الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فنو الزوزة
14-03-2022 - 12:23 am
سلام كيفكم يافراشات
بالمختصر انا متزوجه ليا5 سنين وكان وزني 59 بس سمنت من الحمل واللولاده زدت في ولدي الاول 30 كيلو في الحمل والتاني مازدت>>>>كفايه في الاول
المهم بعد ولدي التاني قالي زوجي اذا ماخسيتي راح اتزوج عليكي
ياينات انا مااقدر اعمل رجيم مرة مااقدر
ايش اسوي اعطوني حل الله يستر عليكم ويسعدكم كلكم اكيد كل وحده فيكم تعرف طعم الزوجه التانيه وغير كده اللي همني ابغى اخس لانه حتى ركبي سايرةتتعبني
بنات احقوني الله يحرم وجوهكم من النار يارب الله يستركم .... لا تطنشوني
للمعلوميه طولي 156 ووزني 78 وعمري 25ولا زم لازم لازم خلال هادا الشهر انزل 10كيلو عشانفرح اخوه وغير كده يعطيه ويعطيني امل الوزن الجديد وابغى شئ ينفع للمرضعه لاني ارجع ابغى ارجع البس مقاس 12 و10 انا دحينالبس 16 الله يستركم ويظلكم ربي يوم ظل الا ظله
بس شئ مضمون >>>>تتشرط كمان
سامحونيي على الاطاله
في حفظ الرحمن


التعليقات (9)
شواره فسكيه
شواره فسكيه
عادي عندي رجيم حلو بس تقهوي وبس ولاتاكلي الرز والمعكرونه والنشويات والحلويات احرمي نفسك
صديقني راح تخسين

miss lipoo
miss lipoo
الله يعينك ويصبرك
غير كذا انا بصراحه مااعترف بالادوية والاعشاب وغيرها
اانا لازم اعمل دايت وداخلة نادي
ماينفع برايي تنزلي من غير ماتعملي دايت او ااذا حابه عندك برنامج سحر الورد ماشاء الله تاكلي كل شيء
لكن يعتبر بالدايت والاكل خفيف ومنوع وماتحرمي نفسك من شيء
واله يعينك
بس شدي الهمه ولازم من العزيمة والاصرار
بالتوفيق

فنو الزوزة
فنو الزوزة
شواره فسكيه
يعطيكي العافيه
ممكن الرجيم ومدته

فنو الزوزة
فنو الزوزة
miss lipoo
يسعدك يارب
ممكن البرنامج تبع سحر الورد الله يستر عليكي وادعولي

وصال
وصال
خففي اكلك
وابتعدي عن الارز والمكرونه والمعجنات و الحلويات يعني عموما ابتعدي عن النشويات والسكريات
واذا حسيتي بالجوع كلي برتقال او تفاح او جريب فروت او خيار وجزر
اكثري من شرب الماء والعصير الطازج بدون سكر فالسوائل عموما تساعد على حرق الدهون وبرضه تشعرك بالشبع
خلي اكلك يكون سلطات كلي منها قد ما تبغي
واقصد السلطات الخضراء
وكمان كلي الدجاج او اللحم المشوي او المسلوق بدون اضافة الزيوت
وامشي ساعه يوميا
وباذن الله راح تخسري كثير
موفقه يالغلا

عذاري&&
عذاري&&
لازم داايت ..ولازم حرمان وتعب ولا مارح تنزلي ...
لو كل واحد اكل الي نفسه فيه كان محد صار وزنه مثالي ولا احد نحف..
وانتي بكيفك ...
ومدام ترضعي فرصه نزولك للوزن مرا حاتكون رائعه لانو الرضاعه تحرق سعرات ..اهم شي السلطه وزي ماقالت الي قبلي السوائل والفواكه عشان الحليب
لاتاكلي الين تشبعي مرا ..كلي باعتدل قومي من الاكل وانتي لسه تبغي تاكلي <<
ان شاء الله تنزلي وتفرحي بجسمك الجديد وماتجيكي ضره

غيم ابها
غيم ابها
صباح الورد
عليك برياضة ورياضة المشي وخففي الاكل
ونشاء الله تخففي وتصيري حلوه

فنو الزوزة
فنو الزوزة
يسعدكم كلكم ان شاء الله راح اعمل زي ماقلتو ياقمارى
ويعطيكم العافيه

mint
mint
يا فنو يا زوزو الكل حكالك بدون تعب وحرمان ما في نتيجة....
لولا انه الموضوع فيه تعب ولا ما شفتينا هون...
الله بعينك اتعبي كم شهر بترتاحي العمر...
تعب الأكل ولا تعب الضرة...
شدي الهمة وتوكلي على الله...
واذا حابة تشاركينا تفضلي على القروب بس بشرط الالتزام التام بالشروط
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1346535/

كريم بارنتر لاف الكذب
قروب حنونه والزمن جارح من 1/7 إلى 1/8 والمنافسة الأخيرة قبل الصيف