الحقوا علي قصتي مع الاناناس

اذا حسيت أن الأناناس نفعك ونحفك حتى لو ماناسب فصيلة دمك استمري
ماعليك من كلام النت اعم شي فايدته على جسمك
بالتوفيق

جزاك الله خير اختي فرحتيني انك رديتي علي وانا نفس رايك بس خايفه له تاثير مستقبلا ياليت اللي جربت تفيدني

بتاكلي الاناناس معلب او فريش
كملي رجيميك هو مايضر

يابنت الحلال كل شىء مضر بقى شىء مهوب مضر حتى مواعينا اللي نطبخ فيها مضره
انا مثل فصيلتك وسويت رجيم اللبن والتمر والقسم الاخير من الرجيم اللي هو العشاء
كنت استغني عنه بعصير اناناس وكيوي وصرت انحف كيلو باليوم بدال النص كيلوو

ان شاءالله مافيه ضرر

والله ياعسل الاطبا يقولون ان رجيم فصيلة الدم خرطي
ولا له اي اساس من الصحه
ودامك نزلتي عليه معناها يناسبك
يعني خذي مثال
انا مثلك فصيلة دمي o
واحب التمر
لكن اكتشفت ان اليوم الي اكل فيه تمر وزني يثبت ماينزل
وقلت يمكن مع الوجبات الثانيه مايناسب
سويت رجيم التمر واللبن لوحده
مانقصت في اليومين 600 جرام وغيري يقولون كل يوم ينقصون كيلو او نص كيلو
فقررت ابتعد عن التمر
بس انتي ماشا الله نحفتي عليه خلاص واصلي
بس نصيحتي لك ان الاكثار من الشي يفسد مفعوله يعني مو كل يوم وبالثلاث وجبات الوسطيه حلوه

مايضر مستحيل يضر هذي فاكهه اذا مانفعتك ماضرتك بالتوفيق
بس وشو رجيم الاناناس

خرطي كلام فصيلة الدم ..
شووفي مراكز الحميه كتيب الاكل نفسه للي اي واللي او واللي بي ..
انا نزل وزني مع الاناناس واناا او ..
مااعليك بس ..
شووفي اللي يفيدك وسويه ..

جزاكن الله كل خير وينحفنا من غير شر وكل وحده ردت علي الله يحقق لها كل ماتتمنى
والله صادقين في كل كلامكم وان شاءالله باستمر عليه وابشركم بنزول وزني اكثرواكثر
واللي تسال عن الرجيم اللي اتبعه اسوي عصير بخلط شريحه اناناس و2حبه كيوي وعصير اناناس سيزر بالخلاط وبنفس هالمقادير اعبي جك مويه كبير واحطه بالثلاجه وكل ماجعت اشرب واكل بسكويت نخاله وبس سلامتكم
وامشي باليوم ساعه ورياضه ورقص خبال ساعه