومميزه و تلفت النظر
واحس يبيلها عروس طويله.. عشان تبين اكثر
8- الطرحه ال... مادري شقول عنها !!
تكون بف واايد وعشواائيه ..وتكون بطريقه انعم من الصوره .. لكن بنفس الطريقه
و سلامتكم
منقول<<<<<<من العضوة بيانسيهq8 جزاها الله خير
ومابي منكم الا تدعولي الله يحقق لي اللي في بالي يارب
يتبع

أولا التغذية السليمة
ننصح كل فتاة مقبلة على الزواج بأن تهتم بالتغذية ,
وأن تكثر من تناول الخضروات و الفاكهة و السوائل , و شرب كوب ماء كبير قبل النوم و آخر عند الاستيقاظ
فوائد شرب الماء (معلش الشئ بالشئ يذكر
) :
- يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يكسب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق.
- يجدد حيوية كل خلايا الجسم.
- ينظم درجة حرارة الجسم.
-يعمل على تنشيط الذاكرة.
- يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب.
- ينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج.
- يخفف سوائل الجسم.
- يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات.
- يعوض ما يفقده الجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق والبراز ورطوبة الزفير.
- ينشط وظائف الكلى.
. و يساهم شرب الماء في تقليل تساقط الشعر
. و تناول عصير البرتقال أيضا يزيد من نضارة البشرة
البقدونس أيضا يساهم فى إزالة الهالات السوداء و يعيد للبشرة نقاءها .
كما ننصح العروس بأن يتضمن غذاؤها الكرنب و الكيوي و الفلفل الرومي الذي يخفض الدهون
اختيار لون الشعر المناسب
صبغ شعرك تكون الخطوه الاهم هي اختيار الصبغه المناسبه
مع الاخذ بعين الاعتبار لون العينين ولون البشره ......
1_ اذا كانت لون بشرتك بيضاء ولون عينيك اخضر او
ازرق فاغلب الالوان الصبغه تناسبك كالاشقر الرمادي
والاشقر البني ولكن احذري الاشقر الذهبي
المائل للاصفرار.
2_اذا كانت بشرتك بيضاء ولون عينيك عسلي فاللون
المناسب لك هو كستنائي فاتح او بني مائل للاشقر او نحاسي.
3_ اذا كانت بشرتك حنطية ولون عينيك عسلى فاللون المناسب لك هو نحاسي متوسط او اسود اما اللون الذي
يجب ان تبتعدي عنه فهو الاشقر او الاحمر والخوخي .
4_اذا كانت بشرتك بيضاء ولون عينيك بني او
اسود فاللون المناسب لك هو البني الموشح
بخصلات خفيفه خوخيه اللون .
5_اذا كانت بشرتك سمراء أو حنطية ولون عينيك بنى داكن
فاللون المناسب لك الاحمر الداكن او الخوخي او
اضافه بعض الخصلات الخوخيه لزياده اشراق الشعر.
لاتنسي تعطير شعرك
ولتتجنبي اضرار العطور المركزه أو المضاف لها مواد كيميائيه
أنصحكم باستخدام العطور الطبيعيه العربية . مثل
" المسك الأبيض . العود . السلسبيل .. الخ "
أختاري ما تحبين
والطريقة :
بعد الانتهاء من سشوار شعرك .
ضعي في راحة يديك بعضاً من هذه العطور
وضعيها على شعرك وابتعدي عن الجذور ..
طبعاً هذه العطور رائحتها قوية التأثير ونفاده وعميقة
. وتبقى لفتره طويلة
وأيضاً ستكون الرائحه فواحه من شعرك
وغير ذلك هي دهنية لزجة فسوف تساهم بشكل
كبير في تزيت شعرك قليلاً
مما سيعطيه لمعه جميلة ..
وأيضاً ستلين الشعر الذي يجف بسبب الأستشوار
(تزيل الشحنات الكهربائيه)
الحمامات المختلفة
1-الدلكة السودانى
كوب ترمس مطحون (يفضل يكون مر) (فايدته: يقلل نمو الشعر)
كوب حمص مطحون
5 ملاعق عسل نحل
عصير لمونتين
5 ملاعق نشا
1 معلقة مسك مطحون (أو سائل )
نصف كوب ردة اللى هو دقيق بالنخالة
كل دة نعجنه بمية كويس ونحطة على النار تسخين بسيط بس وندهن الجسم كلة بية
ونتركة ينشف كويس وبعدين نفرك منطقة منطقة بقوة بسيطة مع الضغط
وبعد فرك الجسم كلة يتم دهن الجسم كاملا بزيت الزيتون لمدة ساعتين
وبعدين نغسل الجسم والكمية دى تكفى اكتر من مرة
2- الحمام المغربى
تتكون مراحل الحمام المغربي من أربع مراحل،
تبدأ بحمام البخار تليها مرحلة التقشير، ثم مرحلة وضع الأقنعة،
وأخيرا مرحلة استخدام «الشبة» لغلق المسام .
الليفة المغربى
الطمى المغربى ( البنى)
يبدأ حمام البخار باستخدام الصابون المغربي الشهير، ويباع في دكاكين التجميل المتخصصة، وتكمن خصوصيته في أنه خليط من الزيوت المرطبة الطبيعية، وفي فاعليته على ترطيب البشرة وتخليصها من الشوائب. يترك على الجسم لبضع دقائق، قبل أن يشطف بالماء الدافئ. ولتحقيق أقصى قدر من الاستفادة من هذه المرحلة ينصح بوضع قناع زيت أو كريم مغذ على الشعر وتركه طوال مدة تحضير الجسم للحصول على شعر لامع عند غسله.
بعد ذلك تأتي مرحلة التقشير باستخدام الليفة المغربية، التي تستعمل للتخلص من الجلد الميت وتفتيح المسام، وتجديد الخلايا وتنشيط الدورة الدموية. بعدها يشطف الجسم بماء مخلوط بالقرنفل وعشب الخزامى. يفضل عدم استعمال الليفة على الوجه، وان تقتصر عملية التخلص من الجلد الميت وتفتيح المسام هنا على استعمال أنامل اليد، خصوصا أن الحرارة تسهل هذه العملية، كما يمكن وضع خليط من الأعشاب والزيوت التي يتم فردها على الوجه ويدلك بها من خلال حركات دائرية بعد ان تنظف البشرة تماما.
بعد ذلك تأتي مرحلة وضع الأقنعة، وأشهرها قناع الطمي المغربي (الغسول) المعجون بماء الورد ويساعد على شد الوجه وإضفاء النعومة عليه، ثم قناع الأعشاب المغربية المخلوطة بالزبادي ومطحون الحمص، ويساعد في تفتيح الشوائب الداكنة في البشرة ومنحها بعض الصفاء الذي تفتقده.
بعد التنظيف والتقشير والترطيب ينتهي الحمام المغربي باستعمال مسحوق الشبة لسد المسام والحفاظ على البشرة نظيفة بمنع اختراق الأتربة والميكروبات لها. بعدها يتم تدليك الجسد بمطحون الترمس وماء الورد لإكسابه الطراوة والنعومة
(أود التنبيه أن هناك نوعان من الطمى المغربى: الطمى الأخضر، وهو الأفيد للبشرة والجسم، بينما تقتصر فائدة النوع الآخر(( الطمى البنى)) على تأثيره على الشعر- كمفعول الحناء-)
طريقة أخرى
(بيتى وأسهل)
الأدوات
صابونة مغربى ويباع عند العطارين فإن لم يوجد فبدليها بصابونة زيت زيتون من الصيدليات.
ليفة مغربية وتوجد أيضا عند العطارين فإن لم توجد فعليكى بأى ليفة متوسطة الخشونة .
الطريقة
1 اغلقى كل منافذ الحمام تماما .
2افتحى صنبور المياه الساخنة واتركيه مفتوح لمدة تتراوح بين 20 --- 25 دقيقة
3 خلال هذه الفترة اعملى حمام زيت لشعرك وحمام لقدميكى لكى تستفيدى بالوقت
4 الان وبعد مرور المدة ادخلى انتى الحمام وانتظرى به مدة خمس دقائق ثم قومى
بتوزيع الصابون على كامل جسمك بطريقة مسح الصابون على الجسم فى حركات دائرية واتركي جسمك بالصابون لمدة 10 دقائق واذا استطعتى تركه أكثر من ذلك كان أحسن
5 خذى دش وازيلى الصابون من على الجسم
6 دلكى جسمك فى حركة دائرية بواسطة الليفة ستلاحظين خروج خلايا ميتة تشبه الخيوط وهذه الخلايا هى الجلد الميت
وبعدها خذى دش واغسلى جسمك وشعرك وستلاحظين نعومة تظهر على جسمك لا تتخيليها .
وصفات سريعة
المفروض يا بنات الوصفات دى بتتعمل طول الوقت للحفاظ على نضارة الجسم والبشرة, مش بس قبل الفرح
وعموما الوصفات دى على سبيل المثال وليس الحصر, لمجرد التذكير
لجمال عنقك
عسل النحل و زيت الزيتون للعناية بالعنق:
يمكن عمل كريم يستخدم للعناية بالعنق و ازالة التجاعيد و التخلص من السمرة التى قد تصيب البشرة و هذا الكريم يمكن تحضيرة بإستخدام ملعقتين من عسل النحل و ملعقة زيت زيتون و صفار بيضة و خلط المكونات جيدا و تدليك العنق بالمستحضر و شطف العنق بالماء الفاتر بعد حوالى نصف ساعة من وضع الكريم
لجمال عينيك
• حمام ماء الورد لنظافة العينين:
يعتبر حمام العين من أحدث الوسائل الطبيعية لتنظيف العينين و ذلك لإزالة أى أتربة تعلق بالعين من ذرات أتربة و بقايا مساحيق التجميل و يجب أن يكون الماء المسستخدم دافئا وليس ساخنا لأن الغطاء الرقيق الذى يغطى سطح العين و باطن الجفون له حساسية خاصة و سريع التأثر بالحرارة و أفضل موعد لحمام العين يوميا قبل النوم و يتم عمل حمام الورد بإضافة قليل من ماء الورد إلى ماء الدافىء فى الإناء الصغير الذى يكون بحجم العين تقريبا و يباع فى الصيدليات و يمكن إستخدام فنجان قهوة صغير كبديل بحيث نملأ الفنجان بالماء الدافىء المضاف إليه ماء الورد و نضع العين بداخله و نضغط جميع الحواف فوق منطقة العين مع بقاء العين مفتوحة لضمان دخول المحلول إليها و محاولة النظر يمينا و يسارا فى عدة إتجاهات حتى يصل المحلول إلى جميع أجزاء العينو باطن الجفون لنضمن تنظيف العين جيدا و أن نبدأ بالعين اليمنى ثم اليسرى و هكذا عدة مرات ثم تجفيف العين بعد القيام بإجراء هذا الحمام.
• البابونج و ماء الورد لراحة العينين:
من أجل إزالة حالات الإرهاق و لراحة العينين يجب مسحهما بقطعة قطن مشبعة بمحلول يتكون من ماء الورد و مغلى أوراق البابونج بمعدل ثلاث مرات يوميا.
• شرائح الخيار لتخفيف الانتفاخ حول العينين:
أسرع طريقة لتخفيف حدة الإنتفاخ حول العينين تكون عن طريق تقطيع شرائح من الخيار و فركها على الجفن و تحت العينين على أن نبقى العينين مغلقتين لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق ليجف عصير الخيار ثم نقوم بغسل الوجه بعد ذلك.
ويمكن استخدام نقيع الاعشاب والنباتات الطبيعية فى عمل كمادات لتفيف الانتفاخ حول العينين واهم الاعشاب التى نجحت فى ذلك الغرض اوراق السيمفيوم والبقدونس والورد واوراق الليمون وازهار الكاموميل "البابونج" ويتم عمل الكمادات بوضعها على العين لمدة تتراوح من 3 -4 دقائق مع تكرار العملية حتى الشعور بالتحسن مع مراعاة التاكد من ان مغلى هذة الاوراق بارد تماما وليس دافائا حتى لايتسبب فى التهابات الجفون.
• زيت اللوز و النعناع لإزالة الهالات السوداء:
أحيانا تظهر هالات حول العينين أو حول الجفن السفلى للعين و ثبت جدوى المزيج المكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز و ملعقة من مغلى النعناع و الدهان يوميا حول المنطقة التى بها الهالات السوداء لمدة أسبوع.
• عصير التفاح و الجزر لنضارة العيون:
لزيادة نضارة العيون يستخدم عصير التفاح و الزر الطازج المضاف إليهما ماء الورد فى عمل حمام للعيون و ذلك بوضع السوائل السابقة فى وعاء صغير " فنجان قهوة" أو حمام العين و تفتيح العين عدة مرات حيث تعمل هذه الحمامات على زيادة رطوبة العينين و الإبقاء عليهما فى حالة نضارة و جاذبية.
• كمادات العنبرلتجميل العيون:
ولإضافة السحر و الجاذبية على عيون حواء يمكن إستخدام كمادات العنبر و ذلك بإضافة قطرات من العنبر إلى كوب ماء مغلى و إستخدامة بعد ذلك ككمادات بعد أن يبرد تماما
لجمال شفتيك
• كريم العسل لتجميل الشفاه:
ومن افضل الوصفات المستخدمة لتجميل الشفاه كريم العسل المكون من ملعقة عسل نحل ونصف ملعقة شمع عسل وملعقتين من زيت اللوز ويتم عمل الكريم بازابة العسل مع شمع العسل ثم اضافة زيت اللوز ونضعهم فى برطمان زى غطاء محكم ومزجهم جيدا ثم الاستعمال يوميا.
• مرهم زيت اليقطين وجوز الهند:
لعلاج تشقق الشفاه يمكن استخدام مرهم مكون من زيت جوز الهند ونصف ملعقة من زبده الكاكاوى وملعقة من زيت اليقطين ويتم عمل المرهم بازابة كل المكونات السابقة مع بعضها فى برطمان زجاجى صغير ونضعة على قدر من الماء الساخن " حمام ماء ساخن " بعد غلق البرطمان جيدا مع تحريك البرطمان حتى الامتذاج التام ثم تركة حتى يبرد ثم استخدام المرهم كابديل لزبدة الكاكاو المتعارف عليها.
لجمال أظافرك
• زيت الزيتون و اللوز لطلاء الأظافر:
للحصول على أظافر قوية نظيفة خالية من التقصف يمكن طلاء الأظافر بمزيج مكون من زيت الزيتون و زيت اللوز مع دلك الأصابع بهما فى الليل قبل النوم و ترك المزيج على الأظافر حتى الصباح
لتنعيم الشعر
3 ملعقة كبيرة مايونيز
3 ملعقة حمام زيت بوناويل
1 علبة زبادى
نصف كأس زيت زيتون دافئ
يخلط جميع ما سبق ويوضع على الشعر لمدة 4 ساعات
للعناية بالشعر
حمام كريم ليه كارتيه, بالثوم أو بزبدة الشى
للعناية بالوجه
غسول مقشر نيوتروجينا
غسول كلين & كلير
صابونة كلين & كلير (تعتبر بديل للمقشر, لاحتوائها على حبيبات دقيقة)
نيفيا فيزاج purifying lotion
تونيك, يستخدم صباحا ومساء بعد غسيل الوجه
تبلل قطنه بالتونيك ويتم تمريرها على الوجه, ولا يغسل الوجه بعده
قناع الطين mudd
الحقيقة من أجمل الأقنعة, وبتحسى بنتيجته فى ساعتها
للعناية بالجسم
صنفرة للجسم فروتينى (commage)
كريم الترطيب من أولاى
الموضوع منقول للامانة

لي رجعة لانة لسة باقي
وان شاء الله تستفيدو

يعطيك العافيه على الافكار الحلوة

كملي وأحنا بانتظارك
الموضوع مفيد للكل
جزاك الله خير

إن شاء الله تفيد كل انثى تشوفها
عروسة جديدة_متزوجة_مخطوبة_او بنوتة حلوة
http://up.*******.org/19Feb2008/676351693_2.bmp
http://up.*******.org/19Feb2008/860218722_5.bmp
http://up.*******.org/19Feb2008/1726986455_6.bmp