الدهون الموضعية المتراكمة كيف تتخلصين منها

كونك إمرأة، هنالك دائماً جزء من جسمك حيث تتكتل فيه الدهون ويصعب التخلص منها بسهولة. كوني على يقين أن ليس هنالك من ريجيم مخصص لمنطقة الأرداف أو البطن. فأنت بحاجة الى نظام غذائي متوازن والقيام بتمارين رياضية مخصصة لمنطقة تكتل الدهون.
هل سبق أن شعرت بضجر كبير؟ نعم، الضجر من التجارب المتكررة حين لا يعود النظام الغذائي
كملي الموضوع وشوفي مواضيع تانية على الموقع التالي :
http://helwa.maktoob.com/رشاقة_ولياق...خلصين_منها.htm