الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
02-10-2022 - 08:28 pm
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..
مساء/صبآآح الوٍرد على آحبابي واعز نآسي
اول شي اللي يبي يستفيد هذي المواضيع والقروبات اللي جمعتنا على خير ومحبه
مين تتحداني على السير الكهربائي الى عيد الأضحى ان شاء الله
:
الح2زء من يوميات المشي على السير الكهربائي لمدة3شهور أن شاء الله اذ الله أحيانا
:
نظامي اللي نزلني 8 كيلوٍ في شهر ولله الحمد ولا اله الا الله : )
:
الأسباب اللي ساعدتني على نزول وزني وللحين مستمره والله ينحفني من غيرٍ شر
سبحآن الله وربي الى الآن ماني مصدقه الثلاثه شهوور طارت كذا
3 شهورٍ قضينهآ بحلوهآ وبمرهآ
كنتم خير خوات وخير صديقات وممكن اكثر والله من خواات حتى
حتى الاقرباء ماجلست معاهم كذا ولا تعلقت فيهم
سبحان الله المحبه من الله
والحمدالله كلنا انجزنا بهثلاثه شهور ونزلنا من اوزانا.. والحمدالله كل مانقصنآ ولو كيلو كسبنا صحتنآآآآآ...
وهذا من فضل الله سبحانه وتعالىى ...
بنات لو بتكلم عن كل وحده وميزاتها واخلاقها وربي مارح اخلص
مارح اذكر اسماء معينه
بس حابه اشكر كل وحده كاانت من القروب الاول الى الحين معناً
بجد انتم قدهآآآآ وربي مارح يضع التعب اللي تعبتوٍ
مهما كانت الظروف لازم احنآآ نكون اقوى منها ولا نتراجع الى الورآآآ
لا لازم نتقدم الى الآمام
ادري اني طولت عليكم ولكن حبيت آعبر ببعض الكلمآت...
هذا القروب الجديد مارح احدد كم شهر ولا كم يوم لا,,
لانه بأذن الله راح يكون الى قريب الصيفيه
لازم تجي العطله واحنا غير غير بأذن العزيز القيوم
وياليت يابنات يكون هالقروب بدايه خير وآنسو الخربطه وانسو كل شي
خلاص خلونآ نبدا بدايه جديده...
بنات شرايكم نحاول نصوم الأثنين والخميس منها نآخذ اجر من الله
ومنها نسد فمنا عن الآكل انا ان شاء الله حاطه بالي هالشي وحبيت الجميع يشارك معآآآآي
والاهم يابنات تقربو من الله وادعو وادعو ترا ربي عز وجل
مايرد اي دعوه صآآآآدقه
حاولو نستغل اوقاتنا بدعاء بكل وقت والاحلىى عند السجوود
صدقوني هذا سلاح قوي راح يمدكم بالنحف...
ادعو ربي يعطيكم القوه والآراده ويتمم عليكم....
اخيرآآآآآ ...
حياكن الله في بيتكم الجديد ويارب فاتحه غير لنا
همسه
بنات الله يجزيكم كل خير ولا تنسون ترا اللي تدعي لآي شخص الملائكه ترد ولك بالمثل...
فا اللي ابي منكم
تدعون لآختناا وحبيبتنا آم الدكتور البارع
الله يفرج عليها ويشفي ولدهآآآ يارب تسعدها
وبي هالآنسانه اخت لا اكثر من اخت ربي لايفجعنا على غالي آآآآآآآآآآآآمين
ويارب تسمح لها الظروف وترجع لنآ مثل اول آآآمين
يلا بنات كل وحده تدخل برجلها اليمنى
صح المشي راح يكون
( المشي على السير الصباح لمده ساعه+المشي في الليل ساعه بس بدون السير مشي عادي يعني المشي راح يكون مرتين بكون )
وصلى الله على نبيناا محمد عليه الصلاه والسلام....
مساء/صبآآح الوٍرد على آحبابي واعز نآسي
اول شي اللي يبي يستفيد هذي المواضيع والقروبات اللي جمعتنا على خير ومحبه
مين تتحداني على السير الكهربائي الى عيد الأضحى ان شاء الله
:
الح2زء من يوميات المشي على السير الكهربائي لمدة3شهور أن شاء الله اذ الله أحيانا
:
نظامي اللي نزلني 8 كيلوٍ في شهر ولله الحمد ولا اله الا الله : )
:
الأسباب اللي ساعدتني على نزول وزني وللحين مستمره والله ينحفني من غيرٍ شر
سبحآن الله وربي الى الآن ماني مصدقه الثلاثه شهوور طارت كذا
3 شهورٍ قضينهآ بحلوهآ وبمرهآ
كنتم خير خوات وخير صديقات وممكن اكثر والله من خواات حتى
حتى الاقرباء ماجلست معاهم كذا ولا تعلقت فيهم
سبحان الله المحبه من الله
والحمدالله كلنا انجزنا بهثلاثه شهور ونزلنا من اوزانا.. والحمدالله كل مانقصنآ ولو كيلو كسبنا صحتنآآآآآ...
وهذا من فضل الله سبحانه وتعالىى ...
بنات لو بتكلم عن كل وحده وميزاتها واخلاقها وربي مارح اخلص
مارح اذكر اسماء معينه
بس حابه اشكر كل وحده كاانت من القروب الاول الى الحين معناً
بجد انتم قدهآآآآ وربي مارح يضع التعب اللي تعبتوٍ
مهما كانت الظروف لازم احنآآ نكون اقوى منها ولا نتراجع الى الورآآآ
لا لازم نتقدم الى الآمام
ادري اني طولت عليكم ولكن حبيت آعبر ببعض الكلمآت...
هذا القروب الجديد مارح احدد كم شهر ولا كم يوم لا,,
لانه بأذن الله راح يكون الى قريب الصيفيه
لازم تجي العطله واحنا غير غير بأذن العزيز القيوم
وياليت يابنات يكون هالقروب بدايه خير وآنسو الخربطه وانسو كل شي
خلاص خلونآ نبدا بدايه جديده...
بنات شرايكم نحاول نصوم الأثنين والخميس منها نآخذ اجر من الله
ومنها نسد فمنا عن الآكل انا ان شاء الله حاطه بالي هالشي وحبيت الجميع يشارك معآآآآي
والاهم يابنات تقربو من الله وادعو وادعو ترا ربي عز وجل
مايرد اي دعوه صآآآآدقه
حاولو نستغل اوقاتنا بدعاء بكل وقت والاحلىى عند السجوود
صدقوني هذا سلاح قوي راح يمدكم بالنحف...
ادعو ربي يعطيكم القوه والآراده ويتمم عليكم....
اخيرآآآآآ ...
حياكن الله في بيتكم الجديد ويارب فاتحه غير لنا
همسه
بنات الله يجزيكم كل خير ولا تنسون ترا اللي تدعي لآي شخص الملائكه ترد ولك بالمثل...
فا اللي ابي منكم
تدعون لآختناا وحبيبتنا آم الدكتور البارع
الله يفرج عليها ويشفي ولدهآآآ يارب تسعدها
وبي هالآنسانه اخت لا اكثر من اخت ربي لايفجعنا على غالي آآآآآآآآآآآآمين
ويارب تسمح لها الظروف وترجع لنآ مثل اول آآآمين
يلا بنات كل وحده تدخل برجلها اليمنى
صح المشي راح يكون
( المشي على السير الصباح لمده ساعه+المشي في الليل ساعه بس بدون السير مشي عادي يعني المشي راح يكون مرتين بكون )
وصلى الله على نبيناا محمد عليه الصلاه والسلام....
التعليقات (9)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبروك التجمع يالغلا
والله لايحرمنا منك ويخلينا لبعض
ويالغلا لا توصين حريص
هذا الغاليه أم البارع
الله يرجعها لنا بالسلامه
وأنا أيدك على الصوم
والله يعطيك العافية
و
مبروك التجمع يالغلا
والله لايحرمنا منك ويخلينا لبعض
ويالغلا لا توصين حريص
هذا الغاليه أم البارع
الله يرجعها لنا بالسلامه
وأنا أيدك على الصوم
والله يعطيك العافية
و
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يومياتي
مشيت الفجر سااعه على السير وزودتها 10 دقايق شفتو كيف انا شاطره
ههه والمهم افطرت 3 شابوره مع شاهي
والغدا كان 1هبرجر مشوي و2 كباب مشوي وطبعاً مع ربع خبزه
+عصير برتقال بدون سكر
وبعدها مشيت الساعه الثانيه ولله الحمد
وجالسه الحين اتعشى تفاحه
يومياتي
مشيت الفجر سااعه على السير وزودتها 10 دقايق شفتو كيف انا شاطره
ههه والمهم افطرت 3 شابوره مع شاهي
والغدا كان 1هبرجر مشوي و2 كباب مشوي وطبعاً مع ربع خبزه
+عصير برتقال بدون سكر
وبعدها مشيت الساعه الثانيه ولله الحمد
وجالسه الحين اتعشى تفاحه
دلع طفوله
ايه ياقلبي المفروض والله حرام عندك ولا تستغلينه والله شوفي في البدايه تطفشين بس والله بعدها بتتعودين وبيكون شي يومي وعاادي عندك وانصحك من جد تنظفينه وتبديين بدايه حقيقه
الله يسلمك وربي ينحفك من غير شر قلبي..
ايه ياقلبي المفروض والله حرام عندك ولا تستغلينه والله شوفي في البدايه تطفشين بس والله بعدها بتتعودين وبيكون شي يومي وعاادي عندك وانصحك من جد تنظفينه وتبديين بدايه حقيقه
الله يسلمك وربي ينحفك من غير شر قلبي..
MiSS MeMy
اكيد ياقلبي ممكن ونص عاادي لازم نستغل
شووفي امشي ساعه في الصباح وساعه في الليل وامشي مشي عادي مو مشكله اهم شي تمشين استغلي وقتك
وبأذن الله راح تنحفين
اكيد ياقلبي ممكن ونص عاادي لازم نستغل
شووفي امشي ساعه في الصباح وساعه في الليل وامشي مشي عادي مو مشكله اهم شي تمشين استغلي وقتك
وبأذن الله راح تنحفين
عذبة الأحساس!!
مبروك التجمع يالغلا
والله لايحرمنا منك ويخلينا لبعض
ويالغلا لا توصين حريص
هذا الغاليه أم البارع
الله يرجعها لنا بالسلامه
وأنا أيدك على الصوم
والله يعطيك العافية
و
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
هلا وغلا عذووبه دائما سابقه ياعمري عليكِ بس
آآآآآآآآآمين ربي لايحرمنا من بعض
وربي يسمع منك ويفرج على ام الدكتوور البارع آآآمين
منوره ياقمرر
مبروك التجمع يالغلا
والله لايحرمنا منك ويخلينا لبعض
ويالغلا لا توصين حريص
هذا الغاليه أم البارع
الله يرجعها لنا بالسلامه
وأنا أيدك على الصوم
والله يعطيك العافية
و
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
هلا وغلا عذووبه دائما سابقه ياعمري عليكِ بس
آآآآآآآآآمين ربي لايحرمنا من بعض
وربي يسمع منك ويفرج على ام الدكتوور البارع آآآمين
منوره ياقمرر
طيبةحيل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أنا دائما" أقول طيوبه شطوره ههه
وعساك على القوه يالغلا
وبالعافية الأكل مطرح مايسري يمري
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أنا دائما" أقول طيوبه شطوره ههه
وعساك على القوه يالغلا
وبالعافية الأكل مطرح مايسري يمري
البرنامج الغذائي في برنامج الخاسر الأكبر الأمريكي→
السير بالبيت صار عليه غبار بس من بكرا رح انظفه وابدا امشي عليه ساعه ويارب مع الدايت انحف
وتسلمين طيوبه