الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
08-08-2022 - 09:16 am
- يارب تدعولي وتشجعوني بجد انا حاسه بأدكم تشجعوني......
- الابتعاد عن: النشويات كلها والحلويات و الاكل الخارجي و المياه الغازيه
- ومش هعرف انا ببعد فقط عن الاكل الي سعراته الحراريه كبيره.
- صعب امشي علي ريجم علطول لاني بشتغل من صبح الساع9 الي 5 مساءا
السلام عليكم
انا اسمي (روزة) فراشه جديدة لديكم
السن :25 سنه الوزن الان(70)كيلو طولي :161 سم
اولا احب اشكرك الموقع لاني فعلا حبيته كثير جدا بفضلكم الفرشات الي قرأت موضعتها هنا في دايت وكمان حبيت اعرف كل الفرشات عن الدايت الي خالني انزل في الوزن تصور كام (35)كيلو واريد انزل اكثر الان اكثر
يارب تدعولي وتشجعوني بجد انا حاسه بأدكم تشجعوني......
انا يا فرشات كان وزني الشتاء الماضي (105) كيلو وكانت في زياده مستمره وكانت باطل علطول وكانت بشتغل ولكن كانت مش حابه اعمل رجيم ليه.. لاني عملته قبل كده كثير جدا وكل شويه ارجع ازيد ثاني يعني من الاخر كده مكنش عندي الاراده سمعتو يا فرشات الاراده الاراده..وفعلا جه يوم ليه صديقه بحبها اوي بكلما من نت لاني مش معي في نفس البلد وقالت ليه نعمل رجيم دة بعد انتهاء الكليه وبالفعل بدأت اعمل رجيم معها والحمد الله اصبحت الان شكلي مناسب وشكلي حلو واريد المزيد...
انا نزلت (35 كيلو) بدون رياضه بدون الادويه بدون الاعشاب بدون بدون بدون
كيف نزلت انا : هقولها ثاني الاراده
طيب عملت ايه: بس يا فرشات ابعدو عن الاكل الي معروف عنه انه بيزد في وزن ابعدو يعني ابعدو وده الي عملته
الابتعاد عن: النشويات كلها والحلويات و الاكل الخارجي و المياه الغازيه
وبدأ الرجيم معي في الاول كده دلع يعني كانت ابعد عن الاكل خارجي بس ساعات بيجي ليه نفس مره اكل بره بس يوميا خدو بالكم انا بارده شابه وبخرج مع اصحابي واحب برده اتفسح بس رغم كده بعت عن الاكل الخرجي بس لما بحب باكل بقول مره مش مشكله.ولحد الان انا مش بأكل الارز و المكرونه لانهم مش مفيد وبيزد جسمي جدا
وبدأت بالفعل جسمي ينزل واعجب بيه جدا لحد ما جه وقت الي محتاجه مساعده منكم
الان وزني اصبح (70) كيلو ونسفي اصل الي (60 او55 كيلو) بقالي 3 شهور بحاول
ولكن مش قادره خالص بدأت اقراء اشوف كل بنت بتعمل ايه بس برده مفيش نتيجه جسمي خد علي قله الاكل بتاعي الي بعمله وكمان انا تعبت جداا لاني نفسي اخس بقي 10 كليو ساعدوني
مشكله الاكبر:::: اني وزني الزائد الجزء السفلي ماذا افعل يارب حد يساعدني ويقالي عن تجربته
انا جسمي رائع من فوق يا بنات ولكن ماذا افعل في الجسم من الاسفل مش متلائم.
ارجو مساعدة من البنات
ومساعدة من الدكتوره نوال
لاني زمان ايام ما كانت جسمي زايد كن شكلي زاي بعضه
اما الان انا جسمي رفيع جداا من فوق او حلو وتحت غير متناسب عاوزة حل يا فرشات اكتبو ليه
لاني الان في مرحله حلوه عاوزة تشجيع لاني نزلت من نسفي (35 كيلو) بس مش بشمي علي ريجم
ومش هعرف انا ببعد فقط عن الاكل الي سعراته الحراريه كبيره.
صعب امشي علي ريجم علطول لاني بشتغل من صبح الساع9 الي 5 مساءا
يعني بروح مش قادره اعمل الاكل مفيد ليه غير كده صعب اوفر كل شويه الاكل الي مكتوب ليه لاني مش هفض يانزل كل يوم سوق اشتري اكل اليوم بس عاوزة رجيم يكون متوافر في منزل وبلاش الي بقرأ عنه لاني صعب اوفر جميع هذا الطلبات انا لو مش بشتغل سهل اشتريه محتاجه مساعده...شكراا لكم
ROZA
اكتبو ليه يافرشات الحل الاكيد ليه لاني محتاجه مساعده الفرشات
والي بتعاني مثالي وحلت مشكلتها تكتب ليه ماذا فعلت
والي بتعاني مثالي تحاول تكتب ليه نساعد بعض بتجارب الاخرين
ROZA
التعليقات (9)
الله يعطيك العافية أنا أقول لك ولاتيأسي ، أنا جربت التدليك بالقهوة والحمدلله جاب معاي نتيجة وهي عبارة عن قهوة مطحونة وتخلطيها مع شوية ماء تدلكين فيها المناطق الزائدة بشكل دائري لمدة 20 دقيقة قبل الحمام والله يوفقك
شكر خالص ليكي وعلي اهتمامك برد علي
بس افديني اكثر هل قصدك بالقهوة العاديه الي بنشربها
وهل فيدتها بتظهر في مده قد ايه
وشكرا جدا الرد علي لاني فعلا تعبانه جدا ومحتاجه اخس المنطقه دي
بس افديني اكثر هل قصدك بالقهوة العاديه الي بنشربها
وهل فيدتها بتظهر في مده قد ايه
وشكرا جدا الرد علي لاني فعلا تعبانه جدا ومحتاجه اخس المنطقه دي
ماشاء الله عليكى ربنا معكم استحملى فات الكتير مابقى غير الاقليل استمرى زى مانتى بس زودى واعملى رياضة واكيد هتفرق معكى جدا ويارب يقوى ارادتك اكتر واكتر
عزيزتي ممكن تشربي صباحا (كوب ماء ساخن+عصير ليمونة+ملعقة صغيرة كمون)تحطيهم في كوب كبير مدة15/د أو أقل وبعدين تشربي الكوب بعد ماتصفيه ولا تنسي أرمي الليمونة بعد ماتعصريها في الكوب نفسه لأن القشرة فيها فائدة كبيرة
وأشربي الخليط السابق كأنك تشربي شاي يعني على مهلك طعمه حلو ويذوب الشحوم
وكمان تكرري نفس الطريقة بعد كل وجبة طعام
وفقك الله ولا تيأسي ترى يبغالها طولة بال
وأشربي الخليط السابق كأنك تشربي شاي يعني على مهلك طعمه حلو ويذوب الشحوم
وكمان تكرري نفس الطريقة بعد كل وجبة طعام
وفقك الله ولا تيأسي ترى يبغالها طولة بال
سلام عليكم
شكرا جدا يا فراشه prettyemy6
شكرا علي الرد علي واتمني ان بقيت الفرشات الي دخلو عنددي اكثر من 50 فرشاه ان تفديني اكثر
لو عندك طريقه لنزول الجزء السفلي غير رياضه لاني مو عندي وقت ولكن حاول العب ثاني
ROZA
شكرا جدا يا فراشه prettyemy6
شكرا علي الرد علي واتمني ان بقيت الفرشات الي دخلو عنددي اكثر من 50 فرشاه ان تفديني اكثر
لو عندك طريقه لنزول الجزء السفلي غير رياضه لاني مو عندي وقت ولكن حاول العب ثاني
ROZA
الي الفرشه ranodah
شكرا يا فراشه علي الرد علي وهتمامك برد
وبالنسبه لموضع الماء ولمون والكمون
كم مره اشربها وهل تشرب صبح قبل الاكل
وتبان النتيجه بعد قد ايه المده الي تنزلني بيها هذة الطريقه
انا هجربها بكره انشاء اله وارجو ان تفديني اكثر النتجيه تبان امتي..
شكرا جدا لجميع الفرشات التي ترد علي
ROZA
شكرا يا فراشه علي الرد علي وهتمامك برد
وبالنسبه لموضع الماء ولمون والكمون
كم مره اشربها وهل تشرب صبح قبل الاكل
وتبان النتيجه بعد قد ايه المده الي تنزلني بيها هذة الطريقه
انا هجربها بكره انشاء اله وارجو ان تفديني اكثر النتجيه تبان امتي..
شكرا جدا لجميع الفرشات التي ترد علي
ROZA
عزيزتي roza
تشربي مره على الريق-وبعدين بعد كل وجبة يعني بعد الإفطار وبعد الغداء وبعد العشاء
وتختلف المدة إللى يظهر عليها إنخفاض الوزن حسب الجسم يعني ممكن يبان عليك من أسبوع أو أكثر
وأهم شيء الإستمرار(تلاحظي أنه يلين البطن)الله يكرمك
وفقك الله
تشربي مره على الريق-وبعدين بعد كل وجبة يعني بعد الإفطار وبعد الغداء وبعد العشاء
وتختلف المدة إللى يظهر عليها إنخفاض الوزن حسب الجسم يعني ممكن يبان عليك من أسبوع أو أكثر
وأهم شيء الإستمرار(تلاحظي أنه يلين البطن)الله يكرمك
وفقك الله
الشاي الاخضر الي في الاكياس→
انا حبيت موقع ده بيكم اتمني ان حد يرد علي يا فراشه..
ROZA