الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
hapo*_*
26-08-2022 - 01:17 pm
انا نزلت موضوعي في قسم الصحه ومحد رد عليا
وبعدين اكتشفت دا القسم معليش ع التكرير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ان شاءالله تمام وان شاء نويتو ع الصيام والله يتقبل مننا يارب ويجعلو في موازين حسناتنا
المهم مابي اطول
انا اتصحقت في بعض المندتيات وسمعت انو التفاح الاخضر ينزل عشره كيلو في السبوع
طبعن عرض مغري مرره عجبني
المهم انا نويت ان شاءالله من اليوم افطر عليه وطل السبوع الين الجمعه يارب صبرني
صراحه بدي انحف شويه لو اشم ريحة السبعين
المهم يلي جرب تحط تجربتها
وكمان نفسي اعرف لو الوحد جاعت في السبووع ايش تسوي
يلا الله يخليكم شجعوني وكمان على شان فرح اخويا ان شاءالله قريب نفسي اكوون سمبتيك
يلا استناكم
وبعدين اكتشفت دا القسم معليش ع التكرير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ان شاءالله تمام وان شاء نويتو ع الصيام والله يتقبل مننا يارب ويجعلو في موازين حسناتنا
المهم مابي اطول
انا اتصحقت في بعض المندتيات وسمعت انو التفاح الاخضر ينزل عشره كيلو في السبوع
طبعن عرض مغري مرره عجبني
المهم انا نويت ان شاءالله من اليوم افطر عليه وطل السبوع الين الجمعه يارب صبرني
صراحه بدي انحف شويه لو اشم ريحة السبعين
المهم يلي جرب تحط تجربتها
وكمان نفسي اعرف لو الوحد جاعت في السبووع ايش تسوي
يلا الله يخليكم شجعوني وكمان على شان فرح اخويا ان شاءالله قريب نفسي اكوون سمبتيك
يلا استناكم
التعليقات (9)
مدري والله بس انا ماشية الحين ع نظام اول يوميين نفاح اخضر بس طوول اليوم وينزل 10 كيلوو بالاسبوع
اذا تبين احط الرجيم لك من عيووني وان شاء الله البنات يفيدونك
اذا تبين احط الرجيم لك من عيووني وان شاء الله البنات يفيدونك
hapo
الله يعطيك العافيه
يعني كيف ناكل تفاح اخضر بعدها ناكل عادي او تفاح اخضر وبس؟
اختي فراشه ممكلتي
ممكن لو سمحتي تكتبي الريجيم اللي يخفف عشره كيلو في اسبوع
ربي يجزيكم كل خير .. وينحفنا من غير شر يارب..
الله يعطيك العافيه
يعني كيف ناكل تفاح اخضر بعدها ناكل عادي او تفاح اخضر وبس؟
اختي فراشه ممكلتي
ممكن لو سمحتي تكتبي الريجيم اللي يخفف عشره كيلو في اسبوع
ربي يجزيكم كل خير .. وينحفنا من غير شر يارب..
مزااجية ابشري وهذا هوو بديت امس فية والنتيجه ان شاء الله صباح الجمعه
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !!!
كالتالي :
اول وثاني يوم : اكل التفاح الاخضر فقط ولاكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء
السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده
ثالث و رابع يوم : شرب اللبن خالي الدسم
السبب : لان اللبن مفيد في تنظيف المعده
خامس وسادس يوم : اكل الكيوي او الاناناس الطازجه
السبب : لانه يساعد على حرق الدهون
سابع يوم : اكل اي شئ خالي من الدهون والكربوهيدرات حتى تشعر ببدايه الشبع و تتوقف عن الاكل
مع الحرص على المشي يوميا او اي حركه مثل الشغل لعب الكره المهم تجعل الجسم يتحرك لمده ساعتين وعدم التدخين والابتعاد عن المشروبات الغازيه والنشويات
طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !!!
كالتالي :
اول وثاني يوم : اكل التفاح الاخضر فقط ولاكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء
السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده
ثالث و رابع يوم : شرب اللبن خالي الدسم
السبب : لان اللبن مفيد في تنظيف المعده
خامس وسادس يوم : اكل الكيوي او الاناناس الطازجه
السبب : لانه يساعد على حرق الدهون
سابع يوم : اكل اي شئ خالي من الدهون والكربوهيدرات حتى تشعر ببدايه الشبع و تتوقف عن الاكل
مع الحرص على المشي يوميا او اي حركه مثل الشغل لعب الكره المهم تجعل الجسم يتحرك لمده ساعتين وعدم التدخين والابتعاد عن المشروبات الغازيه والنشويات
8
8
مشكوره حبيبتي الله يعطيك العافيه وينحفك يارب من غير شر آآمين
ان شاء الله راح اجربه
8
مشكوره حبيبتي الله يعطيك العافيه وينحفك يارب من غير شر آآمين
ان شاء الله راح اجربه
فعلاا للتفاح الاخضر يساعد على النحف لانه يخلص الجسم من السموم وكذلك الجرجير يحرق لاالدهون حرق مع كل وجبه بلتخفيف
وموفقين يارب
وموفقين يارب
تسلمو حبايبي ع الردود
بس والله انا اليوم بتات عليه واماشيه اكل تفاح وما حسيت بلجووع
بس دوبي ع الساعه 12 في الليل خلاص احس اني باطيح مني قادره
صراحه قمت اكلت بس مره نفسي اسوي مره
بس والله انا اليوم بتات عليه واماشيه اكل تفاح وما حسيت بلجووع
بس دوبي ع الساعه 12 في الليل خلاص احس اني باطيح مني قادره
صراحه قمت اكلت بس مره نفسي اسوي مره
خيتو انا مره قريت معلومه ان كثرة اكل التفاح الاخضر يسبب غباء بس مدري اذا صحيح او لا
سيبوترم عاجل→