الجزر مفيد لحاسة البصر لدى المسنين

أكدت دراسة طبية حديثة أن الجزر يساعد على تجنب ما يمكن أن تتعرض له حاسة البصر من تأثيرات سلبية نتيجة للتقدم فى العمر.
وأشارت الدراسة إلى أن مركبي "لوتين" و"زياكسانثين" المتوفرين في الجزر والخضروات الخضراء والصفراء تتيح وقاية من عطب البصر لاحقاً مع التقدم في العمر.
وأضافت الدراسة إلى أن هذه المركبات قد لا تؤدي إلى بصر حاد في الظلام، ولكن هذه الخضروات ذات الألوان الخضراء والصفراء اللامعة لها خصائص معززة لحاسة البصر.